Cryo Pack -jäähdytys harjoituksen aiheuttaman hypertermian jälkeen

Tämä tutkimus koostuu kolmesta opintovierailusta:

Käynti 1: Lähtötilanne ja VO2max-testaus Käynti 2-3: Kokeilu 1 ja 2.

Käynti 1: Perustason ja VO2max-testaus

Osallistujat, jotka on hyväksytty osallistumaan, ajoitetaan perustason ja VO2max-testauspäivälle. Saapuessaan laboratorioon koehenkilöt antavat virtsanäytteen puhtaaseen virtsakuppiin. Virtsan ominaispaino ja virtsan väri arvioidaan. Myös alaston kehon massa kirjataan. Yksityisyys turvataan jokaiselle osallistujalle kehon massamittausten yhteydessä tekemällä mittaukset osallistujan kanssa yksin yksityisessä huoneessa kiinteän, suljetun oven takana, ja tutkimus lukee asteikon huoneen ulkopuolella. Osallistujat saavat jatkaa VO2max-testiä vain, jos virtsan ominaispainon (USG) euhydratoitumiskriteerit ≤1,025 täyttyvät. Jos osallistuja saapuu USG-arvolla 1.020–1.025, koehenkilöä pyydetään juomaan 500 ml vettä oikean nesteytystilan varmistamiseksi. Pituus mitataan mittanauhalla vierailulla 1. Kehon rasvaprosentti lasketaan käyttämällä 3-paikan ihopoimujen paksuuden arviointia käyttämällä ihopoimusatureita yhtenä kolmesta peruspäivästä. Tutkija käyttää asianmukaista tarttumistekniikkaa mitatakseen ihopoimujen paksuutta rinnassa, vatsassa ja reidessä. Tämä kestää alle ~5 minuuttia. Näitä tietoja käytetään aiheen demografisten tietojen kuvaamiseen. Osallistujia pyydetään myös suorittamaan maksimaalisen hapenoton (VO2max) testi juoksumatolla lämpöneutraalissa ympäristössä. Tämä testi selvittää osallistujien aerobisen kuntotason.

Käynti 2-3: Kokeet 1 ja 2

Tämä on satunnaistettu, vastapainotettu, cross over -malli. Osallistujanumerot jaetaan satunnaisesti ja kokeet tilataan satunnaislukugeneraattorilla ja osoitetaan osallistujanumerolle. Nämä tilaukset tasapainotetaan osallistujien välillä sen varmistamiseksi, ettei tilausvaikutusta ole, ja jokainen osallistuja suorittaa molemmat kokeet osana tutkimusta. Osallistujat saavat täydentää koekäyntejä, jos he ovat sairaita, loukkaantuneet tai eivät täytä nesteytysvaatimuksia. Osallistujilta kysytään, onko heillä nykyinen sairaus tai käyttävätkö he lääkkeitä sen selvittämiseksi, voivatko he suorittaa harjoituskokeen. Vierailu siirretään, jos hänellä on kuumetta, sairaus tai ruumiinlämpöön vaikuttavia lääkkeitä.

Jäähdytysinterventio:

1. Jääpakkauksen jäähdytys
2. Kaupallisesti saatavilla Ice Pack

Tämän tutkimuksen harjoitusprotokolla, suorituskykytestaus, kognitiivinen testaus ja palautumisosuudet suoritetaan ilmastokammiossa, jossa ympäristön lämpötila on noin 30-40 °C ja suhteellinen kosteus noin 30-70 %.

Saapuessaan laboratorioon osallistujia pyydetään ilmoittamaan, ovatko he nauttineet alkoholia tai kofeiinia viimeisen 24 tunnin aikana. Heitä ei pyydetä tarkentamaan, mitä he ovat kuluttaneet, mutta jos he antavat positiivisen viitteen, heidän kokeilunsa siirretään toiselle päivälle. Osallistujat antavat pienen virtsanäytteen puhtaaseen virtsakuppiin ja alaston kehon massa mitataan. Kun saavut laboratorioon, nesteytystila arvioidaan virtsan ominaispainon, alaston kehon massan ja virtsan värin perusteella. Osallistujat saavat jatkaa harjoituskokeeseen vain, jos virtsan ominaispaino (USG) ≤ 1,025 täyttyy. Jos osallistuja saapuu USG-arvolla 1.020–1.025, koehenkilöä pyydetään juomaan 500 ml vettä oikean nesteytystilan varmistamiseksi. Osallistujille annetaan edellisellä vierailulla ohjeet halutun nesteytystilan saavuttamiseksi tulevaa koetta varten. Tutkimuksen avainhenkilöt asettavat ruokatorven anturin mittaamaan ruokatorven lämpötilaa. Osallistujat asettavat sitten peräsuolen anturin ja käyttävät sykemittarin hihnaa. Lisäksi osallistujat käyttävät 4-paikkaisia ​​ihon lämpötila-antureita. Osallistujia pyydetään myös täyttämään subjektiivinen unikysely laboratorioon saapuessaan. Kaikki havaintomittaukset, kognitiiviset suorituskykymittaukset ja fyysisen suorituskyvyn testit suoritetaan perusarvon määrittämiseksi jokaisen kokeen alussa.

Kaikki osallistujat käyvät läpi juoksumattoprotokollan, joka sisältää noin 90 minuuttia lenkkeilyä tai kävelyä. Kognitiivisia ja fyysisiä suorituskykytestejä suoritetaan eri ajankohtina koko kokeen ajan.

Harjoituksen jälkeen osallistujia jäähdytetään joko viidellä kryotermisellä jääpakkauksella tai viidellä kaupallisesti saatavalla jääpakkauksella. Osallistujia jäähdytetään noin 30 minuuttia. Kaikki osallistujat makaavat selällään jäähdytyksen aikana.

Kryoterminen jäähdytys ja kaupallisesti saatavilla oleva jääpakkauksen sijoitus

Varastointi ja valmistus:

Jääpakkauksia säilytetään viileässä noin 34°F:ssa vähintään 6 tuntia ennen käyttöä ja pidetään mahdollisimman kuivina (35°F - 70°F). Ihannetapauksessa jääpakkaukset säilytetään tarjottimessa tai korissa jään tai jäädytettyjen geelipakkausten yläpuolella, jotta ne eivät ole kosketuksissa jäähdyttimen jäähdytysmenetelmään. Jääkaappi voi olla hyväksyttävä varastointi myös ennen viileämpää käyttöä, mutta mieluummin viileämpi todellisissa tilanteissa.

Kryojäähdytyselementit: kryojäähdytyspakkauksia ravistetaan nopeasti ja voimakkaasti (10 sekuntia) ja ne asetetaan kohteen päälle (kohde on makuuasennossa).

Kaupallisesti saatavilla oleva jääpakkaus: jääpakkaukset asetetaan kohteen päälle (kohde on makuuasennossa).

Kaikki jääpakkaukset sijoitetaan seuraaville kehon osille:

• 1 jääpussi kaulassa, joka peittää molemmat kaulavaltimon kolmion alueet
• 2 jääpakkausta kainaloalueella
• 2 jäätä nivusalueella

Cryo Cooling Elements ja kaupallisesti saatavilla olevat jääpakkaukset heitetään pois käytön jälkeen.