Haaraketjuinen Amino Acid Plus -glukoosilisä vähentää harjoituksen aiheuttamaa viivästynyttä lihaskipua korkeakoulunaisilla
torstai 31. tammikuuta 2013 päivittänyt: Stephen J. Pintauro, University of Vermont
Haaroittuneen ketjun aminohappojen ja ravintolisien vaikutukset harjoituksen aiheuttamaan viivästyneeseen lihaskipuun korkeakoulunaisilla
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, vähentääkö haaraketjuisia aminohappoja sisältävä ravintolisä lihaskipua, jota joskus esiintyy harjoituksen jälkeisinä päivinä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Haaraketjuisten aminohappojen (BCAA) täydentämistä on käytetty stimuloimaan lihasproteiinisynteesiä harjoituksen jälkeen.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, vähentääkö BCAA-lisäys yhdessä glukoosin kanssa harjoituksen aiheuttamaa viivästynyttä lihaskipua (DOMS).
Käyttämällä kaksoissokkoutettua jakosuunnitelmaa, 20 koehenkilöä (11 naista, 9 miestä) jaettiin satunnaisesti joko BCAA- (n=10) tai lumelääkeryhmiin (n=10).
Koehenkilöt suorittivat kyykkyharjoituksen saadakseen aikaan DOMS:n ja arvioivat lihaskipunsa 24 tunnin välein neljän päivän ajan harjoituksen jälkeen, samalla kun he jatkoivat BCAA:n tai lumelääkkeen käyttöä.
Kolmen viikon toipumisjakson jälkeen koehenkilöt palasivat ja saivat vaihtoehtoisen BCAA- tai lumelääkehoidon toistaen samaa harjoitusta ja DOMS-luokitusprotokollaa seuraavat neljä päivää.
BCAA-lisän käyttö naishenkilöillä johti DOMS:n merkittävään laskuun lumelääkkeeseen verrattuna 24 tuntia harjoituksen jälkeen (p = 0,018).
Mitään merkitsevää vaikutusta BCAA-lisännällä lumelääkkeeseen ei havaittu miehillä, eikä myöskään silloin, kun miesten ja naisten tuloksia analysoitiin yhdessä.
Tämä sukupuoliero saattaa liittyä annoksen painokohtaisiin eroihin miesten ja naisten välillä.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
20
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Vermont
-
Burlington, Vermont, Yhdysvallat, 05405
- University of Vermont
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 25 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 18–25-vuotiaat miehet (n=9) ja naiset (n=11), jotka harjoittivat korkeintaan yhden tunnin kevyttä tai kohtalaisen intensiivistä fyysistä aktiivisuutta viikossa, rekrytoitiin Greater Burlingtonin alueelta, Vermontin alueelta.
Poissulkemiskriteerit:
- henkilöt, jotka harjoittivat yli tunnin viikossa kevyttä tai kohtalaista fyysistä toimintaa
- oli ollut mukana tiukassa urheilukilpailussa tai painoharjoittelussa viimeisen kuuden kuukauden aikana
- olit raskaana tai imetät, olit tiedossa lihassairaus, diabetes mellitus, sydän- ja verisuonisairaus, hengitystiesairaus ja/tai käytät parhaillaan proteiinipohjaista ravintolisää
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Branch Chain Amino Acid -lisäaine
Juomalisä, joka sisältää 1,22 grammaa haaraketjuisia aminohappoja sekä glukoosia.
|
|
|
Placebo Comparator: Placebo-lisäaine
Plasebo formuloitiin vastaamaan sekä testilisän makua että väriä.
Crystal Light Lemonade -jauhe (Kraft Foods, Northfield, IL, USA) sekoitettiin 5,6 grammaan jauhettua dekstroosia (Now Foods, Bloomingdale, IL, USA) BCAA-lisän sisältämän dekstroosin määrän vastaamiseksi.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Viivästyneen alkamisen lihaskipujen arviointiasteikko
Aikaikkuna: 24 tunnin välein neljän päivän ajan harjoituksen jälkeen
|
24 tunnin välein neljän päivän ajan harjoituksen jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Stephen J Pintauro, Ph.D., University of Vermont
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Torstai 1. syyskuuta 2011
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 1. marraskuuta 2012
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 30. tammikuuta 2013
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 31. tammikuuta 2013
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Perjantai 1. helmikuuta 2013
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Perjantai 1. helmikuuta 2013
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 31. tammikuuta 2013
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. tammikuuta 2013
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- CHRMS M12-101
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .