Lähestymistapoja, jotka tukevat toisen asteen jälkeisten opiskelijoiden mielenterveyttä, joilla on haitallisia lapsuuskokemuksia (ACE)

Haitallisia lapsuuden kokemuksia koskevassa tutkimuksessa tarkasteltiin ACE:n fyysistä terveyttä ja psykososiaalisia seurauksia koko elinkaaren ajan. Tämä tutkimus osoitti haitallisten lapsuuskokemusten (ACE) esiintyvyyden olevan korkea ja suoran korrelaation ACE-pisteiden (erilaisten alle 18-vuotiaiden kokemien pahoinpitelyjen, laiminlyöntien ja kotitalouden toimintahäiriöiden yhteensopivuus) ja fyysisen terveyden ja psykososiaalisten ongelmien esiintyvyyden välillä. aikuisuus. Aikuiset, joilla on yli 3 ACE:ta, kokevat todennäköisemmin sosiaalista alimenestystä (esim. huonommat koulutussaavutukset ja taloudellinen tuottavuus), fyysiset ja mielenterveysongelmat (esim. masennus, sydänsairaus, itsemurhayritykset, päihteiden väärinkäyttö) ja epäterveelliset elämäntavat (esim. tupakointi, liikkumattomuus). Maailmanlaajuisesti ACE:n on osoitettu olevan yleistä, sosiaalisista ja taloudellisista tekijöistä riippumaton ja vahvasti yhteydessä toisiinsa. 12,5 % tutkittavista ilmoitti >4 ACE:ta. Toisen asteen opiskelijoiden keskuudessa korkeat ACE-pisteet osoittivat, että ne liittyvät riskikäyttäytymisen sekä fyysisen terveyden ja psykososiaalisten ongelmien yleisyyteen. Opiskelijoiden fyysisen ja henkisen terveyden tukematta jättäminen voi johtaa lisääntyneeseen uupumukseen, hyvinvoinnin heikkenemiseen ja tahalliseen itsensä vahingoittamiseen.

ACE:n esiintyvyyden ja sen seurausten tunnustamista on rinnastettu ACE:n elinikäisten terveydellisten ja sosiaalisten seurausten lieventämiseen tarkoitettujen interventioiden kehittämisen kanssa. Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin interventioita, joiden uskottiin parantavan mielenterveyttä aikuisilla, joilla on merkittävä ACE (>3), todettiin mindfulness-based terapiat (MBT) tehokkaiksi. Mindfulness on kognitiivisen harjoittelun muoto, joka kehittää itsesäätelykykyä ja lisää vastustuskykyä.

Koska mikään kanadalainen korkeakoulu ei ole tutkinut kattavasti opiskelijoiden ACE:n esiintyvyyttä, tämän tutkimuksen tavoitteena on ymmärtää ACE:n esiintyvyys opiskelijoilla ja selvittää, onko MBT tehokas mielenterveyden edistämisessä opiskelijoiden, joilla on korkeat ACE-pisteet (>3). ).

Kaksoissokkoutetussa satunnaistetussa kontrollitutkimuksessa tarkastellaan MBT:n, erityisesti Mindfulness-pohjaisen stressinsietokoulutuksen (MBSR) tehokkuutta toivon, märehtimisen, anteeksiannon ja ahdistuksen mittareiden positiivisen muutoksen edistämisessä. Näihin toimenpiteisiin positiivisesti vaikuttavien interventioiden tiedetään parantavan elämänlaatua. Dalhousie Universityyn ilmoittautuneet ensimmäisen vuoden opiskelijat rekrytoidaan. Koehenkilöt täyttävät ACE-kyselylomakkeen, ja ne, joilla on >3 ACE:tä ennen 18-vuotiaita, kutsutaan osallistumaan tähän tutkimukseen. Opiskelijat, joilla on aikaisempi MBT-koulutus, suljetaan pois. Koehenkilöt satunnaistetaan kahteen ryhmään: MBSR tai vakiintunut aktiivinen kontrolli (Health Enhancement Program (HEP)). Valitsimme MBSR:n, koska se on maallinen, kodifioitu ja tieteellisesti tutkituin mindfulness-pohjainen interventio tähän mennessä. Tehoanalyysit määrittelivät, että 25 koehenkilöä ryhmää kohden riittää havaitsemaan merkittävän eron tuloksissa ryhmien välillä. Interventioijat ja aiheet sokeutuvat. Opiskelijoita johdetaan ryhmäpohjaisessa MBSR:ssä tai HEP:ssä 4 viikon ajan. Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiota koehenkilöiden tulokset määritetään käyttämällä: Perceived Stress Scale; Rumination and Reflection Questionnaire; Heartland Forgiveness Scale ja; Aikuisten dispositional Hope Scale.

Tarvitaan näyttöön perustuvien ohjelmien kehittämistä, jotka tukevat ACE:n tunnistamista opiskelijoista ja interventioiden tunnistamista, jotka lieventävät ACE-tulosten negatiivisia elinikäisiä seurauksia. Tämä pilottitutkimus lisää ymmärrystä kanadalaisten opiskelijoiden ACE:sta ja arvioi MBSR:n tehokkuutta välineenä, jolla tuetaan merkittävästi ACE:tä kokeneiden opiskelijoiden mielenterveyttä.