Voimaharjoittelun vaikutukset polven nivelrikkoon

Useat tutkimukset ovat vahvistaneet, että heikot jalkalihakset liittyvät polven nivelrikkoon (OA). Näiden ihmisten kehonkoostumustutkimukset ovat myös osoittaneet, että heikommuudestaan ​​huolimatta OA-potilailla on huomattavasti suurempi lihasmassa kuin niillä, joilla ei ole OA:ta, mikä viittaa siihen, että OA-potilailla voi olla potentiaalia lisätä voimaa huomattavasti. Tutkimus ei kuitenkaan ole selkeästi osoittanut, vähentävätkö jalkojen voimaa parantavat harjoitukset kivun vaikeutta tai hidastavatko OA:n etenemistä radiografisen (röntgen)analyysin perusteella. Ymmärtääksemme jalkoja vahvistavan harjoituksen vaikutukset suoritamme satunnaistetun kliinisen kokeen alaraajojen voimaharjoittelusta, jossa käytetään neljää alaryhmää: (1) OA polvikipulla; (2) OA ilman polvikipua; (3) ei OA:ta polvikivulla; ja (4) normaalit vanhukset, joilla ei ole OA- tai polvikipua.

Jokaisessa kolmesta ensimmäisestä ryhmästä määritämme, ovatko voimaharjoitteluun määrätyt henkilöt alhaisemmat kipupisteet ja/tai hitaammin etenevät OA:n radiografiset muutokset 30 kuukauden aikana kuin kontrolleilla, jotka suorittavat ei-vahvisttavia harjoituksia (eli liikerataharjoituksia). . Otamme mukaan neljännen ryhmän selvittääksemme, reagoivatko OA-potilaat (ryhmät 1 ja 2) samaan voimaharjoitteluun kuin terveet iäkkäät ihmiset ja onko polvikipupotilailla (ryhmät 1 ja 3) sama vaste harjoitteluun kuin niillä. ilman nivelkipuja. Tulevaisuudessa seuraamme myös kehon koostumuksen ja luumassan muutoksia, elämänlaatua ja masennuksen oireita.