Efectos de la ingestión de cafeína sobre la biomecánica de sujetos jóvenes sanos
1 de septiembre de 2025 actualizado por: University of Vic - Central University of Catalonia
Influencia de una suplementación con 6 mg/kg de cafeína en la ejecución técnica de patrones de movimiento generales realizados por sujetos sanos, con y sin fatiga neuromuscular: un ensayo cruzado, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo
La cafeína es uno de los pocos suplementos que cuenta con suficiente evidencia científica para afirmar que puede mejorar notablemente el rendimiento, pues diferentes organizaciones destacadas en el contexto de la nutrición deportiva la han catalogado como una ayuda ergogénica con fuerte evidencia respecto a su eficacia y que aparentemente es segura. Se ha identificado el efecto beneficioso de esta sustancia sobre el rendimiento físico y cognitivo en esfuerzos aeróbicos y anaeróbicos, incluyendo resistencia, potencia o fuerza aeróbica y muscular.
Sin embargo, parece que los beneficios de la cafeína suelen medirse únicamente por su efecto sobre el rendimiento, mientras que no se considera un análisis exhaustivo de su impacto sobre otros aspectos de la técnica del movimiento del ejercicio. Por tanto, aunque la cafeína genera un mejor rendimiento, puede producirse un efecto nulo o negativo en la ejecución de la técnica. Como tal, podrían surgir algunas consecuencias (por ejemplo, un aumento del riesgo de lesiones o una disminución de la eficiencia energética).
El objetivo de este ensayo controlado aleatorio es evaluar la influencia de la cafeína sobre determinados parámetros biomecánicos de la técnica de ejercicios físicos en circunstancias sin fatiga y bajo fatiga neuromuscular. La hipótesis del estudio es que la cafeína genera modificaciones en la ejecución técnica de ciertos movimientos en circunstancias fatigadas y no fatigadas debido a sus efectos fisiológicos, lo que puede ser beneficioso para el rendimiento y la prevención de lesiones.
Los participantes deberán asistir a 5 sesiones (inscripción, familiarización, control, placebo y cafeína), con al menos 7 días de diferencia. En las últimas 3 sesiones se realizarán diferentes mediciones de su técnica mientras salta, se pone en cuclillas y corre, sin cansarse y con ello. Se recogerán otros datos a lo largo del estudio para contextualizar y analizar con más detalle la información obtenida.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Se puede encontrar una descripción detallada del estudio en el protocolo cargado con esta entrada de registro.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
15
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Barcelona.
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Vic, Barcelona., España, 08500.
- University of Vic - Central University of Catalonia.
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Un tiempo de entrenamiento ininterrumpido de al menos 1 año en la modalidad de ejercicio habitual de los sujetos (ya sea que la persona siga entrenando o haya interrumpido el período de entrenamiento durante el último año, y con no más de 4 meses de desentrenamiento).
- Una buena técnica de ejercicio de los patrones de movimiento evaluados (correr, agacharse y saltar).
Criterio de exclusión:
- No tener entre 18 y 30 años.
- Tener alguna condición médica relevante.
- El embarazo.
- De fumar.
- Consumo habitual de medicamentos / Consumo de medicamentos los días previos a las sesiones durante el estudio.
- Otros consumos habituales de suplementación / Otros consumos de suplementación durante el estudio (excluyendo alimentos deportivos, siempre que su objetivo y nutrientes tengan como objetivo sustituir la ingesta de alimentos habituales (p. ej., bebidas isotónicas, geles de hidratos de carbono, proteínas en polvo...), sin añadir otros componentes que puedan actuar como sustancias ergogénicas).
- Consumo habitual de cafeína >25mg/día-0,99mg/kg/día.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Triple
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Control - cafeína - placebo.
El orden de las sesiones evaluadas será primero la de control, luego la de cafeína y luego la de placebo.
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Ingestión de cápsulas opacas con una dosis total de 6 mg/kg de cafeína, 60 minutos antes del inicio de los ejercicios evaluados.
Se realizará un cruce con la otra intervención en la sesión siguiente/anterior (dependiendo del brazo).
Ingestión de cápsulas opacas con celulosa, 60 minutos antes del inicio de los ejercicios evaluados.
Se realizará un cruce con la otra intervención en la sesión siguiente/anterior (dependiendo del brazo).
Otros nombres:
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Experimental: Control - placebo - cafeína.
El orden de las sesiones evaluadas será primero la de control, luego la de placebo y luego la de cafeína.
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Ingestión de cápsulas opacas con una dosis total de 6 mg/kg de cafeína, 60 minutos antes del inicio de los ejercicios evaluados.
Se realizará un cruce con la otra intervención en la sesión siguiente/anterior (dependiendo del brazo).
Ingestión de cápsulas opacas con celulosa, 60 minutos antes del inicio de los ejercicios evaluados.
Se realizará un cruce con la otra intervención en la sesión siguiente/anterior (dependiendo del brazo).
Otros nombres:
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Ángulo de flexión de la rodilla en la mitad de la postura mientras se corre.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación del ángulo de flexión de la rodilla (en grados).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Ángulo de dorsiflexión del tobillo en la mitad de la postura mientras se corre.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación del ángulo de dorsiflexión del tobillo (en grados).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Velocidad de paso mientras corres.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la velocidad de paso (en pasos/minuto).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Tiempo de contacto mientras corres.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Valoración del tiempo que el pie está en contacto con el suelo (en segundos).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Longitud de zancada al correr.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Valoración de la distancia entre dos colocaciones sucesivas del mismo pie (en metros).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Tiempo de vuelo mientras se corre.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Valoración del tiempo que el pie no está en contacto con el suelo (en segundos).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Modificación del rendimiento en ejecución.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación del tiempo (en segundos) necesario para completar una distancia específica corriendo en cinta.
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante un cronómetro.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Ángulo de la cadera en cuclillas, en la posición inicial, posición inferior y posición final, y el rango de movimiento excéntrico y concéntrico.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación del ángulo de la cadera (en grados).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Ángulo de la rodilla en cuclillas, en la posición inicial, posición inferior y posición final, y el rango de movimiento excéntrico y concéntrico.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación del ángulo de la rodilla (en grados).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Ángulo del tobillo en cuclillas, en la posición inicial, posición inferior y posición final, y el rango de movimiento excéntrico y concéntrico.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación del ángulo del tobillo (en grados).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Tiempo de ejecución en cuclillas, para las fases excéntrica y concéntrica del movimiento.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Valoración del tiempo de ejecución para realizar las fases excéntrica y concéntrica de la sentadilla (en segundos).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante un transductor de posición lineal.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Fuerza vertical máxima al ponerse en cuclillas, para las fases excéntrica y concéntrica del movimiento.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la fuerza vertical máxima (en Newtons).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante un transductor de posición lineal.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Tasa de desarrollo de la fuerza al ponerse en cuclillas, para las fases excéntrica y concéntrica del movimiento.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la tasa de desarrollo de la fuerza (en Newtons/segundos).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante un transductor de posición lineal.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Modificación del rendimiento en cuclillas.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la velocidad media de la barra de propulsión (en metros/segundos) para un peso específico levantado en sentadillas con barra.
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante un transductor de posición lineal.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Ángulo de caída pélvica contralateral durante el salto, en el contacto inicial de la fase de aterrizaje.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación del ángulo de caída pélvica contralateral (en grados).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Rodilla en valgo durante el salto, en el contacto inicial y en la posición de aterrizaje más profunda de la fase de aterrizaje, y el rango de movimiento entre estos dos momentos.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación del ángulo de valgo de la rodilla (en grados).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante instrumentos cinemáticos.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Duración de la fase de desponderación durante el salto (fase de salto).
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la duración de la fase de desponderación (en segundos).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante placas de fuerza.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Duración de la fase de frenado durante el salto (fase de salto).
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la duración de la fase de frenado (en segundos).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante placas de fuerza.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Duración de la fase de propulsión durante el salto (fase de salto).
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la duración de la fase propulsora (en segundos).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante placas de fuerza.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Salida de potencia máxima relativa al saltar (fase de salto).
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la potencia máxima relativa (en vatios/kg).
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante placas de fuerza.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Modificación del rendimiento en salto.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la altura (en metros) de saltos con contramovimiento.
La medición se realizará antes y después de un protocolo de fatiga.
Evaluado mediante placas de fuerza.
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Durante las sesiones de control, placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Identificación de suplementación.
Periodo de tiempo: Durante las sesiones de placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de la percepción de los participantes sobre la sustancia ingerida.
Tendrán que rellenar un cuestionario inmediatamente antes (1 hora post-suplementación) y después de los ejercicios evaluados, indicando qué sustancia creen que han consumido, con las opciones "cafeína", "placebo" o "no sé". ", así como el motivo por el cual han elegido esa respuesta.
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Durante las sesiones de placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Efectos secundarios.
Periodo de tiempo: Durante el día posterior a las sesiones de placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Evaluación de los efectos secundarios del participante relacionados con el consumo de cafeína.
En la mañana del día siguiente a las sesiones, se les solicitará que completen un cuestionario compuesto por 8 preguntas con respuesta sí/no, para evaluar los efectos secundarios del consumo de cafeína durante las horas posteriores a las sesiones.
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Durante el día posterior a las sesiones de placebo y cafeína (al menos 7 días entre ellas). La duración de cada sesión será de aproximadamente 3 horas.
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Arnau Baena Riera, MSc., Sport, Exercise, and Human Movement (SEaHM), University of Vic - Central University of Catalonia.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
6 de octubre de 2023
Finalización primaria (Actual)
22 de diciembre de 2023
Finalización del estudio (Actual)
23 de diciembre de 2023
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
1 de septiembre de 2023
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
8 de septiembre de 2023
Publicado por primera vez (Actual)
15 de septiembre de 2023
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
3 de septiembre de 2025
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
1 de septiembre de 2025
Última verificación
1 de agosto de 2025
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
- Condiciones Patológicas, Signos y Síntomas
- Comportamiento
- Signos y síntomas
- Fatiga
- Heridas y Lesiones
- Actividad del motor
- Compuestos heterocíclicos
- Compuestos heterocíclicos, 2 anillos
- Compuestos heterocíclicos, anillo fusionado
- Drogas de calidad inferior
- Preparaciones farmacéuticas
- Carbohidratos
- Alcaloides
- Purinones
- Purinas
- Polímeros
- Sustancias macromoleculares
- Materiales biomédicos y dentales
- Materiales manufacturados
- Tecnología, industria y agricultura
- Polisacáridos
- Glucanos
- Biopolímeros
- Xantino
- Cafeína
- Drogas falsificadas
- Celulosa
Otros números de identificación del estudio
- CAFBIOM001
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .