WILD 5 Wellness: En 30-dagars intervention för invånare

Data från den första pilotstudien av Wild 5 Wellness-data som rapporterades vid det årliga amerikanska psykiatrikongressmötet visade positiva resultat med deras 30-dagars intervention: Denna studie använder övertygande bevis för att även en icke-medicinsk, självstyrd, låg kostnad 30-dagars intervention , med fokus på mentalt välbefinnande erbjuder kliniskt signifikant hjälp med humör, ångest, mindfulness, sömn, social anslutning och känslomässigt ätande (Jain et al., 2015)

Syftet med denna studie är att undersöka effektiviteten och genomförbarheten av en integrerad, föreskrivande och spårbar hälsointervention bland invånare på Orange Park Medical Center (OPMC) genom att kombinera fem hälsoelement inklusive: träning, mindfulness, sömn, social anknytning och kost .

Data kommer att samlas in för att utvärdera deltagarnas följsamhet och svar på en 5-delad 30-dagars hälsointervention. Det förväntas att detta 30-dagars integrerade, föreskrivande och spårbara program kommer att visa sig vara en effektiv hälsointervention bland invånare på OPMC.

Så vitt vi vet, även om det finns riklig forskning som stöder var och en av WILD 5 Wellness-elementen (träning, mindfulness, sömn, social anknytning och kost) individuellt, finns det ingen forskning som undersöker effektiviteten av en integrerad, föreskrivande och spårbar friskvårdsintervention som kombinerar dessa fem element. Därför kommer detta arbete att vara unikt genom att det kommer att samla in både objektiva och subjektiva data för att bedöma genomförbarheten och effektiviteten av denna typ av friskvårdsintervention. Det kommer att ge stöd till den växande mängden forskning om effektiviteten av friskvårdsinsatser för en mängd olika hälsotillstånd, såväl som en residensbaserad befolkning. Slutligen hoppas man att positiva resultat kommer att ge ökad tillgång till och utnyttjande av denna typ av insatser, och därigenom förbättra boendets välbefinnande.