Effets de la musculation sur l'arthrose du genou

Plusieurs études ont confirmé que la faiblesse des muscles des jambes est associée à l'arthrose (OA) du genou. Des études sur la composition corporelle de ces personnes ont également montré que, bien qu'elles soient plus faibles, les personnes atteintes d'arthrose ont une masse musculaire significativement plus importante que celles sans arthrose, ce qui suggère que les personnes atteintes d'arthrose pourraient avoir le potentiel d'augmenter considérablement leur force. Cependant, la recherche n'a pas clairement montré si les exercices conçus pour améliorer la force des jambes diminueront l'intensité de la douleur ou ralentiront la progression de l'arthrose sur la base d'une analyse radiographique (rayons X). Pour comprendre les effets de l'exercice de renforcement des jambes, nous réaliserons un essai clinique randomisé sur l'entraînement en force des membres inférieurs en utilisant quatre sous-groupes de personnes : (1) arthrose avec douleur au genou ; (2) arthrose sans douleur au genou ; (3) pas d'arthrose avec douleur au genou ; et (4) personnes âgées normales sans arthrose ni douleur au genou.

Dans chacun des trois premiers groupes, nous déterminerons si les personnes affectées à l'entraînement en force ont des scores de douleur inférieurs et/ou une progression plus lente des modifications radiographiques de l'arthrose sur 30 mois que les témoins qui effectuent des exercices de non-renforcement (c'est-à-dire des exercices d'amplitude de mouvement) . Nous incluons le quatrième groupe pour déterminer si les personnes atteintes d'arthrose (groupes 1 et 2) présentent la même réponse à l'entraînement en force que les personnes âgées en bonne santé, et si celles souffrant de douleurs au genou (groupes 1 et 3) ont la même réponse à l'entraînement que celles sans douleurs articulaires. Nous surveillerons également de manière prospective les changements dans la composition corporelle et la masse osseuse, la qualité de vie et les symptômes de la dépression.