Douleur et dépendance aux écrans chez les étudiants universitaires

L'université est également une année importante dans la vie des individus car c'est une période au cours de laquelle ils acquièrent de l'autonomie et ont plus de contrôle sur leur propre vie et leurs comportements. On sait que les individus adultes voient leur activité physique diminuer en raison de leur vie professionnelle et de leurs responsabilités. C’est pour cette raison que l’augmentation de la vie sédentaire est également devenue évidente au début de l’âge adulte.

La vie sédentaire est associée à de nombreux risques pour la santé, indépendants de l’activité physique, et l’activité physique affecte directement l’état de santé. Puisqu’une grande partie de la population mondiale est physiquement inactive, l’inactivité physique est considérée comme un problème de santé publique plutôt qu’un problème individuel.

L’un des facteurs les plus importants pour lesquels les jeunes passent du temps inactif est le temps qu’ils passent devant l’écran. Le temps d'écran sédentaire fait référence au temps passé à utiliser un appareil à écran, tel qu'un ordinateur, une télévision, un smartphone ou une tablette, tout en étant sédentaire dans n'importe quel environnement. La dernière décennie a été marquée par une augmentation inquiétante du temps que les jeunes passent devant les écrans.

La plupart des études sur la dépendance aux écrans se sont concentrées sur l’utilisation des smartphones. La dépendance aux smartphones est positivement associée à une sollicitation excessive et répétée des articulations, entraînant des changements inflammatoires dans les articulations saines. Elle peut également affecter les propriocepteurs des muscles et des ligaments en raison des problèmes posturaux qu’elle crée. La recherche montre que les troubles musculo-squelettiques de la main, du poignet, du bras et du cou surviennent à un rythme élevé en raison de l'utilisation prolongée et répétitive du smartphone, l'un des appareils électroniques.

Les personnes qui ressentent une douleur localisée signalent souvent des douleurs dans d’autres zones également. Avoir une douleur dans une zone augmente le risque de développer une douleur dans d’autres zones. Signaler plus d’une zone de douleur aggrave le pronostic et augmente la possibilité que le problème actuel devienne chronique.

Les personnes souffrant de douleurs musculo-squelettiques souffrent souvent de plusieurs sites de douleur, et le respect des définitions standards de la douleur généralisée exclut souvent la majorité des personnes souffrant de plusieurs sites de douleur.

L'objectif principal de cette étude est d'étudier la relation entre l'utilisation par les étudiants universitaires de divers appareils à écran, le temps qu'ils passent devant l'écran et le nombre de zones douloureuses qu'ils signalent sur le corps. Notre objectif secondaire est d'évaluer la relation entre la douleur, le temps passé devant un écran et le niveau d'activité physique.