Efeitos do treinamento de força na osteoartrite do joelho

Vários estudos confirmaram que os músculos fracos das pernas estão associados à osteoartrite (OA) do joelho. Estudos de composição corporal nessas pessoas também mostraram que, apesar de serem mais fracas, as pessoas com OA têm massa muscular significativamente maior do que aquelas sem OA, sugerindo que aquelas com OA podem ter o potencial de aumentar muito sua força. No entanto, a pesquisa não mostrou claramente se os exercícios projetados para melhorar a força das pernas diminuirão a gravidade da dor ou retardarão a progressão da OA com base na análise radiográfica (raio-x). Para entender os efeitos do exercício de fortalecimento das pernas, realizaremos um ensaio clínico randomizado de treinamento de força de membros inferiores usando quatro subgrupos de pessoas: (1) OA com dor no joelho; (2) OA sem dor no joelho; (3) sem OA com dor no joelho; e (4) idosos normais sem OA ou dor no joelho.

Em cada um dos três primeiros grupos, determinaremos se as pessoas designadas para treinamento de força têm pontuações de dor mais baixas e/ou progressão mais lenta das alterações radiográficas da OA ao longo de 30 meses do que os controles que realizam exercícios sem fortalecimento (ou seja, exercícios de amplitude de movimento) . Estamos incluindo o quarto grupo para determinar se aqueles com OA (grupos 1 e 2) exibem a mesma resposta ao treinamento de força que idosos saudáveis, e se aqueles com dor no joelho (grupos 1 e 3) têm a mesma resposta ao treinamento que aqueles sem dor nas articulações. Também monitoraremos prospectivamente mudanças na composição corporal e massa óssea, qualidade de vida e sintomas de depressão.