Joustavuuden parantaminen Mindbody-lähestymistapalla
Tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää, vaikuttaako Neuro Emotional Technique (NET) selän ja jalkojen joustavuuteen sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.
Oletuksena on, että NET lisää joustavuutta ja että nämä muutokset ovat kestäviä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Yleinen joustavuus on tärkeä osa terveyttä, hyvinvointia ja yleistä fyysistä kuntoa. Itse asiassa joustavuuden puute on liitetty lisääntyneeseen tuki- ja liikuntaelinten vammojen ja alitoiminnan riskiin.
Aiemmin on osoitettu, että säännöllinen venytysrutiini parantaa joustavuutta suhteellisen nopeasti. Kuitenkin, kun rutiini lopetetaan tai kun venyttelyä ei tehdä säännöllisesti, myös joustavuus menetetään nopeasti. Siksi vaihtoehtoinen interventio, jolla on pidempi säilytys, olisi toivottavaa.
Syy heikentyneeseen joustavuuteen tai lyhentyneeseen lihaspituuteen voi olla monitekijäinen. Vähentynyt joustavuus voi johtua fyysisistä syistä, kuten akuutista vammasta tai voimaharjoittelusta. Samoin henkiset tekijät, kuten ahdistus ja stressi, voivat myös merkittävästi vaikuttaa lihasjännitykseen, mikä vähentää joustavuutta. Aiemmin on osoitettu, että ahdistuksen somaattisia oireita voidaan vähentää hoitamalla ahdistuksen psykologisia oireita. Aiemmin on myös osoitettu, että Neuro Emotional Technique® (NET), kiropraktinen stressinvähennystekniikka, vähentää tehokkaasti stressiä. Siksi oletan, että NET voi olla tehokas yleisen joustavuuden parantamisessa. Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää, voiko NET parantaa joustavuutta lyhyellä aikavälillä ja jos voi, ovatko muutokset kestäviä pitkällä aikavälillä.
Tämän tutkimuksen osallistujat jaetaan satunnaisesti kolmeen haaraan: (1) kokeellinen käsivarsi - joka saa kaksi 20 minuutin NET-istuntoa, (2) aktiiviset kontrollit - jotka saavat kaksi 20 minuutin venytysohjeistuntoa, ja (3) ) Ei-aktiivinen ohjaus - joka ei saa mitään väliintuloa tai ohjeita, vaan se yksinkertaisesti arvioidaan.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Varhainen vaihe 1
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Texas
-
Dallas, Texas, Yhdysvallat, 75229
- Parker Research Institute
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Terveet aikuiset 18-45-vuotiaat.
Poissulkemiskriteerit:
- Tällä hetkellä diagnosoitu fyysinen tai mielenterveysongelma
- Kipu eteenpäin taivutettaessa
- Raskaus
HUOMAA: Tässä tutkimuksessa ei ole mahdollista saada korvausta.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: HOITO
- Jako: SATUNNAISTUNA
- Inventiomalli: RINNAKKAISET
- Naamiointi: KOLMINKERTAISTAA
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
KOKEELLISTA: NETTO
Tämä käsi saa kaksi 20 minuutin NET-istuntoa 1 viikon välein.
NET (Neuro Emotional Technique) on ei-invasiivinen stressin vähentämistekniikka.
|
NET pidetään vaihtoehtoisena stressinvähennystekniikkana. Sen tavoitteena on poistaa neurologiset poikkeavuudet, joilla on tietty fysiopatologinen malli. NET:n tavoitteena on normalisoida poikkeavia kuvioita fyysisen korjauksen avulla. NET-toimenpiteen aikana tarkastellaan erilaisia ahdistuneisuustilan psykologisia komponentteja: kognitioita, tunteita ja käyttäytymistä. Näitä eri komponentteja tutkitaan osallistujan fysiologisen reaktion varalta. Kun fysiologinen reaktio on löydetty, lääkäri auttaa osallistujaa tunnistamaan tietyn tunteen. Toimenpide päättyy, kun potilas ei enää tunne ahdistusta tai epämukavuutta. Intervention jälkeen potilaat raportoivat usein tuntevansa subjektiivista helpotusta. |
|
ACTIVE_COMPARATOR: Aktiiviset säätimet
Tämä käsi saa kaksi 20 minuutin venytysjaksoa 1 viikon välein.
|
Tämä käsivarsi on aktiivinen ohjausvarsi ja saa kaksi 20 minuutin venytysohjeistuntoa.
Näiden ohjeiden aikana osallistujat pitävät venyttelyjä enintään 5 sekuntia, joilla ei todennäköisesti ole terapeuttista vaikutusta.
|
|
EI_INTERVENTIA: Ei-aktiiviset säätimet
Tämä käsivarsi ei saa väliintuloa eikä ohjeita.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Muutos Sit-n-Reach -testin pisteissä (cm)
Aikaikkuna: viikot 0, 3
|
viikot 0, 3
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Masennus-, ahdistus- ja stressiasteikon (DASS) pisteet - muutos
Aikaikkuna: viikot 0, 3
|
viikot 0, 3
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Crawford JR, Henry JD. The Depression Anxiety Stress Scales (DASS): normative data and latent structure in a large non-clinical sample. Br J Clin Psychol. 2003 Jun;42(Pt 2):111-31. doi: 10.1348/014466503321903544.
- Witvrouw E, Danneels L, Asselman P, D'Have T, Cambier D. Muscle flexibility as a risk factor for developing muscle injuries in male professional soccer players. A prospective study. Am J Sports Med. 2003 Jan-Feb;31(1):41-6. doi: 10.1177/03635465030310011801.
- Wells GD, Elmi M, Thomas S. Physiological correlates of golf performance. J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):741-50. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181a07970.
- Jensen AM, Ramasamy A. Treating spider phobia using Neuro Emotional Technique: findings from a pilot study. J Altern Complement Med. 2009 Dec;15(12):1363-74. doi: 10.1089/acm.2008.0595.
- Baltaci G, Un N, Tunay V, Besler A, Gerceker S. Comparison of three different sit and reach tests for measurement of hamstring flexibility in female university students. Br J Sports Med. 2003 Feb;37(1):59-61. doi: 10.1136/bjsm.37.1.59.
- Castro-Pinero J, Chillon P, Ortega FB, Montesinos JL, Sjostrom M, Ruiz JR. Criterion-related validity of sit-and-reach and modified sit-and-reach test for estimating hamstring flexibility in children and adolescents aged 6-17 years. Int J Sports Med. 2009 Sep;30(9):658-62. doi: 10.1055/s-0029-1224175. Epub 2009 Jul 7.
- Chung PK, Yuen CK. Criterion-related validity of sit-and-reach tests in university men in Hong Kong. Percept Mot Skills. 1999 Feb;88(1):304-16. doi: 10.2466/pms.1999.88.1.304.
- Ortega FB, Artero EG, Ruiz JR, Vicente-Rodriguez G, Bergman P, Hagstromer M, Ottevaere C, Nagy E, Konsta O, Rey-Lopez JP, Polito A, Dietrich S, Plada M, Beghin L, Manios Y, Sjostrom M, Castillo MJ; HELENA Study Group. Reliability of health-related physical fitness tests in European adolescents. The HELENA Study. Int J Obes (Lond). 2008 Nov;32 Suppl 5:S49-57. doi: 10.1038/ijo.2008.183.
- Youdas JW, Krause DA, Hollman JH. Validity of hamstring muscle length assessment during the sit-and-reach test using an inclinometer to measure hip joint angle. J Strength Cond Res. 2008 Jan;22(1):303-9. doi: 10.1519/JSC.0b013e31815f5b7d.
- Khan RS, Marlow C, Head A. Physiological and psychological responses to a 12-week BodyBalance training programme. J Sci Med Sport. 2008 Jun;11(3):299-307. doi: 10.1016/j.jsams.2007.04.005. Epub 2007 Aug 14.
- Monti DA, Stoner ME, Zivin G, Schlesinger M. Short term correlates of the Neuro Emotional Technique for cancer-related traumatic stress symptoms: a pilot case series. J Cancer Surviv. 2007 Jun;1(2):161-6. doi: 10.1007/s11764-007-0018-x.
- Monti DA, Sinnott J, Marchese M, Kunkel EJ, Greeson JM. Muscle test comparisons of congruent and incongruent self-referential statements. Percept Mot Skills. 1999 Jun;88(3 Pt 1):1019-28. doi: 10.2466/pms.1999.88.3.1019.
- Peterson KB. A preliminary inquiry into manual muscle testing response in phobic and control subjects exposed to threatening stimuli. J Manipulative Physiol Ther. 1996 Jun;19(5):310-6.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)
Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (ARVIO)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- Sit-n-Reach Study
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .