Efectos del entrenamiento de fuerza en la osteoartritis de rodilla

Varios estudios han confirmado que los músculos débiles de las piernas están asociados con la osteoartritis (OA) de la rodilla. Los estudios de composición corporal en estas personas también han demostrado que, a pesar de ser más débiles, las personas con OA tienen una masa muscular significativamente mayor que las que no tienen OA, lo que sugiere que las personas con OA pueden tener el potencial de aumentar en gran medida su fuerza. Sin embargo, la investigación no ha demostrado claramente si los ejercicios diseñados para mejorar la fuerza de las piernas disminuirán la gravedad del dolor o retardarán la progresión de la OA según el análisis radiográfico (rayos X). Para comprender los efectos del ejercicio de fortalecimiento de piernas, realizaremos un ensayo clínico aleatorizado de entrenamiento de fuerza de las extremidades inferiores utilizando cuatro subgrupos de personas: (1) OA con dolor de rodilla; (2) OA sin dolor de rodilla; (3) sin artrosis con dolor de rodilla; y (4) ancianos normales sin artrosis ni dolor de rodilla.

En cada uno de los primeros tres grupos, determinaremos si las personas asignadas al entrenamiento de fuerza tienen puntajes de dolor más bajos y/o una progresión más lenta de los cambios radiográficos de la OA durante 30 meses que los controles que realizan ejercicios que no son de fortalecimiento (es decir, ejercicios de rango de movimiento) . Incluimos el cuarto grupo para determinar si las personas con artrosis (grupos 1 y 2) muestran la misma respuesta al entrenamiento de fuerza que las personas mayores sanas, y si las personas con dolor de rodilla (grupos 1 y 3) tienen la misma respuesta al entrenamiento que las personas mayores sanas. sin dolor en las articulaciones. También realizaremos un seguimiento prospectivo de los cambios en la composición corporal y la masa ósea, la calidad de vida y los síntomas de depresión.