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Efectos agudos de la actividad física sobre la cognición y el bienestar en estudiantes universitarios (ActClass4Brain)

2 de mayo de 2026 actualizado por: Maria Reyes Beltran Valls, Universitat Jaume I

Efectos agudos de la actividad física sobre la cognición y el bienestar en estudiantes universitarios: Proyecto ActClass4Brain

Estudios anteriores en adultos jóvenes han demostrado que la actividad física puede generar emociones positivas y mejorar la atención, entre otras funciones cognitivas. Esto resalta la importancia de evaluar cómo la actividad física puede afectar la cognición y las dimensiones afectivas. Sin embargo, hasta el momento no se ha establecido la dosis de actividad física que podría resultar más efectiva para estas variables. Este proyecto tiene como objetivo estudiar el impacto de la actividad física aguda en la salud del cerebro en un entorno universitario. Así, este estudio contribuirá a ampliar la literatura científica actual sobre el efecto agudo de la actividad física, un tema de gran importancia tanto en el ámbito educativo como desde el punto de vista de la salud pública.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Los estudiantes en la etapa universitaria se enfrentan a muchos cambios en sus vidas. Estos cambios, derivados en parte de la actividad académica, pueden provocar alteraciones en su estilo de vida y en su salud cerebral (es decir, en su funcionamiento cognitivo, emocional y conductual). Debido a la asociación negativa de varios indicadores de salud cerebral con el rendimiento académico durante la etapa universitaria, resulta de interés promover estrategias que puedan favorecerlo. Entre ellos, estudios previos en adultos jóvenes han demostrado que la actividad física puede generar emociones positivas y mejorar la atención, entre otras funciones cognitivas. Sin embargo, hasta la fecha, no se ha establecido la dosis de actividad física (es decir, tipo, duración e intensidad) que podría ser más efectiva para estas variables. Además, estudios previos en la materia se han realizado en laboratorios y pocas investigaciones han analizado fuera de ellos el impacto de la actividad física aguda sobre la salud cerebral en las aulas universitarias. Por lo tanto, ampliar la literatura científica actual sobre el efecto agudo de la actividad física es de gran importancia en el ámbito educativo, ya que contribuiría al diseño de propuestas activas dirigidas a mejorar la salud cerebral con implicaciones positivas para el rendimiento académico y la calidad de vida de los estudiantes. .

En consecuencia, este proyecto tiene como objetivo realizar una intervención de actividad física aguda con diferentes intensidades y pausas activas con estudiantes de la Universidad Jaume I (Castellón de la Plana, España). En concreto, en la intervención participarán un total de 210 estudiantes de entre 18 y 24 años.

Para conseguirlo se llevará a cabo un diseño de estudio cruzado aleatorio con los grupos de participantes compensados ​​en número y sexo. La atención se evaluará mediante el cuestionario d2-R y el bienestar emocional se evaluará mediante el cuestionario de programación de afecto positivo y negativo. Las pruebas que evalúan la atención y el bienestar emocional se realizarán antes y después de cada condición. Las condiciones experimentales serán: grupo de control (sentado en silencio), ejercicio de intensidad ligera (40% VO2max), intensidad moderada (63% VO2max) o intensidad vigorosa (100% VO2max), todos con una duración de 16 minutos. Además, se realizará una pausa activa a la intensidad de la actividad física que demuestre tener mayores beneficios sobre la cognición y el bienestar.

Teniendo en cuenta que el estilo de vida de los estudiantes se caracteriza principalmente por la acumulación de periodos prolongados de actividad sedentaria, la introducción de la actividad física en las aulas representa una interesante oportunidad de intervención tanto desde el punto de vista educativo como de salud pública.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

120

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Estudio Contacto

  • Nombre: Maria Reyes Beltran Valls, PhD
  • Número de teléfono: 964 729745
  • Correo electrónico: vallsm@uji.es

Copia de seguridad de contactos de estudio

  • Nombre: Mireia Adelantado Renau, PhD
  • Número de teléfono: 964 729563
  • Correo electrónico: adelantm@uji.es

Ubicaciones de estudio

    • Castellón
      • Castellon, Castellón, España, 12071
        • University Jaume I

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • No estar diagnosticado de alteraciones o patologías psicológicas y/o cognitivas que puedan limitar la comprensión y el seguimiento de las instrucciones proporcionadas por otra persona.
  • No sufrir alteraciones físicas que puedan limitar la práctica de actividad física.
  • Tener entre 18 y 24 años.

Criterio de exclusión:

  • Estar diagnosticado de alteraciones o patologías psicológicas y/o cognitivas que puedan limitar la comprensión y el seguimiento de las instrucciones proporcionadas por otra persona.
  • Sufrir alteraciones físicas que puedan limitar la práctica de actividad física.
  • No tener entre 18 y 24 años.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Poner en pantalla
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Actividad física aguda
Los participantes de los grupos de actividad experimental realizarán una actividad física fraccionada de diferente intensidad durante 16 minutos. La intensidad se controlará durante la prueba mediante la monitorización de su frecuencia cardíaca mediante un pulsómetro. Posteriormente, los participantes realizarán una pausa activa en el aula tras finalizar una de sus sesiones teóricas habituales a la intensidad de actividad física que demuestre tener mayores beneficios para la cognición y el bienestar.

Regarding the first aim, participants will go through five different conditions using a within-participants cross-over design in a randomized order: control group (quietly sitting), light intensity (40% VO2max), moderate intensity (63% VO2max), or vigorous intensity (100% VO2max) exercise. All conditions will last 16 minutes and 15 seconds. The exercise conditions will be organized following an interval protocol, which includes 22 bouts of 30 seconds running at the established intensity with 15 seconds of passive rest between bouts.

In addition, to achieve the second aim, the active break will be designed taking into account the intensity of physical activity that proves to have the greatest benefits on cognition and well-being. It will include 12 blocks of 30 seconds of work, performing as many repetitions as possible, followed by 15 seconds of static rest. It will last last 9 minutes and will be conducted after a 2-hour lecture. During the active rest period, heart rate will be moni

Sin intervención: Control
The control condition will consist in sitting in silence without any cognitive stimulation.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Atención (cognición)
Periodo de tiempo: 10 minutos antes y 10 minutos después del protocolo de intervención
Los participantes realizarán la prueba d2-R para medir su atención. La prueba muestra diferentes filas de letras mezcladas al azar de las cuales el símbolo objetivo es una "d" con dos guiones. Los participantes deben seleccionar todas las "d" con dos guiones ignorando todos los demás símbolos.
10 minutos antes y 10 minutos después del protocolo de intervención
Afecto positivo y negativo (bienestar)
Periodo de tiempo: 10 minutos antes y 10 minutos después del protocolo de intervención
Para evaluar el afecto positivo y negativo, los participantes realizarán el Programa de Afectos Positivos y Negativos (PANAS). Es una medida de autoinforme que se compone de dos escalas de estado de ánimo, una que mide el afecto positivo (las puntuaciones van de 10 a 50, donde las puntuaciones más altas significan un mejor bienestar) y la otra mide el afecto negativo (las puntuaciones van de 10 a 50). , donde puntuaciones más altas significan peor bienestar).
10 minutos antes y 10 minutos después del protocolo de intervención

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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Investigadores

  • Investigador principal: Maria Reyes Beltran Valls, PhD, Universitat Jaume I

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

1 de marzo de 2024

Finalización primaria (Actual)

31 de enero de 2025

Finalización del estudio (Actual)

15 de marzo de 2026

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

22 de noviembre de 2023

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

4 de diciembre de 2023

Publicado por primera vez (Actual)

13 de diciembre de 2023

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

7 de mayo de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

2 de mayo de 2026

Última verificación

1 de marzo de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Términos MeSH relevantes adicionales

Otros números de identificación del estudio

  • UJI-B2022-37
  • CIGE/2021/053 (Otro número de subvención/financiamiento: Generalitat Valenciana)

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Descripción del plan IPD

No está previsto ni planificado compartir los datos de los participantes en el estudio con terceros.

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .