Herneproteiini vs heraproteiini -ravintolisän vaikutus vastusvoimaharjoittelun yhteydessä nuorten aikuisten voimantuottoon, kehonkoostumukseen ja aineenvaihduntaparametreihin
Herneproteiinilisäyksen vaikutus lihashypertrofiaan ja aineenvaihduntaparametreihin nuorilla aikuisilla 8 viikon vastusharjoitusohjelman jälkeen
Tämän kliinisen tutkimuksen tavoitteena on verrata herne- tai heraproteiinilisän vaikutusta kehon koostumukseen ja voimaan nuorilla aikuisilla, jotka eivät ole säännöllisesti harjoittelevia voimaharjoittelijoita, kun he osallistuvat progressiiviseen vastusharjoitteluohjelmaan (PRE). Tutkimuksen päätavoitteena on vastata seuraaviin kysymyksiin:
- Eroavatko rasvattoman kehon massan muutokset lisäainerahoitteisten ryhmien välillä progressiivisen vastusharjoitteluohjelman (PRE) jälkeen?
- Eroavatko lihasvoiman parannukset ryhmien välillä progressiivisen vastusharjoitteluohjelman (PRE) jälkeen?
- Eroavatko glukoosin, insuliinin sekä välttämättömien aminohappojen ilmestyminen ja poistumisnopeus ryhmien välillä progressiivisen vastusharjoitteluohjelman (PRE) jälkeen? Tutkijat vertailevat herneproteiinilisää heraproteiinilisään nähdäkseen, onko eroja kehon koostumuksessa ja voimassa.
Osallistujat:
- Nauttivat herne- tai heraproteiinilisää kahdesti päivässä 8 viikon ajan
- Osallistuvat progressiiviseen vastusharjoitteluohjelmaan (PRE) kahdesti viikossa noin 1,5 tuntia päivässä
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Texas
-
Houston, Texas, Yhdysvallat, 77008
- Texas Woman's University Institute of Health Sciences Houston Center
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Terveet aikuiset 18–30-vuotiaat
- Painoindeksi (BMI) 18,5–28 kg/m**2
Osallistujat suljetaan pois, jos:
- heillä on sydän- ja verisuonitautien, syövän, diabeteksen, ruoansulatuskanavan häiriöiden tai aineenvaihduntahäiriöiden historia tai nykyinen diagnoosi.
- he käyttävät tupakkatuotteita
- he kuluttavat alkoholia yli 2 annosta päivässä
- he noudattavat erityisruokavaliota
- he ovat raportoineet merkittävästä ruumiinpainon muutoksesta (>5 % edellisen 3 kuukauden aikana)
- he raportoivat yliherkkyyden tai allergian lisäravinteiden ainesosille
- he raportoivat säännöllisestä muiden lihas- tai aineenvaihduntaa stimuloivien tuotteiden tai lääkkeiden käytöstä, kuten kreatiinia, muita aminohappoja tai proteiinilisäravinteita, kasvuhormonia tai sen johdannaisia, tai ergogeenisiä apuvälineitä, mukaan lukien steroideja
- he vastaavat "ei" mihin tahansa kysymykseen fyysisen aktiivisuuden valmiustutkimuksessa, mikä osoittaisi, että osallistuja ei voi turvallisesti osallistua liikuntaohjelmaan
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Herneproteiini
Tämän ryhmän osallistujat nauttivat herneproteiini-isolaattia (24 g/pussi) kahdesti päivässä 8 viikon ajan osallistuessaan 8 viikon PRE-ohjelmaan (2 tuntia, 1,5 tuntia per istunto viikossa)
|
Osallistujat tässä ryhmässä nauttivat proteiini-isolaattia (24g/pussi) kahdesti päivässä 8 viikon ajan.
Yhdysvaltain urheilulääketieteen yliopiston vastustusvoimaharjoittelun suositusten perusteella jokainen koehenkilö osallistuu kahdelle valvotulle vastustusvoimaharjoitteluun viikossa 8 viikon ajan. Vähintään kahden päivän lepo PRE-istuntojen välillä vaaditaan. Kaksitoista harjoitusta, jotka kohdistuvat jokaiseen päälihasryhmään, suoritetaan jokaisessa harjoitusistunnossa alla luetellussa järjestyksessä:
|
|
Active Comparator: Heraproteiini
Tämän ryhmän osallistujat kuluttavat heraproteiinieristettä (24 g/pussi) kahdesti päivässä 8 viikon ajan osallistuessaan 8 viikon PRE-ohjelmaan (2, 1,5 tunnin istuntoa viikossa)
|
Osallistujat tässä ryhmässä nauttivat proteiini-isolaattia (24g/pussi) kahdesti päivässä 8 viikon ajan.
Yhdysvaltain urheilulääketieteen yliopiston vastustusvoimaharjoittelun suositusten perusteella jokainen koehenkilö osallistuu kahdelle valvotulle vastustusvoimaharjoitteluun viikossa 8 viikon ajan. Vähintään kahden päivän lepo PRE-istuntojen välillä vaaditaan. Kaksitoista harjoitusta, jotka kohdistuvat jokaiseen päälihasryhmään, suoritetaan jokaisessa harjoitusistunnossa alla luetellussa järjestyksessä:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Ero kehon koostumuksessa
Aikaikkuna: Perustaso ja 8 viikkoa
|
Erot lihasmassassa (kg, kg/m^2 ja % kokonaismassasta) ja rasvamassassa (kg ja % kokonaismassasta) mitattuna Dual Energy X-ray Absorptiometry -menetelmällä (DXA; Horizon W, Hologic, Marlborough, MA)
|
Perustaso ja 8 viikkoa
|
|
Ero lihasvoimassa
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Erot lihasvoimassa, jota arvioidaan maksimaalisella isometrisellä voimalla, jonka tuottavat nelipäinen reisilihas (Nm) Biodex System 3 -dynamometrillä, käsipuristus (kg) käsipuristusdynamometrillä, 1-Rep Max rintapunnerrukselle (kg) ja 1-Rep Max jalkapunnerrukselle (kg)
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Ravitsemus- ja aineenvaihduntabiomarkkerit
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Erot aminohappojen (histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani ja valiini) cMax:ssä ja iAUC:ssa, glukoosin (cMax ja iAUC) ja insuliinin (cMax ja iAUC) mitataan plasmasta proteiinikuormituksen (0,3 g/kg kehonpainosta herne- tai heraproteiinieristettä) jälkeen.
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Muut tulostoimenpiteet
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lepometabolia
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Lepometabolisen aineenvaihdunnan (kcal/pv) eroja mitataan epäsuoralla kalorimetrialla (Parvo Medics TrueOne 2400, Parvo Medics, Sandy, UT)
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
|
Verenpaine
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Systolinen (mmHg) ja diastolinen (mmHg) verenpaine mitattuna digitaalisella verenpainemittarilla (Spot Vital Signs 4200B, Welch Allyn, Skaneateles Falls, NY)
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
|
Painon tila
Aikaikkuna: Perustaso ja 8 viikkoa
|
Painoindeksi (kg/m**2) laskettu mitatusta ruumiinpainosta (kg) ja pituudesta (cm) käyttäen digitaalista vaakoja ja stadionmetriä, vastaavasti.
Ruumiinpaino (kg)
|
Perustaso ja 8 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Yhteistyökumppanit
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- PProtRCT-FY2019-182
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .