Virkistyspyöräilijöiden vammoja varten kehitetyn ehkäisyohjelman vaikutus
keskiviikko 3. elokuuta 2022 päivittänyt: YUSUF ŞİNASİ KIRMACI, Hasan Kalyoncu University
Vapaa-ajan pyöräilijöiden vammoja varten kehitetyn ehkäisyohjelman vaikutus fyysiseen suorituskykyyn ja kuntoparametreihin
Tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää polkupyörän henkilökohtaisten ergonomisten mukautusten vaikutukset polkupyörän suorituskykyparametreihin sekä vapaa-ajan pyöräilijälle vammoja aiheuttavien biomekaanisten ongelmien ehkäisemiseen luotu harjoitusohjelma.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Elämme pandemia-aikaa, joten ihmiset ovat kiinnostuneempia terveydestä, urheilusta ja luonnosta kuin ennen. Tästä näkökulmasta katsottuna kiinnostus pyöräilyyn, johon kaikki nämä ominaisuudet mahtuvat yhtä aikaa, kasvaa nopeasti. Yksilöt tekevät vapaa-ajallaan pyöräretkiä luonnossa ja tekevät siitä elämäntavan. Kuitenkin, kuten jokaisessa fyysisessä toiminnassa, pyöräilijöille ei-traumaattisia vammoja aiheuttavat tekijät, kuten pyöräilyn tietämättömyys, väärän pyörän ja materiaalin valinta sekä urheilun tärkeiden perusteiden tietämättömyys.
Siirtyessään teknologian aikakauden tuomasta istumattomasta elämästä toimintaan yksilöiden tuki- ja liikuntaelimistöt jäävät kiinni valmistautumattomina ja jopa altistuvat erilaisille traumoille ja biomekaanisille ongelmille. Koska alaraajojen silmukkaliike pyöräilyn aikana tapahtuu ensisijaisesti sagitaalisessa tasossa, voi kehittyä voiman epätasapainoa, joka vaikuttaa pyöräilijän alttiuteen loukkaantua muualla kineettisessä ketjussa. Yleisimmät liikakäyttövammat pyöräilyssä ovat polvi, lanneselkä, kaularanka, lonkka, akillesjänne, ranteet ja kyynärvarsi.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
54
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Gaziantep, Turkki, 27090
- Yusuf Şinasi Kirmaci
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 45 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Uros
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Virkistyspyöräilyä vähintään 1 vuoden ajan
- painoindeksi 18,5-25 kg/m²
- Hanki kirjallinen terveysraportti, jossa todetaan "polkupyörän käytöstä ei ole haittaa"
Poissulkemiskriteerit:
- Murtuma, trauma tai leikkaus viimeisten 6 kuukauden aikana
- sinulla on systeemisiä tai neurologisia ongelmia
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Harjoitusryhmä
12 viikon harjoitusohjelma, 3 päivää viikossa Pyörän ergonomiaa sovelletaan.
|
12 viikon kuntoilu ja kuntopyörä
|
|
Kokeellinen: Ergonomia ryhmä
Polkupyörän ergonomiaa sovelletaan.
|
Hyväkuntoinen pyörä
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Ei väliintuloa
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kehon koostumus
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Kehon rasvaprosentti määritetään ihopoimumittauksella
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Lihasvoima
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se mitataan "1 max rep" (1RM).
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Joustavuus
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se arvioidaan sit-reach-testillä ja modifioidulla ober-testillä.
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Aerobinen kapasiteetti
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se arvioidaan sukkulassa.
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Toiminnallinen kynnystehotesti (FTP)
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se saadaan laskemalla 20 minuutin polkemisen aikana käytetty voima.
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Laktaattikynnyksen syke
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Keskisyke mitattuna polkemalla 20 minuuttia.
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
10 mailin kokeilutesti
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Lasketaan aika, joka kuluu 10 mailin suorittamiseen nopeimmassa mahdollisessa ajassa.
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Kriittisen tehon testi
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se on arvio enimmäisponnistuksesta, joka voidaan kestää 3 minuuttia.
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Lihasten myotonometriset ominaisuudet
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se mitataan myoton prolla.
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Saldo
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se mitataan Y-tasapainotestillä.
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Havaittu kipu
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se mitataan McGill-kipukyselyllä
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
|
Vahinko
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Se mitataan The Nordic musculoskeletal -kyselylomakkeella
|
Muutos lähtötasosta 12. viikolla ja 6. kuukaudella
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: GÜNSELİ USGU, Hasan Kalyoncu University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 1. elokuuta 2021
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 30. huhtikuuta 2022
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 30. toukokuuta 2022
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 15. heinäkuuta 2021
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 15. heinäkuuta 2021
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 22. heinäkuuta 2021
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 5. elokuuta 2022
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 3. elokuuta 2022
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. elokuuta 2022
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- YusufK
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Ei
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .