Effecten van krachttraining op artrose van de knie

Verschillende onderzoeken hebben bevestigd dat zwakke beenspieren geassocieerd zijn met artrose (OA) van de knie. Studies naar de lichaamssamenstelling van deze mensen hebben ook aangetoond dat mensen met artrose, ondanks dat ze zwakker zijn, een aanzienlijk grotere spiermassa hebben dan mensen zonder artrose, wat erop wijst dat mensen met artrose het potentieel hebben om hun kracht sterk te vergroten. Onderzoek heeft echter niet duidelijk aangetoond of oefeningen die zijn ontworpen om de beenkracht te verbeteren, de ernst van pijn zullen verminderen of de progressie van artrose zullen vertragen op basis van radiografische (röntgen) analyse. Om de effecten van beenversterkende oefeningen te begrijpen, zullen we een gerandomiseerde klinische studie uitvoeren van krachttraining voor de onderste extremiteit met behulp van vier subgroepen van mensen: (1) artrose met kniepijn; (2) artrose zonder kniepijn; (3) geen artrose met kniepijn; en (4) normale ouderen zonder artrose of kniepijn.

In elk van de eerste drie groepen zullen we bepalen of mensen die zijn toegewezen aan krachttraining lagere pijnscores en/of langzamere progressie van radiografische veranderingen van artrose hebben gedurende 30 maanden dan controles die niet-versterkende oefeningen doen (d.w.z. bewegingsoefeningen). . We nemen de vierde groep op om te bepalen of mensen met artrose (groep 1 & 2) dezelfde reactie op krachttraining vertonen als gezonde ouderen, en of mensen met kniepijn (groep 1 & 3) dezelfde reactie hebben op training als degenen zonder gewrichtspijn. We zullen ook prospectief veranderingen in lichaamssamenstelling en botmassa, kwaliteit van leven en symptomen van depressie monitoren.