Kollageenin/C-vitamiinin vaikutus hyppääjän polveen; RCT (Jumpfood)

Perustelut: Polvilumpion tendinopatia (PT) on jänteen liikakäyttövaurio, jonka esiintyvyys on korkea huippu- ja vapaa-ajan urheilijoilla. PT johtaa toisinaan pitkittyneen poissaoloon urheilusta, mikä estää yksilöitä saavuttamasta haluttua suoritustasoa ja hyötymästä urheilun terveyteen liittyvistä vaikutuksista. Useita hoitovaihtoehtoja käytetään, mutta PT:n hallinta on edelleen haastavaa. Nykyiseen hoitoon kuuluu progressiivinen koulutus, kuormituksen hallinta ja jännekuormitusharjoitukset (PTLE). Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ravinto voi vaikuttaa positiivisesti kollageenisynteesiin tuki- ja liikuntaelimistön kudoksissa. Tutkimus osoitti, että 15 gramman gelatiinia yhdistettynä 50 milligrammaan C-vitamiinia 1 tunti ennen kuormitusharjoituksia lisäsi koko kehon kollageenisynteesiä ja lisääntyi ihmisen luomien nivelsiteiden mekaniikka ja kollageenipitoisuus. Hydrolysoidun kollageenin oraalisen lisäyksen tehokkuutta yhdessä C-vitamiinin kanssa PT-urheilijoilla ei kuitenkaan ole vielä tutkittu satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa.

Tavoite: Tämän RCT:n ensisijainen tavoite on arvioida, onko hydrolysoidun kollageenin/C-vitamiinin oraalinen lisäravinto tavanomaisen hoidon (koulutus, kuormituksen hallinta ja PTLE) lisäksi parempi kuin tavallinen hoito ja lumelääke VISA-P-pisteissä 12:n jälkeen. , 24 ja 52 viikkoa urheilijoille, joilla on PT. Tämän RCT:n toissijaisena tavoitteena on arvioida, onko hydrolysoidun kollageenin/C-vitamiinin oraalinen lisäravinteen käyttö tavanomaisen hoidon (koulutus, kuormituksen hallinta ja PTLE) lisäksi parempi kuin tavallinen hoito ja lumelääke muiden kliinisten tulosparametrien, toiminnallisten testien ja jännerakenne 12 ja 24 viikon jälkeen urheilijoille, joilla on PT.

Tutkimuksen suunnittelu: JUMPFOOD-tutkimus on kaksoissokkoutettu, 2-haarainen satunnaistettu lumekontrolloitu tutkimus, jossa tutkitaan hydrolysoidun kollageenin ja C-vitamiinin oraalisen täydennyksen tehokkuutta yhdistettynä progressiiviseen jännekuormitukseen verrattuna vain progressiivisiin jännekuormitusharjoituksiin urheilijoilla, joilla on PT.

Tutkimuspopulaatio: Mukana ovat virkistys-, kilpailu- ja ammattiurheilijat eri urheilulajeista. Osallistumiskriteerit: ikä 16-40 vuotta vanha; polvilumpion jänteen alueella harjoittelun ja kilpailun yhteydessä esiintynyt fokaalinen polvikipu vähintään 12 viikon ajan; urheilun harrastaminen vähintään kerran viikossa vähintään vuoden ajan; tunnustelu arkuus vastaavalle tuskalliselle alueelle polvilumpion jänteessä; Victorian Institute of Sports Assessment - Patella (VISA-P) pisteet < 80/100 pistettä.

Interventio: Interventio koostuu ravintolisästä, jossa on 10 g hydrolysoitua kollageenia ja 40 mg C-vitamiinia, verrattuna maltodekstriinistä koostuvaan lumelääkevalmisteeseen. Kaikki molempien ryhmien osallistujat saavat koulutusta, kuormanhallintaohjeita ja kriteeripohjaisen PTLE:n, joka koostuu 4 vaiheesta kivun rajoissa 24 viikon aikana. Tämä (koulutus) interventio on viime aikoina osoittautunut paremmaksi kuin eksentrinen koulutus. Osallistujat määrätään satunnaisesti saamaan joko kollageeni/C-vitamiinia (interventio) tai lumelääkettä.

Tärkeimmät tutkimuksen parametrit/päätepisteet: Ensisijainen tulosmitta on muutos VISA-P-pisteiden hollanninkielisessä versiossa. Tämä yksinkertainen, validoitu, luotettava ja vammakohtainen kyselylomake arvioi polvilumpion tendinopatian vakavuuden ja on herkkä pienille oireiden muutoksille. Se on erityisesti suunniteltu polvilumpion jännepatiaan, arvioimaan kipua, oireita, yksinkertaista toimintatestiä ja kykyä osallistua jännettä kuormittavaan urheiluun [1]. VISA-P pistemäärä 100 osoittaa, ettei kipua, maksimaalista toimintaa ja maksimaalista kykyä urheilla. Pistemäärä pienenee PT:n oireiden lisääntyessä. VISA-P kyselylomake annetaan itse lähtötilanteessa ja 6, 12, 18, 24 ja 52 viikon seurannan jälkeen. Toissijaisia ​​tuloksia ovat: Kipu toiminnallisten testien aikana, kehittyneet kuvantamismenetelmät ja jännerakenteen ja jäykkyyden mittaukset (MRI, ultraääni, UTC, Myoton), veren aminohappo- ja tulehdusmerkkiainepitoisuudet verestä mitattuna sekä ruokailutottumukset, jotka kaikki mitataan lähtötilanteessa, 12 viikon ja 24 seurantaviikon kohdalla. Lisäksi kerätään viikoittain verkkokyselyn avulla tietoa harjoitusohjelman ja lisäravinteiden noudattamisesta, harjoittelusta ja kilpailukuormituksesta.