Smerte og skjermavhengighet hos universitetsstudenter

Universitetet er også et viktig år i individers liv fordi det er en periode hvor de får autonomi og har mer kontroll over egne liv og atferd. Det er kjent at voksne individer har redusert fysisk aktivitet på grunn av arbeidsliv og ansvar. Av denne grunn har økningen i stillesittende liv også blitt tydelig i tidlig voksen alder.

Stillesittende liv er forbundet med mange helserisikoer uavhengig av fysisk aktivitet, og fysisk aktivitet påvirker helsetilstanden direkte. Siden en stor del av verdens befolkning er fysisk inaktiv, anses fysisk inaktivitet som et folkehelseproblem snarere enn et individuelt problem.

En av de viktigste faktorene til at unge mennesker bruker inaktiv tid, er tiden de bruker foran skjermen. Stillesittende skjermtid refererer til tid brukt på en skjermbasert enhet, for eksempel en datamaskin, TV, smarttelefon eller nettbrett mens du er stillesittende i ethvert miljø. Det siste tiåret har sett en urovekkende økning i tiden unge mennesker tilbringer foran skjermene.

De fleste studier om skjermavhengighet har fokusert på smarttelefonbruk. Smarttelefonavhengighet er positivt assosiert med gjentatt overbruk av ledd, noe som fører til inflammatoriske endringer i sunne ledd. Det kan også påvirke proprioseptorer i muskler og leddbånd på grunn av posturale problemer det skaper. Forskning viser at muskel- og skjelettplager i hånd, håndledd, arm og nakke oppstår i høy hastighet på grunn av langvarig og gjentatt bruk av smarttelefonen, en av de elektroniske enhetene.

Personer som opplever lokalisert smerte rapporterer ofte om smerte i andre områder også. Å ha smerter i ett område øker risikoen for å utvikle smerter i andre områder. Rapportering av mer enn ett smerteområde forverrer prognosen og øker muligheten for at det aktuelle problemet blir kronisk.

Personer med muskel- og skjelettsmerter lider ofte av mer enn ett smertested, og overholdelse av standarddefinisjoner av utbredt smerte utelukker ofte flertallet med mer enn ett smertested.

Hovedformålet med denne studien er å undersøke sammenhengen mellom universitetsstudenters bruk av ulike skjermbaserte enheter, tiden de tilbringer foran skjermen, og antall smertefulle områder de rapporterer på kroppen. Vårt sekundære mål er å evaluere sammenhengen mellom smerte og skjermtid, og fysisk aktivitetsnivå.