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Effectiveness of an 8-week Independent Cadence Retraining Program on Stress Urinary Incontinence in Parous Runners.

19 settembre 2026 aggiornato da: Nikki Ron, Mayo Clinic

Effectiveness of an 8-week Independent Cadence Retraining Program on Stress Urinary Incontinence in Parous Runners: A Randomized Controlled Trial.

The purpose of this research is to assess the impact of an eight-week home cadence training program on stress urinary incontinence symptoms in parous women.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Following informed consent and completion of baseline study measures, participants will complete a home running-cadence assessment using their Garmin device. Participants will receive standardized written instructions through an electronic link, with verbal or technical assistance available from the research team as needed. Investigators will compare a cadence-increase intervention with a cadence-maintenance control condition. Both groups will complete 8 weeks of their typical at home running program. This study will be conducted entirely remotely, and no in-person study visits will be required. Participants assigned to the cadence-increase group will be instructed to continue their previously planned running program while increasing their running cadence by approximately 10% above their baseline cadence. Their Garmin watch will be programmed to provide an alert when cadence falls below or above the individualized target. Participants assigned to the cadence-maintenance control group will also continue their previously planning running program. Their Garmin watch will be programmed with cadence alerts intended to support maintenance of their baseline average cadence. The active intervention period will last eight weeks. Study measures will be collected at baseline, immediately following the eight-week intervention, and at six months. Electronic questionnaires will be used to assess urinary-incontinence symptoms and other relevant pelvic-floor symptoms.

The study is designed to determine whether a low-cost, fully remote, wearable-guided modification of running cadence can reduce SUI symptoms in parous runners.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

66

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

18 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Healthy
  • Nonpregnant
  • Female volunteers
  • Self-reported urinary incontinence during running with history of at least one prior delivery after 32 weeks gestation and who run 6 miles/week with a preferred cadence of less than or equal to 170 steps per minute determined via personal report from current Garmin watch data.
  • Participants must own their own or have access to a Garmin watch.
  • Participants must read, speak, and understand English sufficiently to provide informed consent and complete study procedures and questionnaires.

Exclusion Criteria:

  • Unwillingness to complete all components of the study
  • Urge only urinary incontinence
  • <3 months postpartum or current pregnancy
  • History of prolapse repair or incontinence surgery
  • Participants will also be excluded if they do not own or utilize a Garmin watch that provides cadence assessment and alarm.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Cadence increase group

Participants will log running data and set cadence alarms to increase running cadence by 10%

Utilizing cadence alarm on a garmin device, the intervention group will attempt to increase their running cadence by 10%.

Comparatore placebo: Cadence Maintenance Arm

Participants will log their running data and set cadence alarm to maintain cadence.

Participants will use cadence alarms to maintain preferred running cadence.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Preferred Cadence
Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks

Participants will self-assess preferred running cadence using a garmin device during a 15 minute self-paced run.

Baseline and 8 weeks
The Pelvic Floor Distress Inventory-20 (PFDI-20)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 6 month

questionnaire that assesses bowel, bladder, and pelvic symptoms and their impact on quality of life. Scores range from 0 to 300 with higher scores indicating greater pelvic floor distress and impact on quality of life.

Baseline, 8 weeks, and 6 month
Questionnaire for Female Urinary Incontinence Diagnosis (QUID)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 6 months

6 item urinary incontinence questionnaire. A higher SUI score (range 0-15) suggests stress urinary incontinence is more likely.

A higher UUI score (range 0-15) suggests urge urinary incontinence is more likely.

The questionnaire is designed to help distinguish between these two main types of urinary incontinence in women.

Baseline, 8 weeks, and 6 months
International Consultation on Incontinence Questionnaire - Urinary Incontinence (ICIQ-UI)
Lasso di tempo: Baseline, 8 weeks, and 6 months

The ICIQ-UI Short Form (ICIQ-UI SF) produces a single score from 0 to 21 by summing three scored items: leakage frequency, leakage amount, and impact on daily life. A higher score indicates increased severity of urinary incontinence symptoms.

Baseline, 8 weeks, and 6 months
Global Rating of Change (GROC)
Lasso di tempo: 8 weeks and 6 months

Scale allowing patient to self-report perceived change of UI symptoms. This is an 11-point scale (-5 to +5) with a higher positive score indicating greater improvement in SUI symptoms and a lower negative score indicating worsening of SUI symptoms.

8 weeks and 6 months

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Investigatori

  • Investigatore principale: Nicole Ron, PT, DPT, Mayo Clinic

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

5 agosto 2026

Completamento primario (Stimato)

5 agosto 2029

Completamento dello studio (Stimato)

5 agosto 2029

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

15 settembre 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

15 settembre 2026

Primo Inserito (Effettivo)

21 settembre 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

23 settembre 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

19 settembre 2026

Ultimo verificato

1 settembre 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 26-000371

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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