Efectos del Entrenamiento Excéntrico de Isquiotibiales en la Prevención de Lesiones de Isquiotibiales en Velocistas
7 de julio de 2023 actualizado por: Riphah International University
Efectos del entrenamiento excéntrico de isquiotibiales en la prevención de lesiones de isquiotibiales en deportes que involucran carreras de velocidad entre atletas de nivel de club
El objetivo de este ensayo clínico es determinar los efectos del entrenamiento excéntrico de isquiotibiales en la prevención de lesiones de isquiotibiales en deportes que involucran carreras de velocidad entre atletas de nivel de club.
La pregunta principal que pretende responder es:
- ¿Tendrán los ejercicios excéntricos un efecto en la recuperación de las lesiones de los isquiotibiales y la prevención de lesiones en los deportes de rendimiento de velocidad entre los atletas de nivel de club?
Los participantes se dividirán en dos grupos. El grupo de control realizará un programa de entrenamiento convencional y el grupo de intervención realizará ejercicios excéntricos.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Las lesiones por pérdida de tiempo más frecuentes en los deportes son las lesiones en los isquiotibiales, que son particularmente comunes en modalidades que implican aceleraciones y desaceleraciones rápidas, como correr a alta velocidad.
El grupo de músculos isquiotibiales es más susceptible a las tensiones debido a la forma en que está dispuesto anatómicamente. Estas lesiones son más comunes en los velocistas que en otros atletas. Los movimientos balísticos como las carreras de velocidad son típicos en la mayoría de los deportes de contacto y sin contacto.
El tipo de actividad más frecuente durante el sprint es la zancada de carrera.
Los músculos se extienden y contraen agresivamente a lo largo de cada zancada, obligando a los segmentos vinculados a acelerar y desacelerar. En la mayoría de los deportes de club como el fútbol, el cricket, los velocistas y el rugby, la velocidad es un componente crucial de los deportes y define el rendimiento de los atletas.
Si el atleta es un buen velocista, se desempeñará más eficientemente en los deportes.
Como el sprint es una actividad de alta intensidad y es beneficiosa para la salud general de los atletas, hay muchas lesiones involucradas entre estos atletas.
La lesión puede ser desastrosa para el atleta, lo que resulta en un tiempo de recuperación prolongado y la posibilidad de daño persistente.
Las lesiones en los atletas profesionales están desproporcionadamente relacionadas con los isquiotibiales. La forma más común de lesión de los isquiotibiales es la distensión de los isquiotibiales que puede ser causada por estas razones.
Las lesiones de isquiotibiales se pueden dividir en tres tipos; Grado 1, que es un tirón o distensión del tendón de la corva, desgarro muscular parcial de Grado 2 y desgarro muscular completo de Grado 3.
El músculo isquiotibial es muy importante ya que está involucrado en la generación de movimiento hacia adelante.
La causa de la lesión del tendón de la corva puede deberse a múltiples actividades, pero la más común es cuando los atletas corren a velocidades máximas.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
28
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Islamabad, Pakistán
- Rugby Ground, Sector F-10/1
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 28 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad 18 a 28 años.
- jugadores de rugby
- Masculino
- Atletas que hayan sufrido una lesión en el tendón de la corva en los últimos 6 meses.
Criterio de exclusión:
- Quedan excluidos aquellos atletas que hayan sido sometidos a alguna cirugía en la extremidad inferior y atletas con cualquier otra patología de la extremidad inferior.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador activo: Grupo de programa de entrenamiento convencional
El grupo de control realizará un programa de entrenamiento convencional.
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Programa de entrenamiento convencional: 5-10 repeticiones (0,5 a 1 min de descanso);
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Experimental: Grupo de entrenamiento excéntrico de isquiotibiales
El grupo intervencionista realizará un entrenamiento excéntrico de isquiotibiales
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Entrenamiento funcional junto con ejercicios excéntricos específicos para isquiotibiales, es decir, curl de isquiotibiales boca abajo, puente de pelota (o planeador) con curl, curl nórdico de isquiotibiales, peso muerto con una sola pierna.
El programa de ejercicios consta de 3 series de 15 repeticiones una o dos veces al día durante al menos 12 semanas.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en la escala de evaluación funcional para la lesión aguda de los isquiotibiales
Periodo de tiempo: Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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El cuestionario FASH (Escala de evaluación funcional para lesiones agudas del tendón de la corva) se ha desarrollado recientemente como un cuestionario autoadministrado y específico de la enfermedad para calificar la gravedad de los síntomas (dolor y función) en pacientes con lesiones del tendón de la corva. El FASH consta de seis elementos, cada uno de los cuales se califica en una escala de 0 a 10, donde 0 indica el peor funcionamiento posible y 10 indica el funcionamiento normal. El puntaje total en el FASH varía de 0 a 60, y los puntajes más altos indican una mejor función. |
Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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Cambio en la prueba de ejercicio de isquiotibiales nórdicos:
Periodo de tiempo: Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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La prueba de ejercicio de los isquiotibiales nórdicos se utiliza para determinar la eficacia del programa de ejercicios de los isquiotibiales nórdicos en el rendimiento del ejercicio de los isquiotibiales nórdicos.
Desde una posición de rodillas en el dispositivo, con los tobillos asegurados bajo un cabestrillo pesado, los participantes se inclinaron hacia adelante de manera controlada tanto como fuera posible (fase excéntrica) y luego regresaron a la posición inicial (fase concéntrica).
Una cinta métrica documentó la distancia hacia adelante lograda por los participantes en cm.
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Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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Cambio en la prueba del puente de isquiotibiales de una sola pierna
Periodo de tiempo: Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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Un puente de isquiotibiales de una sola pierna para evaluar la fuerza funcional del grupo de músculos isquiotibiales.
Esta actividad se realiza con la extremidad lesionada apoyada sobre una superficie de 60 cm con una flexión de 20 rodillas (caja pliométrica, silla, pelota de ejercicio) mientras la extremidad no afectada se mantiene en el aire.
Luego, la pelvis se levanta del suelo con el movimiento de un puente.
Esto exige directamente al tendón de la corva que se contraiga para sostener el cuerpo durante el puente.
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Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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Cambio en Lasegue (Test de elevación de pierna estirada):
Periodo de tiempo: Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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La prueba de elevación de la pierna recta mide la tensión de los isquiotibiales.
La flexibilidad restringida en los isquiotibiales contribuirá a la mala alineación de la espalda baja, la pelvis, la cadera y la rodilla.
La prueba de elevación de la pierna estirada se enfoca en la rigidez de los isquiotibiales proximales.
La prueba se realiza de forma pasiva.
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Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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Cambio en la prueba de contracción con flexión y extensión cervical:
Periodo de tiempo: Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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Puede ser importante abordar la columna lumbar y las articulaciones pélvicas, ya que la presencia de dolor referido a la pierna puede cambiar la fuerza de los isquiotibiales, el momento de la contracción muscular y la disposición a doblarse.
Las pruebas manuales de provocación del dolor se pueden usar para limpiar la región lumbopélvica en el paciente con lesión en el tendón de la corva, y la prueba de contracción se puede usar para diferenciar los síntomas de los isquiotibiales y del nervio ciático como la fuente del dolor en la parte posterior del muslo. La prueba de contracción es positiva cuando la parte posterior del paciente el dolor en el muslo se reproduce en la posición de contracción final y se reduce con la extensión cervical.
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Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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Cambio en la prueba de condición física de etapas múltiples de 20 m (Prueba de pitido)
Periodo de tiempo: Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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La prueba de condición física multietapa de 20 m (MSFT), también conocida como prueba de carrera de ida y vuelta de 20 metros o prueba de pitido, es una prueba de condición física aeróbica de carrera máxima comúnmente utilizada.
El equipo requerido para esta prueba es una superficie plana antideslizante, conos de marcado, cinta métrica de 20 m, audio de prueba de pitido, reproductor de audio, hojas de grabación.
Los participantes comienzan a correr cuando la grabación les indica que lo hagan, colocándose detrás de una línea y mirando hacia la otra.
La primera velocidad es realmente lenta.
El sujeto sigue moviéndose entre las dos líneas mientras gira cuando se capturan los pitidos.
Los pitidos se volverán más frecuentes y más fuertes después de aproximadamente un minuto, y un sonido indicará un aumento en la velocidad. El nivel y la cantidad de ida y vuelta (20 m) que el atleta completó antes de no poder seguir el ritmo de la grabación determina su puntaje.
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Los participantes serán evaluados al inicio, la semana 4, la semana 12 y la semana 24
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Investigadores
- Investigador principal: Aadil Omer, PhD*, Riphah International University
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de abril de 2023
Finalización primaria (Actual)
1 de mayo de 2023
Finalización del estudio (Actual)
1 de junio de 2023
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
28 de febrero de 2023
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
15 de marzo de 2023
Publicado por primera vez (Actual)
29 de marzo de 2023
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
10 de julio de 2023
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
7 de julio de 2023
Última verificación
1 de abril de 2023
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- REC/01407 MOHAIB JONATHAN
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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