Koko kehon tärinäharjoittelu nuorten aikuisten terveen kehon koostumukseen
tiistai 20. marraskuuta 2018 päivittänyt: Kerri Winters, Oregon Health and Science University
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida koko kehon tärinäharjoitusohjelman (WBV) hyötyjä ja toteutettavuutta keinona ehkäistä nuorten aikuisten painonnousua.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Odotettu)
176
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Oregon
-
Portland, Oregon, Yhdysvallat, 97239
- OHSU School of Nursing
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- BMI, joka on 22-29,9 kg/m2
- Paino vakaa (± 2 kg) kolmen kuukauden ajan ennen toimenpiteen aloittamista
- Ei tällä hetkellä määrätyllä laihdutusohjelmalla eikä suunnitelmaa aloittaa sellainen
- Ei jatkuvasti harjoittanut fyysistä toimintaa, joka täyttää nykyiset kansanterveyssuositukset 150 minuuttia kohtalaista tai voimakasta fyysistä aktiivisuutta edellisten 6 kuukauden aikana
- Tällä hetkellä kirjoilla perustutkinto-opiskelijaksi tutkintoa myöntävässä korkeakoulussa tai yliopistossa
- Aikoo asua Portlandin metroalueella tutkimuksen ajan
Poissulkemiskriteerit:
- Terveystila, joka estäisi osallistumisen kohtalaisen intensiiviseen liikuntaohjelmaan.
- Naispuolisille osallistujille raskaus tai aikomus tulla raskaaksi tutkimusjakson aikana (lähdedokumentaatio: HHQ:n itseraportti)
- Tällä hetkellä tupakointi/tupakkatuotteita tai tupakoinnin/tupakan käytön aloittaminen tutkimuksen aikana
- Alkoholin kulutus yli 3 juomaa päivässä tai yhteensä 18 annosta viikossa
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Koko kehon tärinäharjoittelu
Koko kehon tärinäharjoittelu (ajastettu seisoma tärinätasolla) 3 20 minuutin harjoitusta viikossa 6 kuukauden ajan
|
Jokainen kokovartalovärähtelyistunto koostuu 20 minuutin ajastetusta jalustasta tärinätasolla, jossa osallistujat seisovat polvet hieman koukussa (120°) levyn heiluessa.
Tärinätaajuus asetetaan välille 20-40 Hz ja amplitudi asetetaan 2 mm:n siirtymälle.
|
|
Placebo Comparator: Kontrolliryhmä
Ei merkittäviä muutoksia ruokavaliossa, liikunnassa ja elämäntavoissa.
|
Tämän ryhmän osallistujia pyydetään olemaan tekemättä merkittäviä muutoksia elämäntapoihinsa, kuten ruokavalioon ja liikuntaan, tutkimuksen aikana.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Muutos kehon koostumuksessa (kokonaispaino, rasvaton massa, rasvamassa, alueellinen rasvamassa, androidi/gynoidisuhde ja kehon rasvaprosentti) lähtötilanteessa, 3 ja 6 kuukauden aikana
Aikaikkuna: lähtötaso, 3, 6 kuukautta
|
lähtötaso, 3, 6 kuukautta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Kerri Winters-Stone, PhD, Oregon Health and Science University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Keskiviikko 1. heinäkuuta 2015
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 1. elokuuta 2017
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 1. marraskuuta 2017
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 6. toukokuuta 2014
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 7. toukokuuta 2014
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Perjantai 9. toukokuuta 2014
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 23. marraskuuta 2018
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 20. marraskuuta 2018
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. marraskuuta 2018
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 10504 (Muu tunniste: CTEP)
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .