L'impact du programme de prévention développé pour les blessures chez les cyclistes récréatifs
L'effet du programme de prévention développé pour les blessures chez les cyclistes récréatifs sur la performance physique et les paramètres de condition physique
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Compte tenu de la période de pandémie dans laquelle nous vivons, les gens s'intéressent beaucoup plus à la santé, au sport et à la nature qu'auparavant. De ce point de vue, l'intérêt pour le vélo, qui peut accueillir toutes ces caractéristiques à la fois, augmente rapidement. Les individus font des balades à vélo dans la nature pendant leur temps libre et font de cette activité un mode de vie. Cependant, comme dans toute activité physique, des facteurs tels que le manque de connaissances en cyclisme, le choix du mauvais vélo et du mauvais matériel et la méconnaissance des bases importantes du sport provoquent des blessures non traumatiques chez les cyclistes.
Lors de la transition de la vie sédentaire apportée par l'ère de la technologie à l'activité, les systèmes musculo-squelettiques des individus sont pris au dépourvu et même exposés à divers traumatismes et problèmes biomécaniques. Étant donné que le mouvement en boucle des membres inférieurs pendant le cyclisme se produit principalement dans le plan sagittal, des déséquilibres de puissance peuvent se développer et affecter la susceptibilité d'un cycliste à se blesser ailleurs le long de la chaîne cinétique. Les zones les plus courantes de blessures de surutilisation dans le cyclisme sont le genou, la colonne lombaire, la colonne cervicale, la hanche, le tendon d'Achille, les poignets et l'avant-bras.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Gaziantep, Turquie, 27090
- Yusuf Şinasi Kirmaci
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Cyclisme récréatif depuis au moins 1 an
- indice de masse corporelle entre 18,5 et 25 kg / m²
- Obtenir un rapport de santé écrit indiquant "qu'il n'y a pas de mal à utiliser un vélo"
Critère d'exclusion:
- Antécédents de fracture, traumatisme ou chirurgie au cours des 6 derniers mois
- avez des problèmes systémiques ou neurologiques
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'exercices
Programme d'exercices de 12 semaines, 3 jours par semaine L'ergonomie du vélo sera appliquée.
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12 semaines d'exercice et de vélo d'ajustement
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Expérimental: Groupe Ergonomie
L'ergonomie du vélo sera appliquée.
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Ajuster le vélo
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Aucune intervention: Groupe de contrôle
Aucune intervention
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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La composition corporelle
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Le pourcentage de graisse corporelle sera déterminé par la mesure du pli cutané
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Force musculaire
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Il sera mesuré avec "1 répétition max" (1RM).
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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La flexibilité
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Il sera évalué avec un test assis-reach et un test ober modifié.
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Capacité aérobie
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Il sera évalué par navette.
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Test de puissance de seuil fonctionnel (FTP)
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Il est obtenu en calculant la force appliquée en pédalant pendant 20 minutes.
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Fréquence cardiaque au seuil lactique
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Fréquence cardiaque moyenne prise en pédalant pendant 20 minutes.
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Test d'essai de 10 milles
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Le temps qu'il faut pour parcourir 10 miles dans le temps le plus rapide possible est compté.
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Test de puissance critique
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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C'est l'estimation de l'effort maximum qui peut être soutenu pendant 3 minutes.
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Propriétés myotonométriques musculaires
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Il sera mesuré avec myoton pro.
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Équilibre
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Il sera mesuré avec le test d'équilibre Y.
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Douleur perçue
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Elle sera mesurée avec le questionnaire sur la douleur de McGill
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Blessure
Délai: Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Il sera mesuré avec le questionnaire musculo-squelettique nordique
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Changement par rapport à la ligne de base à la 12e semaine et au 6e mois
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Directeur d'études: GÜNSELİ USGU, Hasan Kalyoncu University
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- YusufK
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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