Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Joogan vaikutukset sykkeen vaihteluun ja mielialaan naisilla

maanantai 2. kesäkuuta 2014 päivittänyt: I-Hua Chu, PT, PhD, Kaohsiung Medical University

Joogan vaikutukset sykkeen vaihteluun ja mielialaan naisilla: satunnaistettu kontrolloitu kokeilu

Taustaa: Naiset kärsivät todennäköisemmin masennuksesta ja ahdistuneisuudesta, jotka on yhdistetty vähentyneeseen sydämen sykkeen vaihteluun (HRV) ja lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksiin ja kuolleisuuteen. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia 8 viikon joogaohjelman vaikutuksia HRV:hen ja mielialaan yleisesti terveillä naisilla. Tutkijat olettivat, että HRV paranee ja koettu stressi sekä masennuksen ja ahdistuneisuuden oireet vähenevät joogaintervention jälkeen.

Menetelmät: Viisikymmentäkaksi tervettä naista satunnaistettiin joko joogaryhmään tai kontrolliryhmään. Joogaryhmän osallistujat suorittivat kahdesti viikossa 8 viikon joogaohjelman, joka sisälsi 60 minuutin harjoituksen. Jokainen istunto koostui hengitysharjoituksista, jooga-asennon harjoittelusta ja selällään olevasta meditaatiosta/rentoutumisesta. Osallistujien HRV, koettu stressi, masennusoireet sekä tila- ja piirteiden ahdistuneisuus arvioitiin lähtötilanteessa ja viikolla 9.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

52

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

      • Kaohsiung, Taiwan, 807
        • Kaohsiung Medical University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 50 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Nainen

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • naiset
  • 18-50 vuotiaat
  • painoindeksi < 30 kg/m2

Poissulkemiskriteerit:

  • Harrastaa tällä hetkellä säännöllisesti joogaa
  • raskaana
  • sairaanhoito
  • oli fyysisiä vasta-aiheita harjoitteluun

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Jooga ryhmä
Kaksi joogatuntia viikossa 8 viikon ajan
Jooga-ohjelma oli 60 minuuttia per istunto, kahdesti viikossa 8 viikon ajan. Kokeneen jooga-ohjaajan johdolla.
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Tavallinen fyysisen aktiivisuuden taso; ei osallistu mihinkään joogaharjoitteluun tutkimuksen aikana

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos lähtötasosta sykevaihtelussa viikolla 9
Aikaikkuna: Ourcome-mitta arvioitiin lähtötilanteessa ja viikolla 9
Sykevaihteluanalyysi johdettiin jatkuvasta sykkeen tallentamisesta 1024 Hz:n näytteenottotaajuudella käyttäen EKG-järjestelmää (MP 150, BIOPAC Systems, Goleta, CA, USA). Osallistujia neuvottiin välttämään liikuntaa päivää ennen arviointiistuntoa ja pidättäytymään kofeiinipitoisista ruoista ja juomista arviointipäivänä. Arvioinnin aikana osallistujia kehotettiin rentoutumaan makuuasennossa ilman muita tehtäviä tai stimulaatiota 20 minuutin ajan EKG:n tallennuksen aikana. EKG-tallenteen viimeiset 10 minuuttia analysoitiin HRV:n suhteen. R-R-välit laskettiin ja HRV-tehospektri saatiin nopealla Fourier-muunnosalgoritmilla käyttäen sopivaa ohjelmistoa (HRV Analysis for Windows, versio 1.1; Biosignal Imaging Group and Analysis, Kuopion yliopisto, Kuopio, Suomi).
Ourcome-mitta arvioitiin lähtötilanteessa ja viikolla 9

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Tutkijat

  • Päätutkija: I-Hua Chu, PhD, Kaohsiung Medical University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus

Keskiviikko 1. syyskuuta 2010

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 1. kesäkuuta 2011

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 1. kesäkuuta 2011

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 19. toukokuuta 2014

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 29. toukokuuta 2014

Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)

Tiistai 3. kesäkuuta 2014

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)

Keskiviikko 4. kesäkuuta 2014

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 2. kesäkuuta 2014

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. kesäkuuta 2014

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • KMU-Q099012

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .