Dolor y adicción a las pantallas en estudiantes universitarios

La universidad también es un año importante en la vida de las personas porque es un período en el que ganan autonomía y tienen más control sobre sus propias vidas y comportamientos. Se sabe que los individuos adultos presentan una disminución en su actividad física debido a su vida laboral y responsabilidades. Por este motivo, el aumento de la vida sedentaria también se ha hecho evidente en la edad adulta temprana.

La vida sedentaria se asocia con muchos riesgos para la salud independientemente de la actividad física, y la actividad física afecta directamente el estado de salud. Dado que una gran parte de la población mundial es físicamente inactiva, la inactividad física se considera un problema de salud pública más que un problema individual.

Uno de los factores más importantes por los que los jóvenes pasan tiempo inactivos es el tiempo que pasan delante de la pantalla. El tiempo sedentario frente a una pantalla se refiere al tiempo que se pasa usando un dispositivo basado en pantalla, como una computadora, televisión, teléfono inteligente o tableta, mientras se permanece sedentario en cualquier entorno. En la última década se ha producido un preocupante aumento en la cantidad de tiempo que los jóvenes pasan delante de las pantallas.

La mayoría de los estudios sobre la adicción a las pantallas se han centrado en el uso de teléfonos inteligentes. La adicción a los teléfonos inteligentes se asocia positivamente con el uso excesivo y repetitivo de las articulaciones, lo que provoca cambios inflamatorios en las articulaciones sanas. También puede afectar a los propioceptores de músculos y ligamentos debido a los problemas posturales que crea. Las investigaciones muestran que los trastornos musculoesqueléticos en la mano, la muñeca, el brazo y el cuello ocurren a un ritmo elevado debido al uso prolongado y repetitivo del teléfono inteligente, uno de los dispositivos electrónicos.

Las personas que experimentan dolor localizado a menudo también informan dolor en otras áreas. Tener dolor en un área aumenta el riesgo de desarrollar dolor en otras áreas. Informar más de una zona de dolor empeora el pronóstico y aumenta la posibilidad de que el problema actual se vuelva crónico.

Las personas con dolor musculoesquelético a menudo sufren de más de un sitio de dolor, y el cumplimiento de las definiciones estándar de dolor generalizado a menudo excluye a la mayoría con más de un sitio de dolor.

El objetivo principal de este estudio es investigar la relación entre el uso de varios dispositivos basados ​​en pantalla por parte de estudiantes universitarios, el tiempo que pasan frente a la pantalla y la cantidad de áreas dolorosas que reportan en el cuerpo. Nuestro objetivo secundario es evaluar la relación entre el dolor y el tiempo frente a la pantalla y el nivel de actividad física.