Los efectos de la música y la estimulación del ritmo auditivo sobre la ansiedad

En este estudio, los investigadores examinaron y compararon la efectividad de ABS en el rango theta, una lista de reproducción de música tranquila seleccionada por un sistema de recomendación de música afectiva y la combinación de ABS y la misma música para reducir los niveles de ansiedad y estrés (según lo medido por el State Trait Inventory for Cognitive and Somatic Anxiety (STICSA)) en comparación con una condición de control (ruido rosa). El trabajo previo ha demostrado que ABS y la música reducen la ansiedad cuando se presentan solos. Se plantea la hipótesis de que la música con ABS conducirá a niveles de ansiedad significativamente más bajos y una mayor calma en comparación con las otras condiciones experimentales. Aproximadamente 163 participantes fueron reclutados del grupo de participantes en línea de Prolific (https://www.prolific.co). El experimento se realizó en la plataforma de encuestas Qualtrics y el tratamiento experimental se proporcionó con la aplicación LUCID Research. Después de leer y aceptar el formulario de consentimiento, los participantes proporcionaron su ID de Prolific y luego completaron la Prueba corta de preferencias musicales (STOMP), el Cuestionario de música de Queen, el cuestionario del método de afrontamiento de la ansiedad, la Escala de afecto positivo y negativo (PANAS), Maniquí de autoevaluación (SAM), el Cuestionario de Personalidad de Eysenck y el Inventario Estado Rasgo de Ansiedad Cognitiva y Somática (STICSA). También se pidió a los participantes que enumeraran los medicamentos que tomaban actualmente (incluido el cannabis). Luego, los participantes fueron asignados aleatoriamente a uno de cuatro grupos de tratamiento: (1) música; (2) música y estimulación de ritmo auditivo (ABS); (3) estimulación de latido auditivo (ABS) sola; o (4) ruido rosa durante 24 minutos. Luego, los participantes recibieron instrucciones sobre cómo descargar la aplicación LUCID Research en su dispositivo iOS o acceder a la aplicación LUCID Research a través de una máquina virtual usando su computadora. Los participantes escucharon su tratamiento asignado al azar durante 24 minutos. Luego, los participantes completaron sus cuestionarios posteriores a la intervención que incluían: la versión estatal de STICSA, SAM y PANAS. Las hipótesis de los investigadores fueron que las condiciones combinadas de música sola y ABS experimentarían una mayor reducción en el estado de ansiedad somático y cognitivo en comparación con la condición de control de ruido rosa. Estas hipótesis se registraron previamente utilizando Open Science Framework (DOI de registro: https://doi.org/10.17605/OSF.IO/VHCA5) y se basaron en estudios previos que muestran que ABS y escuchar música son capaces de reducir la ansiedad. Los investigadores no tenían predicciones específicas para los participantes con ansiedad rasgo moderada y alta, pero su registro previo señaló su intención de reclutar de ambas poblaciones.