Poprawa elastyczności dzięki podejściu Mindbody
Celem tego badania jest zbadanie, czy Technika Neuro-Emocjonalna (NET) wpłynie na elastyczność pleców i nóg zarówno w perspektywie krótkoterminowej, jak i długoterminowej.
Postawiono hipotezę, że NET poprawi elastyczność i że zmiany te będą trwałe.
Przegląd badań
Status
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Ogólna elastyczność jest kluczowym elementem zdrowia, dobrego samopoczucia i ogólnej kondycji fizycznej. W rzeczywistości brak elastyczności wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju urazów układu mięśniowo-szkieletowego i gorszych wyników.
Wcześniej wykazano, że regularne ćwiczenia rozciągające stosunkowo szybko poprawiają elastyczność. Jednak, gdy rutyna zostanie przerwana lub gdy rozciąganie nie jest wykonywane regularnie, elastyczność również szybko się traci. Dlatego pożądana byłaby alternatywna interwencja z dłuższą retencją.
Przyczyna zmniejszonej elastyczności lub skróconej długości mięśni może być wieloczynnikowa. Zmniejszona elastyczność może być spowodowana przyczynami fizycznymi, takimi jak ostry uraz lub trening siłowy. Podobnie czynniki psychiczne, takie jak niepokój i stres, mogą również znacząco przyczynić się do napięcia mięśni, zmniejszając w ten sposób elastyczność. Wcześniej wykazano, że somatyczne objawy lęku można złagodzić poprzez leczenie psychologicznych objawów lęku. Wcześniej wykazano również, że Neuro Emotional Technique® (NET), chiropraktyczna technika redukcji stresu, jest skuteczna w zmniejszaniu stresu. Dlatego wysuwam hipotezę, że NET może skutecznie poprawiać ogólną elastyczność. Dlatego celem tego badania jest zbadanie, czy NET może poprawić elastyczność w krótkim okresie, a jeśli tak, to czy zmiany te są trwałe w długim okresie.
Uczestnicy tego badania zostaną losowo podzieleni na trzy grupy: (1) Grupa Eksperymentalna – która otrzyma dwie 20-minutowe sesje NET, (2) Aktywna Grupa Kontrolna – która otrzyma dwie 20-minutowe sesje instrukcji rozciągania oraz (3 ) Kontrola nieaktywna – która nie otrzyma żadnej interwencji ani instrukcji, ale po prostu zostanie oceniona.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Wczesna faza 1
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Texas
-
Dallas, Texas, Stany Zjednoczone, 75229
- Parker Research Institute
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Zdrowe osoby dorosłe w wieku od 18 do 45 lat.
Kryteria wyłączenia:
- Obecnie zdiagnozowany problem ze zdrowiem fizycznym lub psychicznym
- Ból przy zginaniu do przodu
- Ciąża
UWAGA: W przypadku tego badania nie jest możliwa żadna rekompensata.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: LECZENIE
- Przydział: LOSOWO
- Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
- Maskowanie: POTROIĆ
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
EKSPERYMENTALNY: INTERNET
To ramię otrzyma dwie 20-minutowe sesje NET w odstępie 1 tygodnia.
NET (Neuro Emotional Technique) to nieinwazyjna technika redukcji stresu.
|
NET jest uważana za alternatywną technikę redukcji stresu. Jego celem jest usunięcie nieprawidłowości neurologicznych o określonym przebiegu fizjopatologicznym. Celem NET jest normalizacja nieprawidłowych wzorców poprzez fizyczną korektę. Podczas zabiegu NET uwzględniane są różne psychologiczne komponenty stanu lękowego: poznanie, emocje i zachowania. Te różne składniki są badane pod kątem reakcji fizjologicznej u uczestnika. Po znalezieniu reakcji fizjologicznej lekarz pomaga uczestnikowi zidentyfikować konkretną emocję. Zabieg kończy się, gdy pacjent nie odczuwa już niepokoju ani dyskomfortu. Po interwencji pacjenci często zgłaszają uczucie subiektywnej ulgi. |
|
ACTIVE_COMPARATOR: Aktywne elementy sterujące
To ramię otrzyma dwie 20-minutowe sesje instrukcji rozciągania w odstępie 1 tygodnia.
|
To ramię jest aktywnym ramieniem kontrolnym i otrzyma dwie 20-minutowe sesje instrukcji rozciągania.
Podczas tych instrukcji uczestnicy będą rozciągać się nie dłużej niż 5 sekund, co raczej nie przyniesie żadnego efektu terapeutycznego.
|
|
NIE_INTERWENCJA: Nieaktywne elementy sterujące
To ramię nie otrzyma żadnej interwencji ani instrukcji.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Ramy czasowe |
|---|---|
|
Zmiana wyników testu Sit-n-Reach (cm)
Ramy czasowe: tygodnie 0, 3
|
tygodnie 0, 3
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Ramy czasowe |
|---|---|
|
Wynik Skali Depresji, Lęku i Stresu (DASS) – zmiana
Ramy czasowe: tygodnie 0, 3
|
tygodnie 0, 3
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Publikacje i pomocne linki
Publikacje ogólne
- Crawford JR, Henry JD. The Depression Anxiety Stress Scales (DASS): normative data and latent structure in a large non-clinical sample. Br J Clin Psychol. 2003 Jun;42(Pt 2):111-31. doi: 10.1348/014466503321903544.
- Witvrouw E, Danneels L, Asselman P, D'Have T, Cambier D. Muscle flexibility as a risk factor for developing muscle injuries in male professional soccer players. A prospective study. Am J Sports Med. 2003 Jan-Feb;31(1):41-6. doi: 10.1177/03635465030310011801.
- Wells GD, Elmi M, Thomas S. Physiological correlates of golf performance. J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):741-50. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181a07970.
- Jensen AM, Ramasamy A. Treating spider phobia using Neuro Emotional Technique: findings from a pilot study. J Altern Complement Med. 2009 Dec;15(12):1363-74. doi: 10.1089/acm.2008.0595.
- Baltaci G, Un N, Tunay V, Besler A, Gerceker S. Comparison of three different sit and reach tests for measurement of hamstring flexibility in female university students. Br J Sports Med. 2003 Feb;37(1):59-61. doi: 10.1136/bjsm.37.1.59.
- Castro-Pinero J, Chillon P, Ortega FB, Montesinos JL, Sjostrom M, Ruiz JR. Criterion-related validity of sit-and-reach and modified sit-and-reach test for estimating hamstring flexibility in children and adolescents aged 6-17 years. Int J Sports Med. 2009 Sep;30(9):658-62. doi: 10.1055/s-0029-1224175. Epub 2009 Jul 7.
- Chung PK, Yuen CK. Criterion-related validity of sit-and-reach tests in university men in Hong Kong. Percept Mot Skills. 1999 Feb;88(1):304-16. doi: 10.2466/pms.1999.88.1.304.
- Ortega FB, Artero EG, Ruiz JR, Vicente-Rodriguez G, Bergman P, Hagstromer M, Ottevaere C, Nagy E, Konsta O, Rey-Lopez JP, Polito A, Dietrich S, Plada M, Beghin L, Manios Y, Sjostrom M, Castillo MJ; HELENA Study Group. Reliability of health-related physical fitness tests in European adolescents. The HELENA Study. Int J Obes (Lond). 2008 Nov;32 Suppl 5:S49-57. doi: 10.1038/ijo.2008.183.
- Youdas JW, Krause DA, Hollman JH. Validity of hamstring muscle length assessment during the sit-and-reach test using an inclinometer to measure hip joint angle. J Strength Cond Res. 2008 Jan;22(1):303-9. doi: 10.1519/JSC.0b013e31815f5b7d.
- Khan RS, Marlow C, Head A. Physiological and psychological responses to a 12-week BodyBalance training programme. J Sci Med Sport. 2008 Jun;11(3):299-307. doi: 10.1016/j.jsams.2007.04.005. Epub 2007 Aug 14.
- Monti DA, Stoner ME, Zivin G, Schlesinger M. Short term correlates of the Neuro Emotional Technique for cancer-related traumatic stress symptoms: a pilot case series. J Cancer Surviv. 2007 Jun;1(2):161-6. doi: 10.1007/s11764-007-0018-x.
- Monti DA, Sinnott J, Marchese M, Kunkel EJ, Greeson JM. Muscle test comparisons of congruent and incongruent self-referential statements. Percept Mot Skills. 1999 Jun;88(3 Pt 1):1019-28. doi: 10.2466/pms.1999.88.3.1019.
- Peterson KB. A preliminary inquiry into manual muscle testing response in phobic and control subjects exposed to threatening stimuli. J Manipulative Physiol Ther. 1996 Jun;19(5):310-6.
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)
Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (OSZACOWAĆ)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- Sit-n-Reach Study
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .