Ból i uzależnienie od ekranu u studentów uniwersytetu

Uniwersytet to także ważny rok w życiu człowieka, ponieważ jest to okres, w którym zyskuje on autonomię i ma większą kontrolę nad własnym życiem i zachowaniami. Wiadomo, że aktywność fizyczna osób dorosłych jest zmniejszona ze względu na życie zawodowe i obowiązki. Z tego powodu wzrost liczby siedzących trybów życia stał się widoczny także we wczesnej dorosłości.

Siedzący tryb życia wiąże się z wieloma zagrożeniami dla zdrowia niezależnymi od aktywności fizycznej, a aktywność fizyczna bezpośrednio wpływa na stan zdrowia. Ponieważ duża część światowej populacji jest nieaktywna fizycznie, brak aktywności fizycznej jest uważany za problem zdrowia publicznego, a nie problem indywidualny.

Jednym z najważniejszych czynników powodujących brak aktywności młodych ludzi jest czas spędzany przed ekranem. Czas siedzenia przed ekranem oznacza czas spędzony przy użyciu urządzenia wyposażonego w ekran, takiego jak komputer, telewizor, smartfon lub tablet, podczas siedzącego trybu życia w dowolnym środowisku. W ostatniej dekadzie można zaobserwować niepokojący wzrost ilości czasu spędzanego przez młodych ludzi przed ekranami.

Większość badań dotyczących uzależnienia od ekranu skupiała się na korzystaniu ze smartfonów. Uzależnienie od smartfona jest pozytywnie powiązane z powtarzającym się nadmiernym obciążeniem stawów, prowadzącym do zmian zapalnych w zdrowych stawach. Może również wpływać na proprioceptory w mięśniach i więzadłach ze względu na problemy z postawą, które powoduje. Badania pokazują, że schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego dłoni, nadgarstków, ramion i szyi występują bardzo często na skutek długotrwałego i powtarzalnego używania smartfona, jednego z urządzeń elektronicznych.

Osoby, które odczuwają miejscowy ból, często zgłaszają ból również w innych obszarach. Ból w jednym obszarze zwiększa ryzyko wystąpienia bólu w innych obszarach. Zgłaszanie więcej niż jednego obszaru bólu pogarsza rokowanie i zwiększa ryzyko, że bieżący problem stanie się chroniczny.

Osoby cierpiące na bóle mięśniowo-szkieletowe często cierpią z powodu więcej niż jednego miejsca bólu, a przestrzeganie standardowych definicji bólu uogólnionego często wyklucza większość z więcej niż jednym miejscem bólu.

Głównym celem tego badania jest zbadanie związku pomiędzy korzystaniem przez studentów z różnych urządzeń ekranowych, czasem spędzanym przed ekranem oraz liczbą bolesnych obszarów ciała, które zgłaszają. Naszym drugorzędnym celem jest ocena związku między bólem, czasem spędzanym przed ekranem i poziomem aktywności fizycznej.