Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van excentrische hamstringtraining bij het voorkomen van hamstringblessures bij sprinters

7 juli 2023 bijgewerkt door: Riphah International University

Effecten van excentrische hamstringtraining, bij het voorkomen van hamstringblessures bij sporten waarbij sprinten betrokken is bij atleten op clubniveau

Het doel van dit klinisch onderzoek is het bepalen van de effecten van excentrische hamstringtraining bij het voorkomen van hamstringblessures bij sprintsporten bij sporters op clubniveau.

De belangrijkste vraag die het wil beantwoorden is:

- Hebben excentrische oefeningen effect op het herstel van hamstringblessures en blessurepreventie bij sprintprestatiesporten bij clubsporters.

De deelnemers zullen in twee groepen worden verdeeld. De controlegroep voert het conventionele trainingsprogramma uit en de interventiegroep voert excentrieke oefeningen uit.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

De meest voorkomende tijdverliesblessures in de sport zijn hamstringblessures, die vooral voorkomen bij modaliteiten waarbij snelle versnellingen en vertragingen nodig zijn, zoals hardlopen op hoge snelheid. De hamstringspiergroep is gevoeliger voor stress vanwege de manier waarop deze anatomisch is gerangschikt. Deze blessures komen vaker voor bij sprinters dan bij andere atleten. Ballistische bewegingen zoals sprinten zijn typerend voor de meeste contact- en non-contactsporten. De meest voorkomende activiteit tijdens het sprinten is de looppas. De spieren strekken zich agressief uit en trekken samen tijdens elke stap, waardoor de gekoppelde segmenten gedwongen worden te versnellen en te vertragen. In de meeste sporten op clubniveau, zoals voetbal, cricket, sprinters en rugby, is sprinten een cruciaal onderdeel van de sport en bepaalt het de prestaties van de atleten. Als de atleet een goede sprinter is, zal hij efficiënter presteren in de sport. Aangezien sprinten een activiteit met hoge intensiteit is en gunstig is voor de algemene gezondheid van atleten, zijn er veel blessures bij deze atleten. De blessure kan desastreus zijn voor de atleet, wat resulteert in een langere hersteltijd en de mogelijkheid van aanhoudende schade. Blessures bij professionele atleten zijn onevenredig vaak hamstring-gerelateerd. De meest voorkomende vorm van hamstringblessure is hamstringblessure die om deze redenen kan worden veroorzaakt. Hamstringblessures zijn onder te verdelen in drie soorten; Graad 1 is een verrekking of verrekking van de hamstring, Graad 2 gedeeltelijke spierscheuring en Graad 3 volledige spierscheuring. De hamstringspier is erg belangrijk omdat deze betrokken is bij het genereren van voorwaartse beweging. De oorzaak van hamstringblessure kan te wijten zijn aan meerdere activiteiten, maar de meest voorkomende is wanneer atleten op maximale snelheid sprinten.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

28

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

Studie Locaties

  • Pakistan
      • Islamabad, Pakistan
        • Rugby Ground, Sector F-10/1
        • Hoofdonderzoeker:
          • Mohaib Jonathan, DPT

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

18 jaar tot 28 jaar (Volwassen)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Leeftijd 18 tot 28 jaar.
  • Rugbyspelers
  • Mannelijk
  • Atleten die in de afgelopen 6 maanden een hamstringblessure hebben opgelopen.

Uitsluitingscriteria:

  • Sporters die een operatie aan de onderste ledematen hebben ondergaan en atleten met een andere pathologie van de onderste ledematen zijn uitgesloten.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Preventie
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Actieve vergelijker: Conventionele trainingsprogrammagroep
De controlegroep voert het conventionele trainingsprogramma uit
Ander: Conventioneel trainingsprogramma

Conventioneel trainingsprogramma:

5-10 herhalingen (0,5 tot 1 minuut rust);

  1. Verticale sprongen
  2. Meerdere voorwaartse sprongen
  3. Lopende oefeningen
  4. Sprints afgewisseld met langzaam joggen
Experimenteel: Excentrieke hamstring trainingsgroep
De interventiegroep voert excentrische hamstringtraining uit
Ander: Excentrische hamstringtraining
Functionele training samen met specifieke excentrische hamstringsoefeningen, d.w.z. hamstring curl in buikligging, oefenbal (of zweefvliegtuig) brug met curl, Nordic hamstring curl, deadlift op één been. Het oefenprogramma bestaat uit 3 sets van 15 herhalingen één tot twee keer per dag gedurende minimaal 12 weken.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verandering in functionele beoordelingsschaal voor acuut hamstringletsel
Tijdsspanne: De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week

De FASH-vragenlijst (Functional Assessment Scale for Acute Hamstring Injuries) is onlangs ontwikkeld als een ziektespecifieke en zelf in te vullen vragenlijst om de ernst van de symptomen (pijn en functie) te beoordelen bij patiënten met hamstringblessures.

De FASH bestaat uit zes items, die elk worden gescoord op een schaal van 0 tot 10, waarbij 0 staat voor de slechtst mogelijke functie en 10 voor de normale functie. De totale score op de FASH varieert van 0 tot 60, waarbij hogere scores een betere functie aangeven.
De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
Verandering in Nordic Hamstring Inspanningstest:
Tijdsspanne: De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
De oefentest voor de Noordse hamstrings wordt gebruikt om de effectiviteit van het oefenprogramma voor de Noordse hamstrings op de trainingsprestaties van de Noordse hamstrings te bepalen. Vanuit een geknielde positie op het apparaat, met de enkels vastgezet onder een zware tilband, leunden de deelnemers gecontroleerd zo ver mogelijk naar voren (excentrische fase) en keerden vervolgens terug naar de uitgangspositie (concentrische fase). Een meetlint documenteerde de door de deelnemers bereikte voorwaartse afstand in cm.
De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
Verandering in Single Leg Hamstring Bridge-test
Tijdsspanne: De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
Een eenbenige hamstringbrug om de functionele kracht van de hamstringspiergroep te beoordelen. Deze activiteit wordt uitgevoerd met het geblesseerde ledemaat gestut op een oppervlak van 60 cm bij 20 knieflexie (plyobox, stoel, oefenbal) terwijl het niet-aangedane ledemaat in de lucht wordt gehouden. Het bekken wordt dan met een brugbeweging van de grond getild. Dit vraagt ​​direct van de hamstring om samen te trekken om het lichaam tijdens de brug te ondersteunen.
De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
Verandering in Lasegue (Straight leg raise-test):
Tijdsspanne: De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
De straight leg raise-test meet de strakheid van de hamstrings. Beperkte flexibiliteit in de hamstrings zal bijdragen aan slechte uitlijning van de onderrug, het bekken, de heupen en de knieën. De test voor het heffen van het gestrekte been richt zich op de benauwdheid van de proximale hamstring. De test wordt passief uitgevoerd.
De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
Verandering in Slump-test met cervicale flexie en extensie:
Tijdsspanne: De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
Het aanpakken van de lumbale wervelkolom en bekkengewrichten kan belangrijk zijn, omdat de aanwezigheid van pijn in het been de hamstringsterkte, het moment van spiercontractie en de bereidheid om te buigen kan veranderen. Handmatige pijnprovocatietests kunnen worden gebruikt om het lumbopelvische gebied bij de hamstringblessure schoon te maken, en de slump-test kan worden gebruikt om hamstrings en heupzenuwsymptomen te onderscheiden als de bron van posterieure dijpijn. dijpijn wordt gereproduceerd in de uiteindelijke onderuitgezakte positie en verminderd met cervicale extensie.
De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
Verandering in meertraps conditietest van 20 meter (pieptoontest)
Tijdsspanne: De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week
De 20m multistage fitness test (MSFT), ook wel 20 meter shuttle run test of beep test genoemd, is een veelgebruikte maximaal lopende aërobe conditietest. De apparatuur die voor deze test nodig is, is een vlak, antislip oppervlak, markeerkegels, meetlint van 20 m, pieptoon, audiospeler, opnamebladen. De deelnemers beginnen te rennen wanneer de opname hen dat opdraagt, achter de ene lijn staand en met hun gezicht naar de andere lijn. De eerste versnelling is erg traag. Het onderwerp blijft tussen de twee lijnen bewegen tijdens het draaien wanneer de piepjes worden opgevangen. De pieptonen worden na ongeveer een minuut frequenter en luider en een geluid geeft een snelheidsverhoging aan. Het niveau en het aantal shuttles (20 m) dat de atleet heeft voltooid voordat hij de opname niet kon bijhouden, bepaalt zijn score.
De deelnemers worden beoordeeld op basislijn, 4e week, 12e week en 24e week

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Riphah International University

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Aadil Omer, PhD*, Riphah International University

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

1 april 2023

Primaire voltooiing (Werkelijk)

1 mei 2023

Studie voltooiing (Werkelijk)

1 juni 2023

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

28 februari 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

15 maart 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

29 maart 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

10 juli 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

7 juli 2023

Laatst geverifieerd

1 april 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • REC/01407 MOHAIB JONATHAN

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Sportblessure

Klinische onderzoeken op Conventioneel trainingsprogramma

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in Guinea

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

3
Abonneren