Melhorando a flexibilidade com uma abordagem mente-corpo
Os objetivos deste estudo são investigar se a Técnica Neuro Emocional (NET) afetará a flexibilidade das costas e das pernas, tanto a curto quanto a longo prazo.
Supõe-se que o NET irá melhorar a flexibilidade e que essas mudanças são duráveis.
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A flexibilidade geral é um componente chave da saúde, bem-estar e condicionamento físico geral. Na verdade, a falta de flexibilidade tem sido associada a um risco aumentado de desenvolver lesões musculoesqueléticas e baixo desempenho.
Foi demonstrado anteriormente que uma rotina regular de alongamento melhora a flexibilidade de forma relativamente rápida. No entanto, quando a rotina é interrompida ou quando o alongamento não é realizado regularmente, a flexibilidade também é perdida rapidamente. Portanto, uma intervenção alternativa com retenção mais longa seria desejável.
A razão para uma flexibilidade reduzida, ou um comprimento muscular encurtado, pode ser multifatorial. A flexibilidade reduzida pode ser devida a causas físicas, como uma lesão aguda ou treinamento de força. Da mesma forma, fatores mentais, como ansiedade e estresse, também podem contribuir significativamente para a tensão muscular, reduzindo assim a flexibilidade. Foi demonstrado anteriormente que os sintomas somáticos da ansiedade podem ser diminuídos pelo tratamento dos sintomas psicológicos da ansiedade. Também foi demonstrado anteriormente que a Neuro Emotional Technique® (NET), uma técnica de redução de estresse quiroprática, é eficaz na redução do estresse. Portanto, minha hipótese é que o NET pode ser eficaz para melhorar a flexibilidade geral. Portanto, o objetivo deste estudo é investigar se o NET pode melhorar a flexibilidade no curto prazo e, em caso afirmativo, se essas mudanças são duráveis no longo prazo.
Os participantes deste estudo serão divididos aleatoriamente em três braços: (1) Braço Experimental - que receberá duas sessões de 20 minutos de NET, (2) Controles Ativos - que receberão duas sessões de 20 minutos de instruções de alongamento e (3 ) Controle Inativo - que não receberá nenhuma intervenção ou instrução, mas simplesmente será avaliado.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Fase inicial 1
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Texas
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Dallas, Texas, Estados Unidos, 75229
- Parker Research Institute
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Adultos saudáveis de 18 a 45 anos.
Critério de exclusão:
- Um problema de saúde física ou mental atualmente diagnosticado
- Dor ao inclinar-se para a frente
- Gravidez
NOTA: Para este estudo, nenhuma compensação é possível.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: TRATAMENTO
- Alocação: RANDOMIZADO
- Modelo Intervencional: PARALELO
- Mascaramento: TRIPLO
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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EXPERIMENTAL: LÍQUIDO
Este braço receberá duas sessões de 20 minutos de NET com 1 semana de intervalo.
NET (Neuro Emotional Technique) é uma técnica não invasiva de redução do estresse.
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NET é considerada uma técnica alternativa de redução de estresse. Seu objetivo é remover anormalidades neurológicas que tenham um padrão fisiopatológico especificado. O objetivo do NET é normalizar os padrões aberrantes por meio de uma correção física. Durante o procedimento NET, vários componentes psicológicos do estado ansioso são considerados: cognições, emoções e comportamentos. Esses vários componentes são explorados para uma reação fisiológica no participante. Uma vez encontrada uma reação fisiológica, o praticante ajuda o participante a identificar a emoção específica. O procedimento é concluído quando o paciente não sente mais angústia ou desconforto. Após a intervenção, os pacientes freqüentemente relatam sentir um alívio subjetivo. |
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ACTIVE_COMPARATOR: Controles ativos
Este braço receberá duas sessões de 20 minutos de instruções de alongamento com 1 semana de intervalo.
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Este braço é o Braço de Controle Ativo e receberá duas sessões de 20 minutos de Instruções de Alongamento.
Durante essas instruções, os participantes manterão alongamentos por não mais de 5 segundos, o que provavelmente não terá nenhum efeito terapêutico.
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SEM_INTERVENÇÃO: Controles inativos
Este braço não receberá nenhuma intervenção e nenhuma instrução.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Prazo |
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Alteração nas pontuações do teste de sentar e alcançar (cm)
Prazo: semanas 0, 3
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semanas 0, 3
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Prazo |
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Pontuação da Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS) - mudança
Prazo: semanas 0, 3
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semanas 0, 3
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
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Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
Conclusão Primária (REAL)
Conclusão do estudo (REAL)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (ESTIMATIVA)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- Sit-n-Reach Study
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