대학생의 통증과 화면 중독

대학은 또한 개인의 삶에서 중요한 해입니다. 왜냐하면 대학은 자율성을 얻고 자신의 삶과 행동에 대해 더 많은 통제권을 갖는 기간이기 때문입니다. 성인은 직장 생활과 책임으로 인해 신체 활동이 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 이유로 앉아서 생활하는 생활의 증가는 성인 초기에도 뚜렷하게 나타났습니다.

앉아서 생활하는 것은 신체 활동과 별개로 많은 건강 위험과 연관되어 있으며 신체 활동은 건강 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 세계 인구의 많은 부분이 신체 활동이 없기 때문에 신체 활동 부족은 개인의 문제라기보다는 공중 보건 문제로 간주됩니다.

젊은이들이 활동하지 않는 시간을 보내는 가장 중요한 요인 중 하나는 화면 앞에서 보내는 시간입니다. 앉아 있는 화면 시간은 모든 환경에서 앉아 있는 동안 컴퓨터, TV, 스마트폰, 태블릿 등 화면 기반 장치를 사용하여 보낸 시간을 의미합니다. 지난 10년 동안 젊은이들이 화면 앞에서 보내는 시간이 놀라울 정도로 증가했습니다.

화면 중독에 관한 대부분의 연구는 스마트폰 사용에 초점을 맞췄습니다. 스마트폰 중독은 관절을 반복적으로 과도하게 사용하는 것과 긍정적인 관련이 있으며, 이는 건강한 관절에 염증성 변화를 일으킵니다. 또한 자세 문제로 인해 근육과 인대의 고유 감각 기관에도 영향을 줄 수 있습니다. 전자기기 중 하나인 스마트폰의 장기간, 반복적인 사용으로 인해 손, 손목, 팔, 목의 근골격계 질환이 높은 비율로 발생한다는 연구 결과가 나왔습니다.

국소적인 통증을 경험하는 사람들은 종종 다른 부위에서도 통증을 호소합니다. 한 부위에 통증이 있으면 다른 부위에도 통증이 발생할 위험이 높아집니다. 통증 부위를 두 개 이상 보고하면 예후가 악화되고 현재 문제가 만성화될 가능성이 높아집니다.

근골격계 통증이 있는 사람들은 종종 하나 이상의 통증 부위로 인해 고통을 받으며, 광범위한 통증에 대한 표준 정의를 준수하면 통증 부위가 하나 이상인 대다수의 사람들이 제외되는 경우가 많습니다.

본 연구의 일차 목적은 대학생들의 다양한 스크린 기반 장치 사용, 스크린 앞에서 보내는 시간, 신체에서 보고되는 통증 부위 수 사이의 관계를 조사하는 것입니다. 우리의 두 번째 목표는 통증과 화면 시간, 신체 활동 수준 간의 관계를 평가하는 것입니다.