Fototerapia aplicada durante el entrenamiento combinado

Introducción: Estudios recientes han mostrado resultados positivos de la aplicación de fototerapia para la mejora del rendimiento y aceleración del proceso de recuperación tanto en la aplicación antes como después del ejercicio. Sin embargo, los efectos de la fototerapia durante el entrenamiento combinado y después de un proceso de adaptación primaria siguen sin estar claros.

Objetivos de la investigación: El objetivo principal del estudio es analizar y comparar los efectos de la fototerapia utilizando diferentes fuentes de luz (láser y LED) interactuando con entrenamiento combinado sobre los resultados clínicos, funcionales y psicológicos y el factor de crecimiento del endotelio vascular. El objetivo secundario es comparar los beneficios que aporta la fototerapia en participantes con diferentes niveles de adaptación al entrenamiento.

Diseño: Se realizará un ensayo controlado, doble ciego, controlado con placebo con aleatorización estratificada y ocultación de la asignación.

Participantes y entorno: después de cumplir con los criterios de elegibilidad, cuarenta y cinco participantes masculinos participarán en el estudio. Los criterios de inclusión incluyen: hombre sano, con edad entre 18-30 años que acepte participar en el estudio. Serán excluidos del estudio los participantes que presenten: presencia de anemia, inflamación, diabetes, antecedentes de metástasis o lesión muscular en miembros inferiores o columna en los últimos seis meses y ocurrencia de lesión musculoesquelética durante el estudio.

Procedimiento: En la fase 1, los participantes realizarán seis semanas de entrenamiento combinado (sprints y sentadillas). En la fase 2, los participantes serán asignados, mediante aleatorización estratificada (basada en la capacidad de adaptación al entrenamiento), en tres grupos: grupo de fototerapia activa (AG), grupo de fototerapia placebo (PG) y grupo control (GC). Entonces comenzará un nuevo período de entrenamiento de seis semanas. En esta fase los participantes realizarán entrenamientos con normalidad con las cargas ajustadas y entre sprints y sentadillas recibirán la estrategia de recuperación relacionada con el grupo al que pertenecen.

Intervención: Un terapeuta capacitado aplicará fototerapia activa y placebo entre sprints y sentadillas, bilateralmente en seis sitios del cuádriceps en contacto directo con la piel. La dosis aplicada será de 30J por sitio. Se aplicarán los mismos procedimientos que el AG al PG, sin embargo, el emisor se desactivará. Durante el período de estrategias de recuperación para el AG y el PG, los participantes del GC permanecerán sentados para la recuperación pasiva, supervisados ​​por un terapeuta independiente.

Mediciones: Las mediciones incluyen clínicas (dolor muscular, umbral de dolor, percepción de esfuerzo y percepción de recuperación), funcionales (fuerza y ​​potencia en sentadillas, contracción isométrica voluntaria máxima, prueba incremental máxima, sentadilla con salto y prueba de sprint) y psicológicas ( autoevaluaciones de preparación para el ejercicio, fatiga, vigor, dolor y creencia en la efectividad de la intervención) resultados y factor de crecimiento del endotelio vascular.

Análisis: Para el análisis de los resultados funcionales, la normalidad de los datos se verificará mediante la prueba de Kolmogorov-Smirnov con cambios desde el inicio, seguida de la prueba T de Student para comparaciones. Para otros resultados, la esfericidad de los datos se probará mediante la prueba de Mauchly. En caso de violación del supuesto de esfericidad, se utilizarán las correcciones de Greenhouse-Geisser. Los datos se analizarán mediante análisis de varianza de medidas repetidas (se realizará la prueba de Bonferroni cuando sea necesario), que proporciona información sobre los efectos de tiempo, grupo e interacción. Se asumirá un nivel de significancia del 5% para todos los análisis estadísticos.