A Study Of Starting Strength Barbell Training
Effects Of Progressive Barbell Strength Training On Cardiovascular And Metabolic Health Markers
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
Opiskeluyhteys
- Nimi: Joshua Lee, PA-C,MPAS
- Puhelinnumero: 480-342-0612
- Sähköposti: Lee.Joshua2@mayo.edu
Opiskelupaikat
-
-
Arizona
-
Scottsdale, Arizona, Yhdysvallat, 85259
- Mayo Clinic in Arizona
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Inclusion Criteria:
- Adults aged 18-100 years
- Sedentary or minimally active (less than 150 minutes of moderate-intensity physical activity per week)
- No participation in structured resistance training programs within the past 6 months.
- Able to safely participate in resistance training as determined by medical screening
- Willing to commit to 3 training sessions per week for 12 weeks
- Able to provide informed consent
- Willing to obtain pre- and post-intervention laboratory tests from the same laboratory company.
Exclusion Criteria:
- Current participation in structured resistance training programs
- Cardiovascular disease requiring activity restriction
- Uncontrolled hypertension (systolic BP >180 mm Hg or diastolic BP >110 mm Hg)
- Musculoskeletal conditions precluding safe barbell training
- Changes in lipid-lowering or antihypertensive medications within 3 months prior to enrollment
- Known cardiovascular, metabolic, or renal disease that would preclude safe participation in resistance training
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Ei käytössä
- Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Starting Strength barbell training program
12-week coached, progressive overload barbell strength training program (Starting Strength)
|
Subjects will participate in a 12-week barbell training program, 3 days per week for approximately 60 minutes each session. Training sessions will be conducted by Starting Strength certified coaches at Starting Strength Scottsdale gym. Core barbell movements including but not limited to: squat, deadlift, bench press, overhead press, and power clean. |
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Change in systolic blood pressure
Aikaikkuna: Baseline, 16 weeks
|
Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
|
Baseline, 16 weeks
|
|
Change in diastolic blood pressure
Aikaikkuna: Baseline, 16 weeks
|
Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
|
Baseline, 16 weeks
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Change in total cholesterol
Aikaikkuna: Baseline, 16 weeks
|
Total cholesterol is the sum of a person's HDL cholesterol, LDL cholesterol, and 20% of their triglyceride levels.
Healthy total cholesterol is less than 200 mg/dL of blood
|
Baseline, 16 weeks
|
|
Change in low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C)
Aikaikkuna: Baseline, 16 weeks
|
Low-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 100 mg/DL and below are considered healthier.
|
Baseline, 16 weeks
|
|
Change in high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C)
Aikaikkuna: Baseline, 16 weeks
|
High-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 60 mg/DL and above are considered healthier.
|
Baseline, 16 weeks
|
|
Change in triglycerides
Aikaikkuna: Baseline, 16 weeks
|
Triglycerides are measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 150 mg/DL and below are considered normal levels.
|
Baseline, 16 weeks
|
|
Change in fasting glucose
Aikaikkuna: Baseline, 16 weeks
|
Blood sample taken after an overnight fast.
Reported in millimoles per liter (mmol/l)
|
Baseline, 16 weeks
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Tutkijat
Tutkijat
- Päätutkija: Joshua Lee, PA-C,MPAS, Mayo Clinic
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- 26-001184
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .