Gli effetti della musica e della stimolazione del ritmo uditivo sull'ansia

In questo studio, i ricercatori hanno esaminato e confrontato l'efficacia dell'ABS nella gamma theta, playlist di musica calma curata da un sistema di raccomandazione musicale affettiva e la combinazione di ABS e la stessa musica per ridurre i livelli di ansia e stress (come misurato dallo Stato Trait Inventory for Cognitive and Somatic Anxiety (STICSA)) rispetto a una condizione di controllo (pink noise). Il lavoro precedente ha dimostrato che l'ABS e la musica riducono entrambi l'ansia se presentati da soli. Si ipotizza che la musica con ABS porti a livelli di ansia significativamente inferiori e a una maggiore calma rispetto alle altre condizioni sperimentali. Circa 163 partecipanti sono stati reclutati dal pool di partecipanti online Prolific (https://www.prolific.co). L'esperimento è stato condotto sulla piattaforma di sondaggi Qualtrics e il trattamento sperimentale è stato fornito con l'app LUCID Research. Dopo aver letto e accettato il modulo di consenso, i partecipanti hanno fornito il proprio Prolific ID e quindi hanno compilato lo Short Test of Music Preferences (STOMP), Queen's Music Questionnaire, Anxiety coping method's questionario, Positive and Negative Affect Scale (PANAS), Self-Assessment Manikin (SAM), Eysenck Personality Questionnaire e State Trait Inventory of Cognitive and Somatic Anxiety (STICSA). Ai partecipanti è stato anche chiesto di elencare eventuali farmaci attualmente assunti (inclusa la cannabis). I partecipanti sono stati quindi assegnati in modo casuale a uno dei quattro gruppi di trattamento: (1) musica; (2) musica e stimolazione del battito uditivo (ABS); (3) sola stimolazione del battito uditivo (ABS); o (4) rumore rosa per 24 minuti. I partecipanti hanno quindi ricevuto istruzioni su come scaricare l'app LUCID Research sul proprio dispositivo iOS o accedere all'app LUCID Research tramite una macchina virtuale utilizzando il proprio computer. I partecipanti hanno ascoltato il loro trattamento assegnato in modo casuale per 24 minuti. I partecipanti hanno quindi completato i loro questionari post-intervento che includevano: la versione statale STICSA, SAM e PANAS. Le ipotesi degli investigatori erano che le condizioni combinate, solo musica e solo ABS avrebbero sperimentato una maggiore riduzione dell'ansia da stato somatico e cognitivo rispetto alla condizione di controllo del rumore rosa. Queste ipotesi sono state pre-registrate utilizzando l'Open Science Framework (Registrazione DOI: https://doi.org/10.17605/OSF.IO/VHCA5) e si basavano su studi precedenti che mostravano che l'ABS e l'ascolto di musica sono in grado di ridurre l'ansia. I ricercatori non avevano previsioni specifiche per i partecipanti con ansia di tratto moderata e alta, ma la loro pre-registrazione ha notato la loro intenzione di reclutare da entrambe queste popolazioni.