Os efeitos da música e da estimulação auditiva na ansiedade

Neste estudo, os pesquisadores examinaram e compararam a eficácia do ABS na faixa theta, lista de reprodução de música calma com curadoria de um sistema de recomendação de música afetiva e a combinação de ABS e a mesma música para reduzir os níveis de ansiedade e estresse (conforme medido pelo State Trait Inventory for Cognitive and Somatic Anxiety (STICSA)) em comparação com uma condição de controle (ruído rosa). Trabalhos anteriores demonstraram que o ABS e a música reduzem a ansiedade quando apresentados por conta própria. Supõe-se que a música com ABS levará a níveis de ansiedade significativamente mais baixos e maior calma em comparação com as outras condições experimentais. Aproximadamente 163 participantes foram recrutados no pool de participantes on-line da Prolific (https://www.prolific.co). O experimento foi conduzido na plataforma de pesquisa Qualtrics e o tratamento experimental foi fornecido com o LUCID Research App. Depois de ler e concordar com o formulário de consentimento, os participantes forneceram sua Prolific ID e preencheram o Short Test of Music Preferences (STOMP), Queen's Music Questionnaire, Anxiety coping method's question, Positive and Negative Affect Scale (PANAS), Self-Assessment Manikin (SAM), Questionário de Personalidade de Eysenck e o Inventário de Traços Estaduais de Ansiedade Cognitiva e Somática (STICSA). Os participantes também foram solicitados a listar quaisquer medicamentos que estão sendo tomados atualmente (incluindo cannabis). Os participantes foram então aleatoriamente designados para um dos quatro grupos de tratamento: (1) música; (2) música e estimulação auditiva (ABS); (3) estimulação de batida auditiva (ABS) sozinha; ou (4) ruído rosa por 24 minutos. Os participantes receberam instruções sobre como baixar o aplicativo LUCID Research em seu dispositivo iOS ou acessar o aplicativo LUCID Research por meio de uma máquina virtual usando seu computador. Os participantes ouviram seu tratamento designado aleatoriamente por 24 minutos. Os participantes então preencheram seus questionários pós-intervenção que incluíam: a versão do estado STICSA, SAM e PANAS. As hipóteses dos investigadores eram de que as condições combinadas de música sozinha e ABS sozinho experimentariam uma redução maior na ansiedade do estado somático e cognitivo em comparação com a condição de controle do ruído rosa. Essas hipóteses foram pré-registradas usando o Open Science Framework (Registration DOI: https://doi.org/10.17605/OSF.IO/VHCA5) e foram baseadas em estudos anteriores mostrando que ABS e ouvir música são capazes de reduzir a ansiedade. Os investigadores não tinham previsões específicas para participantes com traço de ansiedade moderado e alto, mas seu pré-registro indicava a intenção de recrutar de ambas as populações.