WILD 5 Wellness: 30 päivän interventio asukkaille

Vuotuisessa US Psychiatric Congress Meetingissa raportoidut Wild 5 Wellness -tutkimuksen tiedot osoittivat positiivisia tuloksia 30 päivän interventiolla: Tämä tutkimus käyttää vakuuttavia todisteita siitä, että jopa lääkkeetön, itseohjautuva ja edullinen 30 päivän interventio , henkiseen hyvinvointiin keskittyminen tarjoaa kliinisesti merkittävää apua mielialaan, ahdistukseen, mindfulnessiin, uneen, sosiaaliseen yhteydenpitoon ja emotionaaliseen syömiseen (Jain et al., 2015)

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia Orange Park Medical Centerin (OPMC) asukkaiden integroidun, ohjeellisen ja seurattavan hyvinvoinnin tehokkuutta ja toteutettavuutta yhdistämällä viisi hyvinvointielementtiä, mukaan lukien: liikunta, mindfulness, uni, sosiaalinen yhteys ja ravitsemus. .

Tietoja kerätään arvioidakseen osallistujien sitoutumista ja vastausta 5-vaiheiseen 30 päivän hyvinvointiin. Tämän 30 päivän integroidun, ohjeellisen ja seurattavissa olevan ohjelman odotetaan olevan tehokas hyvinvointitoimenpide OPMC:n asukkaiden keskuudessa.

Tietojemme mukaan, vaikka kutakin WILD 5 Wellness -elementtiä (liikunta, mindfulness, uni, sosiaaliset yhteydet ja ravitsemus) tukee runsaasti tutkimusta erikseen, ei ole olemassa tutkimusta, joka tutkisi integroidun, ohjeellisen ja seurattava hyvinvointiinterventio, jossa yhdistyvät nämä viisi elementtiä. Tästä syystä tämä työ on ainutlaatuinen siinä mielessä, että se kerää sekä objektiivista että subjektiivista dataa arvioidakseen tämäntyyppisten hyvinvointitoimien toteutettavuutta ja tehokkuutta. Se tukee kasvavaa joukkoa hyvinvointitoimenpiteiden tehokkuutta koskevaa tutkimusta useisiin erilaisiin terveysongelmiin sekä residenssipohjaiseen väestöön. Lopuksi toivotaan, että positiiviset tulokset lisäävät tämäntyyppisten interventioiden saatavuutta ja käyttöä, mikä parantaa asukkaiden hyvinvointia.