Entrenamiento Complejo de 10 Semanas para Jugadores de Korfball de la Selección Nacional China
Los efectos de un entrenamiento complejo de 10 semanas en las características físicas, la biomecánica y la condición física de los jugadores de korfball de la selección nacional china.
El korfball es un deporte de equipo mixto que requiere altos niveles de coordinación, equilibrio y condición física. A diferencia del baloncesto o el netball, los jugadores no pueden driblar o correr con el balón, y los lanzamientos a menudo deben realizarse en una posición de retroceso a una sola pierna. Estas demandas únicas crean desafíos para la fuerza, el equilibrio y la prevención de lesiones de los atletas. A pesar de la creciente popularidad del korfball, la investigación científica sobre las características físicas, biomecánicas y de entrenamiento del deporte sigue siendo limitada.
El entrenamiento complejo (CT) es un método de entrenamiento que alterna ejercicios de resistencia pesada con movimientos pliométricos. Se sabe que este enfoque mejora la fuerza, la potencia, la velocidad de carrera y la capacidad de salto en otros deportes de equipo. Es especialmente relevante para los movimientos deportivos unilaterales, que son comunes en los lanzamientos y acciones defensivas del korfball. Sin embargo, hasta la fecha no hay estudios que hayan aplicado CT a atletas de korfball, y los efectos de dicho entrenamiento en su rendimiento, biomecánica y asimetrías intermiembros no están claros.
Este estudio está diseñado para abordar tres áreas de investigación:
Describir las características de carga interna y externa de los partidos de korfball utilizando monitorización de frecuencia cardíaca y análisis basado en video.
Investigar la asimetría de miembros en jugadores de korfball a través de evaluaciones de biomecánica, antropometría, condición física y técnica de lanzamiento.
Evaluar si un programa de entrenamiento complejo unilateral de 10 semanas puede reducir la asimetría de miembros y mejorar la condición física y el rendimiento en el lanzamiento en jugadores de élite.
El estudio incluye componentes tanto transversales como de intervención. Primero, se monitorizarán las cargas de competición para comprender las demandas específicas del juego. Segundo, las evaluaciones compararán los miembros dominantes y no dominantes en términos de fuerza, biomecánica y rendimiento técnico. Finalmente, los atletas se someterán a un programa de entrenamiento complejo unilateral de 10 semanas, después de lo cual se repetirán las mismas mediciones para probar las mejoras.
Los resultados esperados son una comprensión más clara de las características fisiológicas y biomecánicas de los jugadores de korfball, así como evidencia sobre la efectividad del entrenamiento complejo unilateral. Este conocimiento puede guiar a entrenadores y profesionales en el diseño de estrategias de entrenamiento específicas para mejorar el rendimiento, reducir el riesgo de lesiones y optimizar el desarrollo de los atletas en el korfball.
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
Henan
-
Zhenzhou, Henan, Porcelana, 054000
- Henan Sport University
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Atletas masculinos o femeninos de 18 a 35 años.
- Seleccionados para el Equipo Nacional de Korfball de China o el Equipo Nacional Juvenil de Korfball de China.
- Capaces de participar en el protocolo completo de entrenamiento y pruebas y dispuestos a dar su consentimiento informado.
Criterios de exclusión:
- Participación en entrenamiento físico estructurado que no sea entrenamiento de korfball en los últimos 6 meses.
- Antecedentes de lesión del ligamento cruzado, fractura u otra lesión significativa que afecte el rendimiento deportivo en los últimos 12 meses.
- No superó el cribado de salud musculoesquelética de rutina o tiene una lesión/condición médica no resuelta que impide la participación segura.
- No cumple con los prerrequisitos de fuerza inicial requeridos para la participación segura en el entrenamiento complejo (ejercicios combinados de resistencia y pliométricos) según las directrices de la NSCA.
Notas adicionales (para procedimientos del estudio, no elegibilidad):
-Los participantes completarán un cuestionario de información para documentar el historial de entrenamiento y las características básicas.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: Experimental: Entrenamiento Complejo Unilateral de 10 semanas
Los participantes serán estratificados por sexo en dos grupos de igual tamaño (hombre y mujer).
Todos los participantes completarán el mismo programa de entrenamiento unilateral complejo de 10 semanas, que combina ejercicios de resistencia y pliométricos en cada sesión.
No se planean comparaciones entre grupos; los análisis se centrarán en los cambios desde antes hasta después de la intervención.
|
Los participantes seguirán un programa de entrenamiento complejo unilateral de 10 semanas.
Cada sesión de entrenamiento combina ejercicios de resistencia (por ejemplo, sentadillas, estocadas o movimientos de miembros inferiores con peso) con ejercicios pliométricos (por ejemplo, saltos, saltos amplios o movimientos explosivos de retroceso) realizados en secuencia alterna.
El entrenamiento se imparte tres veces por semana bajo supervisión.
Todos los participantes, divididos equitativamente por sexo, siguen el mismo programa.
La intervención está diseñada para mejorar la fuerza, la potencia, el equilibrio y el rendimiento en el tiro, al tiempo que reduce la asimetría intermiembros.
No se planean comparaciones entre grupos; los resultados se evalúan antes y después de la intervención.
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Cambio desde la línea de base hasta la semana 10 en la sentadilla trasera de 1 repetición máxima (1RM) (kg)
Periodo de tiempo: Línea de base y Semana 10
|
Fuerza máxima de la parte inferior del cuerpo evaluada como la carga máxima de una repetición (1RM) para la sentadilla con barra.
Los participantes completaron series de calentamiento estandarizadas seguidas de intentos individuales progresivos para determinar la carga máxima levantada con éxito una vez con la técnica correcta; se proporcionaron períodos de descanso entre los intentos.
El resultado es la carga de 1RM, informada en kilogramos (kg).
|
Línea de base y Semana 10
|
Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
1-Repetición Máxima (1RM) Press de Hombros (kg)
Periodo de tiempo: Línea basal y semana 10
|
Fuerza máxima de la parte superior del cuerpo evaluada como la carga máxima de una repetición (1RM) para el ejercicio de press de hombros.
La 1RM se define como la carga máxima que se puede levantar una vez con la técnica correcta para el ejercicio especificado; el resultado es la carga de 1RM, informada en kilogramos (kg).
|
Línea basal y semana 10
|
|
Puntuación Compuesta del Test Y-Balance (porcentaje)
Periodo de tiempo: Baseline y Semana 10
|
Equilibrio dinámico evaluado mediante la prueba de equilibrio Y del cuarto inferior.
Puntuación compuesta calculada como ((ANT + PM + PL) / (3 × longitud del miembro)) × 100; reportada como porcentaje.
|
Baseline y Semana 10
|
|
Saltos Triples de una Sola Pierna (m)
Periodo de tiempo: Línea basal y semana 10
|
Salto triple a una pierna para distancia y reportado en metros (m).
|
Línea basal y semana 10
|
|
Distancia Total (m) de la Prueba de Recuperación Intermitente Yo-Yo
Periodo de tiempo: Baseline y Semana 10
|
El rendimiento de carrera intermitente evaluado mediante la Prueba de Recuperación Intermitente Yo-Yo Nivel 1 (YYIR1).
El rendimiento se define como la distancia total máxima completada, reportada en metros (m).
|
Baseline y Semana 10
|
|
Tiempo de Agilidad de Prueba T (s)
Periodo de tiempo: Línea de base y semana 10
|
La agilidad evaluada mediante la prueba T; el resultado es el tiempo necesario para completar el recorrido, reportado en segundos (s).
|
Línea de base y semana 10
|
|
Par Máximo de Extensión de Cadera Isocinética / Masa Corporal a 60°/s (N·m/kg)
Periodo de tiempo: Línea base y semana 10
|
Par máximo concéntrico de extensión de cadera medido con un dinamómetro isocinético a 60°/s; normalizado a la masa corporal y expresado en N·m/kg.
|
Línea base y semana 10
|
|
Par de torsión máximo de extensión de cadera isocinética/masa corporal a 180°/s (N·m/kg)
Periodo de tiempo: Línea basal y Semana 10
|
Par máximo concéntrico para la extensión de cadera medido con un dinamómetro isocinético a 180°/s; normalizado a la masa corporal y expresado como N·m/kg.
|
Línea basal y Semana 10
|
|
Torque Máximo Isocinético de Extensión de Rodilla/Masa Corporal a 60°/s (N·m/kg)
Periodo de tiempo: Línea base y semana 10
|
Par de torsión máximo concéntrico para extensión de rodilla medido con un dinamómetro isocinético a 60°/s; normalizado a la masa corporal y reportado como N·m/kg.
|
Línea base y semana 10
|
|
Isokinetic Knee Extension Peak Torque/Body Mass at 180°/s (N·m/kg)
Periodo de tiempo: Línea basal y semana 10
|
Torque máximo concéntrico para la flexión de rodilla medido mediante un dinamómetro isocinético a 180°/s; normalizado a la masa corporal y expresado como N·m/kg.
|
Línea basal y semana 10
|
|
Par Máximo de Extensión Isocinética del Tobillo (Flexión Plantar) / Masa Corporal a 60°/s (N·m/kg)
Periodo de tiempo: Baseline y Semana 10
|
Torque máximo concéntrico para la extensión del tobillo (flexión plantar) medido con un dinamómetro isocinético a 60°/s; normalizado a la masa corporal y expresado como N·m/kg.
|
Baseline y Semana 10
|
|
Isokinetic Ankle Extension (Plantarflexion) Peak Torque/Body Mass at 180°/s (N·m/kg)
Periodo de tiempo: Línea base y Semana 10
|
Par máximo concéntrico para la extensión del tobillo (flexión plantar) medido con un dinamómetro isocinético a 180°/s; normalizado a la masa corporal y expresado como N·m/kg.
|
Línea base y Semana 10
|
|
Impulso Vertical del Tiro en Salto de Retroceso (N·s/kg)
Periodo de tiempo: Línea base y Semana 10
|
Impulso vertical de la GRF (eje Z) durante la fase de propulsión del tiro en salto con paso atrás, calculado como la integral temporal de la GRF en el eje Z durante la propulsión y normalizado a la masa corporal (N·s/kg).
Valor registrado = media bilateral; los valores específicos de cada extremidad (izquierda/derecha) se informarán como análisis adicionales.
|
Línea base y Semana 10
|
|
Altura del Salto en Tiro en Suspensión con Retroceso (cm)
Periodo de tiempo: Línea de base y semana 10
|
La altura del salto durante el tiro en suspensión con paso atrás se derivará del tiempo de vuelo definido por la plataforma de fuerza y se informará en centímetros (cm).
El valor del resultado registrado será la media bilateral; los valores específicos de cada extremidad se informarán como análisis adicionales.
|
Línea de base y semana 10
|
|
Altura del Salto en Sentadilla (cm)
Periodo de tiempo: Línea de base y Semana 10
|
Altura del salto desde sentadilla derivada de datos de plataforma de fuerza (método del tiempo de vuelo) y reportada en centímetros (cm).
Valor registrado = media bilateral; valores específicos por extremidad reportados como análisis adicionales.
|
Línea de base y Semana 10
|
|
Índice de Fuerza Reactiva en Salto con Caída (RSI) (m/s)
Periodo de tiempo: Baseline y Semana 10
|
Índice de Fuerza Reactiva (RSI) durante el salto con caída, calculado como la altura del salto (m) dividida por el tiempo de contacto con el suelo (s); se informa como m/s.
Valor registrado = media bilateral; los valores específicos de cada extremidad se informan como análisis adicionales. |
Baseline y Semana 10
|
|
Impulso de Frenado en Cambio de Dirección (45°) (N·s/kg)
Periodo de tiempo: Baseline y Semana 10
|
Impulso de la GRF de frenado en el eje sagital (eje Y) durante la tarea de cambio de dirección de 45°, calculado como la integral temporal de la porción de la GRF del eje Y en la dirección de frenado durante el intervalo de frenado/aceptación de peso (contacto inicial a flexión máxima de rodilla) y normalizado a la masa corporal (N·s/kg).
El valor del resultado registrado será la media bilateral; los valores específicos de cada extremidad (izquierda/derecha) se reportarán como análisis adicionales.
|
Baseline y Semana 10
|
|
Cambio desde la línea de base hasta la semana 10 en la precisión general de tiro a 3 m, 5 m y 7 m en un protocolo de tiro cronometrado de 1 minuto (%)
Periodo de tiempo: Baseline y Semana 10
|
La precisión de tiro se evaluará mediante un protocolo cronometrado específico del deporte estandarizado a tres distancias (3 m, 5 m, 7 m).
En cada distancia, los participantes intentarán realizar tantos tiros como sea posible en 1 minuto.
Se registrará el número de tiros exitosos y el total de intentos de tiro en cada distancia.
El valor del resultado registrado será la precisión de tiro general (%) agregada en las tres distancias, calculada como: (total de tiros exitosos en 3 m+5 m+7 m ÷ total de intentos de tiro en 3 m+5 m+7 m) × 100.
Las precisiones específicas por distancia (3 m, 5 m, 7 m) se analizarán y reportarán como análisis adicionales.
|
Baseline y Semana 10
|
Otras medidas de resultado
Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Índice de Masa Corporal (IMC) (kg/m²)
Periodo de tiempo: Línea base y semana 10
|
El IMC se calculará como la masa corporal en kilogramos dividida por el cuadrado de la estatura en metros y se informará como kg/m².
|
Línea base y semana 10
|
|
Porcentaje de Grasa Corporal (%)
Periodo de tiempo: Baseline y Semana 10
|
El porcentaje de grasa corporal se evaluará mediante un analizador de composición corporal por bioimpedancia eléctrica (BIA) en condiciones estandarizadas.
Los resultados se registrarán en porcentaje (%).
|
Baseline y Semana 10
|
|
Circunferencia de la parte media del muslo (cm)
Periodo de tiempo: Línea de base y semana 10
|
El perímetro del muslo medio se medirá con una cinta métrica no elástica en el punto medio entre el pliegue inguinal y el borde proximal de la rótula, perpendicular al eje longitudinal del muslo, y se registrará en centímetros (cm).
|
Línea de base y semana 10
|
|
Circunferencia Máxima de la Pantorrilla (cm)
Periodo de tiempo: Línea base y semana 10
|
La circunferencia máxima de la pantorrilla se medirá con una cinta métrica no elástica al nivel de la mayor circunferencia de la pantorrilla y se registrará en centímetros (cm).
|
Línea base y semana 10
|
|
Cambio desde el inicio hasta la semana 10 en el Índice de Simetría de las Extremidades (LSI) para la Prueba de Fuerza Muscular Isocinética a 180° (%)
Periodo de tiempo: Línea de base y semana 10
|
El LSI se calculará para el torque máximo de extensión de rodilla concéntrica a 180°/s como: LSI = (miembro dominante / miembro no dominante) × 100, reportado como porcentaje (%).
El torque máximo se normalizará a la masa corporal (N·m/kg) antes del cálculo del LSI.
El miembro dominante se define a priori.
|
Línea de base y semana 10
|
|
Cambio desde el valor basal hasta la semana 10 en el RSI del salto con caída LSI (%)
Periodo de tiempo: Línea base y semana 10
|
El LSI se calculará para el Índice de Fuerza Reactiva (RSI) del salto con caída como: LSI = (miembro dominante / miembro no dominante) × 100, expresado como porcentaje (%).
El RSI se calculará como la altura del salto (m) dividida por el tiempo de contacto con el suelo (s) para cada miembro.
El miembro dominante se definirá a priori.
|
Línea base y semana 10
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Inicio del estudio
Finalización primaria (Actual)
Finalización primaria
Finalización del estudio (Actual)
Finalización del estudio
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Publicado por primera vez
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización publicada
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
Otros números de identificación del estudio
- USM/JEPeM/KK/23110824
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Tipo de información de apoyo para compartir IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDIO
- RSC
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .