Deep Neck Flexors -harjoittelu vs. lihasenergiatekniikka kohdunkaulan aiheuttamaan päänsärkyyn

Servikogeeninen päänsärky on vammauttava tila, joka liittyy kohdunkaulan alueen tuki- ja liikuntaelinten vajaatoimintaan. Servikogeeninen päänsärky on kliininen oireyhtymä, jolle on tunnusomaista ensisijaisesti yksipuolinen niskasta johtuva kipu, joka johtuu tyypillisesti niskan liikkeestä tai paineesta niskan herkissä kohdissa. kohdunkaulan selkärangan liike. Servikogeeninen päänsärky on pään aiheuttamaa kipua kaularangan lähteestä. Se voi vaikuttaa potilaan elämänlaatuun toimintojen menetyksen lisäksi verrattuna muihin päänsärkyhäiriöihin.

Kohdunkarvikogeenisen päänsäryn hoidossa käytetään erilaisia ​​invasiivisia ja ei-invasiivisia hoitomuotoja. Fysioterapiaa pidetään tehokkaimpana kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoitona, mukaan lukien menetelmät, manuaalinen terapia, lihasten venyttely, lihasenergiatekniikat, syvän kaulan koukistajien harjoittelu, instrumenttiavusteinen pehmeä Kudosmobilisaatio, terapeuttiset harjoitukset ja kinesiologinen taputus. Syvä kohdunkaulan koukistajaharjoitus on vähäkuormitettu harjoitus, joka keskittyy kohdunkaulan koukistajalihaksiin, kuten Jull et al. ovat kuvanneet. Tämä harjoitus kohdistuu kohdunkaulan alueen syviin koukistuslihaksiin pinnallisten koukistuslihasten sijaan. Kirjallisuuskatsauksen mukaan syvän kaulan koukistusharjoittelun sanotaan parantavan kohdunkaulan aiheuttamaa päänsärkyä.

Kirjallisuuskatsauksen mukaan kohdunkaulan ojentajat (suboccipital ja ylempi trapezius) kiristyvät Kirjallisuuskatsauksen mukaan 2 lihasryhmää eli syvät kohdunkaulan koukistajat (longus colli, longus capitis, Rectus capitis ja Longus capitus). On ilmeistä, että syvän niskan koukistusharjoittelu parantaa kipua, kohdunkaulan liikelaajuutta ja asentoa kohdunkaulan päänsärkyssä. Lihasenergiatekniikoiden on myös todistettu vähentävän kipua ja parantavan liikelaajuutta, joten postisometristä rentoutumista käytetään tässä tutkimuksessa. Saatavilla on rajoitetusti kirjallisuutta, jossa verrataan isometrisen relaksaation jälkeisten syvän kaulan koukuttajien vaikutuksia ja erityisesti kohdunkaulan aiheuttamiin päänsäryihin. Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata näiden tekniikoiden vaikutuksia kipuun, kohdunkaulan liikerataan, unihäiriöihin ja kaularangan asentoon potilailla, joilla on kohdunkaulan päänsärky ja tulkita kumpi tekniikka on parempi molemmista. Toivon, että tämä tutkimus lisää arvokasta kirjallisuutta ja tilaa tuleville tutkijoille tämän aiheen parissa.