Боль и зависимость от экрана у студентов вузов

Университет также является важным годом в жизни людей, поскольку это период, когда они обретают автономию и получают больше контроля над своей жизнью и поведением. Известно, что у взрослых людей наблюдается снижение физической активности в связи с трудовой деятельностью и обязанностями. По этой причине увеличение малоподвижного образа жизни также стало очевидным в раннем взрослом возрасте.

Малоподвижный образ жизни связан со многими рисками для здоровья, независимыми от физической активности, а физическая активность напрямую влияет на состояние здоровья. Поскольку значительная часть населения мира физически неактивна, отсутствие физической активности считается проблемой общественного здравоохранения, а не индивидуальной проблемой.

Одним из наиболее важных факторов, почему молодые люди проводят малоактивное время, является время, которое они проводят перед экраном. Под сидячим экраном подразумевается время, проведенное за использованием устройства с экраном, например компьютера, телевизора, смартфона или планшета, при сидячем образе жизни в любой среде. В последнее десятилетие наблюдается тревожный рост количества времени, которое молодые люди проводят перед экранами.

Большинство исследований экранной зависимости сосредоточено на использовании смартфонов. Зависимость от смартфона положительно связана с повторяющейся чрезмерной нагрузкой на суставы, что приводит к воспалительным изменениям в здоровых суставах. Он также может влиять на проприорецепторы в мышцах и связках из-за проблем с осанкой, которые он создает. Исследования показывают, что скелетно-мышечные нарушения в кистях, запястьях, руках и шее возникают с высокой частотой из-за длительного и повторяющегося использования смартфона, одного из электронных устройств.

Люди, испытывающие локализованную боль, часто сообщают о боли и в других областях. Боль в одной области увеличивает риск развития боли в других областях. Сообщение о боли более чем в одной области ухудшает прогноз и увеличивает вероятность того, что текущая проблема станет хронической.

Люди с скелетно-мышечной болью часто страдают от боли более чем в одном месте, и соответствие стандартным определениям широко распространенной боли часто исключает большинство пациентов с более чем одним местом боли.

Основная цель этого исследования — изучить взаимосвязь между использованием студентами университетов различных экранных устройств, временем, которое они проводят перед экраном, и количеством болезненных участков на теле, о которых они сообщают. Наша вторичная цель — оценить взаимосвязь между болью, временем, проведенным перед экраном, и уровнем физической активности.