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Effectiveness of an 8-week Independent Cadence Retraining Program on Stress Urinary Incontinence in Parous Runners.

19 de septiembre de 2026 actualizado por: Nikki Ron, Mayo Clinic

Effectiveness of an 8-week Independent Cadence Retraining Program on Stress Urinary Incontinence in Parous Runners: A Randomized Controlled Trial.

The purpose of this research is to assess the impact of an eight-week home cadence training program on stress urinary incontinence symptoms in parous women.

Descripción general del estudio

Estado

Reclutamiento

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Following informed consent and completion of baseline study measures, participants will complete a home running-cadence assessment using their Garmin device. Participants will receive standardized written instructions through an electronic link, with verbal or technical assistance available from the research team as needed. Investigators will compare a cadence-increase intervention with a cadence-maintenance control condition. Both groups will complete 8 weeks of their typical at home running program. This study will be conducted entirely remotely, and no in-person study visits will be required. Participants assigned to the cadence-increase group will be instructed to continue their previously planned running program while increasing their running cadence by approximately 10% above their baseline cadence. Their Garmin watch will be programmed to provide an alert when cadence falls below or above the individualized target. Participants assigned to the cadence-maintenance control group will also continue their previously planning running program. Their Garmin watch will be programmed with cadence alerts intended to support maintenance of their baseline average cadence. The active intervention period will last eight weeks. Study measures will be collected at baseline, immediately following the eight-week intervention, and at six months. Electronic questionnaires will be used to assess urinary-incontinence symptoms and other relevant pelvic-floor symptoms.

The study is designed to determine whether a low-cost, fully remote, wearable-guided modification of running cadence can reduce SUI symptoms in parous runners.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Estimado)

66

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Estudio Contacto

Ubicaciones de estudio

    • Minnesota
      • Rochester, Minnesota, Estados Unidos, 55905
        • Reclutamiento
        • Mayo Clinic
        • Contacto:
        • Contacto:

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

18 años y mayores (Adulto, Adulto Mayor)

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Géneros elegibles para el estudio

Femenino

Descripción

Inclusion Criteria:

  • Healthy
  • Nonpregnant
  • Female volunteers
  • Self-reported urinary incontinence during running with history of at least one prior delivery after 32 weeks gestation and who run 6 miles/week with a preferred cadence of less than or equal to 170 steps per minute determined via personal report from current Garmin watch data.
  • Participants must own their own or have access to a Garmin watch.
  • Participants must read, speak, and understand English sufficiently to provide informed consent and complete study procedures and questionnaires.

Exclusion Criteria:

  • Unwillingness to complete all components of the study
  • Urge only urinary incontinence
  • <3 months postpartum or current pregnancy
  • History of prolapse repair or incontinence surgery
  • Participants will also be excluded if they do not own or utilize a Garmin watch that provides cadence assessment and alarm.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Tratamiento
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Cadence increase group

Participants will log running data and set cadence alarms to increase running cadence by 10%

Utilizing cadence alarm on a garmin device, the intervention group will attempt to increase their running cadence by 10%.

Comparador de placebos: Cadence Maintenance Arm

Participants will log their running data and set cadence alarm to maintain cadence.

Participants will use cadence alarms to maintain preferred running cadence.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Preferred Cadence
Periodo de tiempo: Baseline and 8 weeks

Participants will self-assess preferred running cadence using a garmin device during a 15 minute self-paced run.

Baseline and 8 weeks
The Pelvic Floor Distress Inventory-20 (PFDI-20)
Periodo de tiempo: Baseline, 8 weeks, and 6 month

questionnaire that assesses bowel, bladder, and pelvic symptoms and their impact on quality of life. Scores range from 0 to 300 with higher scores indicating greater pelvic floor distress and impact on quality of life.

Baseline, 8 weeks, and 6 month
Questionnaire for Female Urinary Incontinence Diagnosis (QUID)
Periodo de tiempo: Baseline, 8 weeks, and 6 months

6 item urinary incontinence questionnaire. A higher SUI score (range 0-15) suggests stress urinary incontinence is more likely.

A higher UUI score (range 0-15) suggests urge urinary incontinence is more likely.

The questionnaire is designed to help distinguish between these two main types of urinary incontinence in women.

Baseline, 8 weeks, and 6 months
International Consultation on Incontinence Questionnaire - Urinary Incontinence (ICIQ-UI)
Periodo de tiempo: Baseline, 8 weeks, and 6 months

The ICIQ-UI Short Form (ICIQ-UI SF) produces a single score from 0 to 21 by summing three scored items: leakage frequency, leakage amount, and impact on daily life. A higher score indicates increased severity of urinary incontinence symptoms.

Baseline, 8 weeks, and 6 months
Global Rating of Change (GROC)
Periodo de tiempo: 8 weeks and 6 months

Scale allowing patient to self-report perceived change of UI symptoms. This is an 11-point scale (-5 to +5) with a higher positive score indicating greater improvement in SUI symptoms and a lower negative score indicating worsening of SUI symptoms.

8 weeks and 6 months

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

Investigadores

  • Investigador principal: Nicole Ron, PT, DPT, Mayo Clinic

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

5 de agosto de 2026

Finalización primaria (Estimado)

5 de agosto de 2029

Finalización del estudio (Estimado)

5 de agosto de 2029

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

15 de septiembre de 2026

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

15 de septiembre de 2026

Publicado por primera vez (Actual)

21 de septiembre de 2026

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

23 de septiembre de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

19 de septiembre de 2026

Última verificación

1 de septiembre de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • 26-000371

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .