Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Kreatiinilisän ja harjoituksen tehokkuus lihaksille ja luulle

keskiviikko 26. joulukuuta 2012 päivittänyt: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan

Resistenssin – harjoituksen ja kreatiinilisän mahdollisuudet ikääntyvän tuki- ja liikuntaelinten terveyteen

Ikääntyessämme koemme lihasten ja luuston vähenemistä, mikä väistämättä heikentää voimaa ja kykyä suorittaa päivittäisiä tehtäviä, kuten puutarhanhoitoa, päivittäistavaroiden kantamista ja portaiden kiipeämistä. Ikääntyvien lihasten ja luuston häviämiseen liittyvät terveyskustannukset ovat miljardeja dollareita. Odotetun eliniän pidentymisen myötä lihasten ja luuston menetys lisääntyy ja kuluttaa edelleen terveydenhuoltojärjestelmää, mikä lisää sairaalahoidon, hoidon ja kuntoutuksen tarvetta. Ilman tehokkaita strategioita ikääntyvän lihasten ja luuston häviämisen estämiseksi voimme kohdata terveydenhuoltokriisin tulevaisuudessa. Kreatiini, punaisesta lihasta ja merenelävistä löytyvä yhdiste, lisää kreatiinifosfaattivarastoja lihaksissa ja tarjoaa lisää energiaa intensiivisen harjoituksen aikana. Lyhytaikainen (esim. 3-4 kuukautta) vastustusharjoittelulla ja kreatiinin lisäyksellä on osoitettu olevan suotuisa vaikutus ikääntyvien lihasten ja luuston ominaisuuksiin. Näiden interventioiden pidemmän aikavälin (eli vuoden) vaikutuksia ei kuitenkaan tunneta. Siksi tämän innovatiivisen tutkimuksen tarkoituksena on määrittää vastustusharjoituksen ja kreatiinilisän (0,1g•kg-1) pitkäaikaiset vaikutukset iäkkäillä aikuisilla. Ensisijaisia ​​arvioitavia riippuvaisia ​​muuttujia ovat lihasten hypertrofia, luun mineraali- ja luun geometria, vahvuus sekä maksan ja munuaisten toiminnan virtsan ja veren indikaattorit. Tämä innovatiivinen, monialainen tutkimus auttaa osaltaan edistämään pitkän itsenäisen elämän onnistumista parantamalla ikääntyvien Saskatchewanin aikuisten tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä. Saskatchewan tarjoaa relevantin puitteen tälle tutkimukselle, koska vanhempien aikuisten osuus on korkeampi (15 %) verrattuna kansalliseen keskiarvoon (12 %).

Oletamme, että kreatiinilisä lisää lihasmassaa, voimaa ja luun mineraalitiheyttä enemmän kuin lumelääke.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

90

Vaihe

  • Vaihe 3

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

    • Saskatchewan
      • Regina, Saskatchewan, Kanada, S4S 0A2
        • Faculty of Kinesiology and Health Sciences
      • Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7N 5B2
        • College of Kinesiology, University of Saskatchewan

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

50 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • yli tai yhtä suuri kuin 50 vuoden ikä
  • miehet tai postmenopausaaliset naiset
  • ei tällä hetkellä osallistu vastustusharjoitteluun

Poissulkemiskriteerit:

  • olemassa olevat munuaisten poikkeavuudet
  • aiemmat haurausmurtumat
  • olet käyttänyt luun mineraalitiheyteen vaikuttavia lääkkeitä viimeisen vuoden aikana, mukaan lukien bisfosfonaatit, lisäkilpirauhashormoni, kalsitoniini, hormonikorvaushoito tai kortikosteroidit (esim. viimeisen vuoden aikana)
  • kärsivät vakavasta nivelrikosta
  • olet käyttänyt kreatiinilisää viimeisen 6 kuukauden aikana

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kolminkertaistaa

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: kreatiini
Tämä käsivarsi sisältää kreatiinilisän 0,1 g painokiloa kohti päivässä, kun osallistut vastustusharjoitusohjelmaan (1 tunti päivässä, 3 päivää viikossa).
Jauhe, 0,1 g päivässä, 12 kuukautta
Muut nimet:
  • Rivalus
Placebo Comparator: Sokeri
Tämä käsi sisältää lumelääkettä (maltodekstriini), jota annetaan joka päivä, samalla kun osallistuja tekee vastustusharjoitusohjelman (1 tunti päivässä, 3 päivää viikossa).
jauhe, 0,1 g/päivä, 12 kuukautta

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Aikaikkuna
Lannerangan luun mineraalitiheys
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja 12 kuukautta
Lähtötilanne ja 12 kuukautta

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Aikaikkuna
Proksimaalisen reisiluun luun mineraalitiheys
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja 12 kuukautta
Lähtötilanne ja 12 kuukautta
Koko kehon luun mineraalitiheys
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 12 kuukautta
lähtötilanne ja 12 kuukautta
vähärasvaista kudosmassaa
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 12 kuukautta
lähtötilanne ja 12 kuukautta
Lihasvoima
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 12 kuukautta
lähtötilanne ja 12 kuukautta
Lihaksen paksuus
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 12 kuukautta
lähtötilanne ja 12 kuukautta
Luun äänen nopeus
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja 12 kuukautta
Lähtötilanne ja 12 kuukautta
luun geometria
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 12 kuukautta
lähtötilanne ja 12 kuukautta
Täydellinen verenkuva
Aikaikkuna: lähtötaso, 4 kuukautta, 8 kuukautta, 12 kuukautta
lähtötaso, 4 kuukautta, 8 kuukautta, 12 kuukautta
Maksaentsyymit
Aikaikkuna: lähtötaso, 4 kuukautta, 8 kuukautta, 12 kuukautta
lähtötaso, 4 kuukautta, 8 kuukautta, 12 kuukautta
munuaisten toiminta (kreatiniinipuhdistuma)
Aikaikkuna: lähtötaso, 4 kuukautta, 8 kuukautta, 12 kuukautta
lähtötaso, 4 kuukautta, 8 kuukautta, 12 kuukautta

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus

Perjantai 1. tammikuuta 2010

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 1. helmikuuta 2012

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 1. helmikuuta 2012

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 26. tammikuuta 2010

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 26. tammikuuta 2010

Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)

Keskiviikko 27. tammikuuta 2010

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)

Torstai 27. joulukuuta 2012

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 26. joulukuuta 2012

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. joulukuuta 2012

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 09-169

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .