Power V360: promoción del bienestar óptimo entre los ancianos a través de Vitalize 360

El propósito de este proyecto fue determinar si Vitalize 360, un sistema de evaluación integral y un programa de entrenamiento de bienestar, fue efectivo para promover y mantener una mayor actividad física y mejorar el estado de ánimo, el estado de salud y la calidad de vida. El enfoque seleccionado fue un diseño de análisis secundario de medidas repetidas. Se utilizaron datos de 161 participantes para probar las hipótesis. Después de un año, la muestra mejoró con una mayor socialización, mientras que el nivel de actividad física fluctuó con el tiempo, lo que sugiere un efecto de estacionalidad. Las pruebas t pareadas y el análisis de medidas repetidas no revelaron una mejora estadísticamente significativa en el nivel de actividad física, el estado de ánimo, el estado de salud o la calidad de vida. Vitalize 360 ​​brinda una oportunidad única para guiar a los adultos mayores en la selección de metas personales que se alineen con los resultados de su evaluación y desarrollen un plan de acción para el logro de la meta. Cuando se usa entre ancianos vulnerables y frágiles, se necesitan algunas modificaciones para proporcionar resultados favorables sostenidos.