Yliopisto-opiskelijoiden kipu- ja näyttöriippuvuus

Yliopisto on myös tärkeä vuosi yksilön elämässä, koska se on ajanjakso, jolloin he saavat autonomian ja hallitsevat enemmän omaa elämäänsä ja käyttäytymistään. Tiedetään, että aikuisten ihmisten fyysinen aktiivisuus on vähentynyt työelämän ja vastuiden vuoksi. Tästä syystä istumisen lisääntyminen on tullut selväksi myös varhaisessa aikuisiässä.

Istuvaan elämään liittyy monia fyysisestä aktiivisuudesta riippumattomia terveysriskejä, ja liikunta vaikuttaa suoraan terveydentilaan. Koska suuri osa maailman väestöstä ei ole fyysisesti aktiivista, liikunnan puutetta pidetään kansanterveysongelmana eikä yksilön ongelmana.

Yksi tärkeimmistä tekijöistä, miksi nuoret viettävät passiivista aikaa, on aika, jonka he viettävät näytön edessä. Istuvalla ruutuajalla tarkoitetaan aikaa, joka kuluu näyttöön perustuvien laitteiden, kuten tietokoneen, television, älypuhelimen tai tabletin, käyttämiseen istuessaan missä tahansa ympäristössä. Viimeisen vuosikymmenen aikana nuorten näyttöjen edessä viettämä aika on kasvanut huolestuttavalla tavalla.

Suurin osa näyttöriippuvuutta koskevista tutkimuksista on keskittynyt älypuhelimen käyttöön. Älypuhelinriippuvuus liittyy positiivisesti nivelten toistuvaan liikakäyttöön, mikä johtaa tulehduksellisiin muutoksiin terveissä nivelissä. Se voi myös vaikuttaa lihasten ja nivelsiteiden proprioseptoreihin sen aiheuttamien asentoongelmien vuoksi. Tutkimukset osoittavat, että käden, ranteen, käsivarren ja kaulan tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ilmenevät usein älypuhelimen, yhden elektroniikkalaitteen, pitkäaikaisen ja toistuvan käytön vuoksi.

Paikallista kipua kokevat ihmiset raportoivat usein kipua myös muilla alueilla. Kipu yhdellä alueella lisää riskiä saada kipua muilla alueilla. Useamman kuin yhden kipualueen ilmoittaminen huonontaa ennustetta ja lisää mahdollisuutta, että nykyinen ongelma muuttuu krooniseksi.

Ihmiset, joilla on tuki- ja liikuntaelinten kipua, kärsivät usein useammasta kuin yhdestä kipupaikasta, ja laajalle levinneen kivun standardimääritelmien noudattaminen sulkee usein pois suurimman osan, jolla on useampi kuin yksi kipukohta.

Tämän tutkimuksen ensisijaisena tarkoituksena on selvittää yliopisto-opiskelijoiden erilaisten näyttöpohjaisten laitteiden käytön, näytön edessä viettämän ajan ja heidän ilmoittamiensa kipeiden kehon alueiden välistä yhteyttä. Toissijaisena tavoitteenamme on arvioida kivun ja ruutuajan sekä fyysisen aktiivisuuden suhdetta.