Los efectos de subir escaleras sobre la rigidez arterial, la presión arterial y la fuerza de las piernas en mujeres posmenopáusicas en etapa 1
Los efectos de un régimen de subir escaleras de 12 semanas sobre la rigidez arterial, la presión arterial y la fuerza de las piernas en mujeres posmenopáusicas hipertensas en etapa 1
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Hipertensión etapa 1
- posmenopáusica
Criterio de exclusión:
- Enfermedad pulmonar, renal, suprarrenal, pituitaria, psiquiátrica grave, tiroidea o cardiovascular distinta de la hipertensión sistólica en estadio 1 (140-159 mmHg)
- Terapia de reemplazo hormonal durante los 6 meses previos al estudio
- Fumador o con cambios de medicación en el año anterior
- Experiencia con terapia psicológica y física en el año anterior.
- Historial de ejercicio constante o entrenamiento físico en el último año
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Investigación de servicios de salud
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Subir escaleras (SC)
N=20, 12 semanas de entrenamiento con ejercicios para subir escaleras.
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El entrenamiento para subir escaleras (SC) fue de 12 semanas de un programa SC progresivo.
Cada sesión de entrenamiento consistió en un calentamiento general (5 min: saltos lentos y rápidos, estiramientos) seguido del entrenamiento SC y fue supervisado por personal experimentado.
El programa comenzó con dos turnos de subir escaleras cuatro días a la semana en las semanas 1 y 2, aumentando en una subida por día cada tres semanas.
En las últimas tres semanas (10-12) del estudio, todos los sujetos estaban completando 5 escaladas cuatro días a la semana.
Durante cada ascenso, los participantes ascendieron 12 tramos (192 escalones) divididos en 3 series de 4 tramos, con un período de descanso de 2 min entre cada serie.
Hubo un período de descanso de 5 minutos entre subidas que permitió a los participantes llegar a la planta baja utilizando un ascensor.
Los sujetos en el grupo de control sin ejercicio no participaron en un programa de ejercicio supervisado durante la duración del estudio.
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Sin intervención: Sin ejercicio (CON)
N=21, sin ejercicio durante 12 semanas
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Rigidez arterial
Periodo de tiempo: 12 semanas
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La rigidez arterial se midió mediante la velocidad de la onda del pulso braquial al tobillo (baPWV, m/s) utilizando un dispositivo pletismográfico de volumen (VP-1000).
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12 semanas
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Presión arterial (PA)
Periodo de tiempo: 12 semanas
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La PA (mmHg) se midió mediante un dispositivo pletismográfico de volumen.
Se midió la presión arterial diastólica y la presión arterial sistólica.
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12 semanas
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Fuerza muscular
Periodo de tiempo: 12 semanas
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La fuerza muscular se midió mediante la prueba de ocho repeticiones máximas (8RM) usando una máquina de extensión (Cyber 6000).
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12 semanas
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Composición corporal
Periodo de tiempo: 12 semanas
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La composición corporal se midió utilizando un medidor de impedancia de electrodo táctil de ocho polos (InBody 720).
Se evaluaron el peso corporal (kg), la masa grasa (kg) y la masa libre de grasa (kg).
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12 semanas
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Altura
Periodo de tiempo: 12 semanas
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La altura (m) se midió con un estadiómetro
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12 semanas
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Frecuencia cardíaca (FC)
Periodo de tiempo: 12 semanas
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La frecuencia cardíaca se midió mediante ECG.
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12 semanas
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Índice de masa corporal (IMC)
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
El IMC se calculó como peso/altura^2 (kg/m^2)
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12 semanas
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Colaboradores e Investigadores
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Colaboradores
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- PusanNU-3
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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