Efecto de los ejercicios de respiración profunda en fumadores

El propósito del estudio para determinar el efecto del ejercicio de respiración profunda en fumadores porque la respiración profunda mejora la capacidad pulmonar al llenar el pulmón con oxígeno y mejora la función pulmonar, también reduce el nivel de estrés y ansiedad al disminuir el ritmo de su todo el cuerpo y, por lo tanto, promueve la relajación general y mejora la calidad de vida en los fumadores, la actividad muscular o la actividad física también aumenta porque al respirar profundamente se llega al máximo de oxígeno a cada músculo y se nutren bien, por lo que el impacto general del ejercicio de respiración profunda es positivo. La técnica de ejercicio de respiración profunda que se ofrece en el estudio es fácil de aprender y puede ser realizada por todos y en cualquier lugar de manera segura, porque no hay un procedimiento complejo y lleno de dolor. Por eso, los ejercicios de respiración profunda se han propuesto como una forma de combatir las ansias de fumar, mejorar la calidad de vida y la función pulmonar.