COVID-19-tutkimus: COPE-kokeilu terveydenhuoltotyöntekijöissä

HCW:t muodostavat Kanadan suurimman valtion työntekijöiden sektorin. Säännellyt sairaanhoitajat - rekisteröidyt sairaanhoitajat, sairaanhoitajat, lisensoidut käytännön sairaanhoitajat ja rekisteröidyt psykiatriset sairaanhoitajat - muodostavat yleisimmät sairaanhoitajat, ja yli 93 % sairaanhoitajista on rekisteröityjä sairaanhoitajia kaikkialla Kanadassa. Viimeisin National Survey of the Work and Health of Nurses (National Survey of the Work and Health of Nurses) raportoi, että keskivertotyössä oleviin kanadalaisiin verrattuna sairaanhoitajat tekevät pidempiä työvuoroja, enemmän ylitöitä, enemmän palkattomia ylitöitä ja heillä on enemmän konflikteja töissä. Sairaanhoitajat raportoivat myös enemmän stressiä, masennusta, enemmän poissaoloja, enemmän lääkkeiden käyttöä ja heikompaa fyysistä terveyttä kuin keskimäärin työssäkäyvä kanadalainen. Vuorotyö, suuri työpaine ja alhainen itsemääräämisoikeus on kaikki yhdistetty sairaanhoitajien fyysisen ja henkisen terveyden heikkenemiseen. Vastaavasti lääkärit ovat erittäin stressaantuneita ja alttiita uupumukselle ja sairauksille: 92 % lääkäreistä – mukaan lukien perhelääketiede, erikoislääkärit ja kirurgiset erikoislääkärit – työskentelee kaupunkialueilla ja työskentelee yli 54 tuntia viikossa, päivystystä lukuun ottamatta. Äskettäisessä National Physician Health Survey -tutkimuksessa, johon osallistui yli 2500 lääkäriä, raportoitu korkea emotionaalinen uupumus (26 %), yleinen uupumus (30 %), masennus (34 %) ja itsemurha-ajatukset (9–19 %). Lääkärit kokevat yli kaksi kertaa enemmän työstressiä (64 % verrattuna 27 prosenttiin) kuin muut kanadalaiset. Lääkäreiden ilmoittamat mielenterveysongelmat ovat suoraa seurausta heidän työkuormastaan, joka on fyysisesti raskasta ja johon liittyy univaje.

Tutkijoiden tietämyksen mukaan ei ole olemassa tutkimuksia, jotka olisivat käyttäneet liikuntaa edistävää mobiilisovellusta vähentämään masennusoireita, psyykkistä kärsimystä ja fyysisiä oireita sairaaloissa tai kotioloissa. Tohtori Putermanin COVID-19 Pandemic and Exercise (COPE) -tutkimus (https://www.copetrial.ca/) on ensimmäinen, joka tutkii fyysisesti etäällä oleville aikuisille suunnitellun mterveysohjelman vaikutuksia pandemian alkaessa. Tulokset osoittavat merkittäviä hoitovaikutuksia aktiivisiin ryhmiin satunnaistettujen välillä (joilla masennusoireet vähenivät 6 viikon aikana) verrattuna jonotuslistakontrolliin (joilla masennusoireet pysyivät kohonneina). Tärkeää on, että nämä vaikutukset olivat vielä selvempiä aikuisilla, joilla oli ennen satunnaistamista korkea masennustaso. Lisäksi ryhmällä, jolle annettiin pääsy sekä HIIT- että joogasovellukseen, oli korkein sitoutumisprosentti kokeen suorittamiseen (58 %) verrattuna niihin, jotka saivat pääsyn jompaankumpaan, mutta eivät molempiin sovelluksiin (53 % tai 40 % jooga- ja HIIT-sovelluksessa, vastaavasti). Edellä esitetyn perusteella tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida 12 viikon mhealth-fyysisen aktiivisuuden (pääsy kaikkiin mobiilin "Down Dog" -sovelluksiin: HIIT, jooga, barre, juoksu) interventio fyysisesti vähemmän aktiivisiin. HCW:t tutkiakseen, parantaako interventio masennusoireita interventioon satunnaistettujen joukossa jonotuslistan kontrolliryhmään verrattuna. Erityisesti tutkijat pyrkivät keskittymään fyysisiin aktiviteetteihin, jotka vaativat vähän fyysistä tilaa ja/tai laitteita, jotka on helppo suorittaa kotona, naapurustossa tai pienessä toimistossa "Down Dog" -yrityksen mobiilisovellusten avulla.

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida 12 viikon mhealth-fyysisen aktiivisuuden (pääsy kaikkiin mobiiliin "Down Dog" -sovelluksiin: HIIT, jooga, barre, juoksu) interventio fyysisesti vähemmän aktiivisille HCW:lle, tutkia. johtaako interventio masennusoireiden paranemiseen interventioon satunnaistetuilla verrattuna jonotuslistakontrolliryhmään. Erityisesti tutkijat pyrkivät keskittymään fyysisiin aktiviteetteihin, jotka vaativat vähän fyysistä tilaa ja/tai laitteita, jotka on helppo suorittaa kotona, naapurustossa tai pienessä toimistossa "Down Dog" -yrityksen mobiilisovellusten avulla.

Tämän projektin ensisijaiset tavoitteet on testata fyysisesti vähemmän aktiivisia terveysongelmia käyttämällä "Down Dog" -sovellussarjaa mterveydenhuollon fyysisen aktiivisuuden interventiota ja testata, johtaako interventio parantamaan masennusoireita niillä, jotka on satunnaistettu interventio verrattuna jonotuslistan kontrolliryhmään. Tämän projektin toissijaisina tavoitteina on testata interventiovaikutuksia laajempiin mielenterveyskäsitteisiin, kuten stressiin, kukoistamiseen, sietokykyyn, elämään tyytyväisyyteen, loppuunpalamiseen, työn ja perheen väliseen leviämiseen, unen laatuun ja poissaoloon. Kolmanneksi tutkijat pyrkivät tunnistamaan esteitä ja edistäjiä, jotka haittaavat fyysisen aktiivisuuden lisäämistä toimenpiteen aikana sidosryhmien, kuten sairaanhoitajien, terveydenhuoltovastaavien ja lääkäreiden, näkökulmasta sekä määrittämään intervention tehokkuuden käyttämällä laadullisia haastatteluja ja kohderyhmää. keskusteluja.