Trening zginaczy głębokiej szyi w porównaniu z techniką energii mięśniowej na szyjnopochodny ból głowy

Szyjnopochodny ból głowy to stan powodujący niepełnosprawność związany z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego w okolicy szyjnej. Szyjkowopochodny ból głowy to zespół kliniczny charakteryzujący się głównie jednostronnym bólem, który ma swój początek w szyi, zwykle wywołany ruchem szyi lub naciskiem na tkliwe punkty w szyi, ze zmniejszonym zakresem ruch kręgosłupa szyjnego. Ból głowy pochodzenia szyjnego to ból skierowany do głowy ze źródła w odcinku szyjnym kręgosłupa. Może wpływać na jakość życia pacjenta oprócz utraty funkcji w porównaniu z grupami z innymi bólami głowy.

W leczeniu szyjnopochodnego bólu głowy stosuje się różnorodne inwazyjne i nieinwazyjne metody terapeutyczne. Fizykoterapia jest uważana za najskuteczniejszą metodę leczenia szyjnopochodnego bólu głowy, w tym metody, terapię manualną, rozciąganie mięśni, techniki energii mięśniowej, trening zginaczy głębokiej szyi, miękkie wspomaganie instrumentem Mobilizacja tkanek, ćwiczenia terapeutyczne i opukiwanie kinezjologiczne. Ćwiczenia głębokiego zginacza odcinka szyjnego to ćwiczenie z niskim obciążeniem, koncentrujące się na mięśniach zginaczy głębokich odcinka szyjnego kręgosłupa, jak opisali Jull i in. To ćwiczenie jest ukierunkowane na mięśnie zginaczy głębokich odcinka szyjnego, a nie na mięśnie zginaczy powierzchownych. Zgodnie z przeglądem literatury, trening zginaczy głębokiej szyi poprawia ból głowy spowodowany szyjką macicy.

Według przeglądu literatury, w szyjnopochodnym bólu głowy zaangażowane są 2 grupy mięśni, tj. zginacze głębokie odcinka szyjnego (długi grzbietu, długi głowy, prosty głowy i długi głowy) ulegają osłabieniu, a prostowniki odcinka szyjnego (podpotyliczny i czworoboczny górny) ulegają naprężeniu. Oczywiste jest, że trening zginaczy głębokiej szyi jest skuteczny w zmniejszaniu bólu, zakresu ruchu odcinka szyjnego i postawy w szyjnopochodnym bólu głowy. Udowodniono również, że techniki Muscle Energy zmniejszają ból i poprawiają zakres ruchu, dlatego w tym badaniu wykorzystana zostanie relaksacja po izometryczna. Dostępna jest ograniczona literatura, która porównuje wpływ po izometrycznej relaksacji zginaczy głębokiej szyi, a konkretnie na szyjnopochodne bóle głowy. Celem tego badania jest porównanie wpływu tych technik na ból, zakres ruchu w odcinku szyjnym, zaburzenia snu i postawę kręgosłupa szyjnego u pacjentów z szyjnopochodnym bólem głowy oraz interpretacja, która technika jest lepsza. Mam nadzieję, że to badanie wniesie cenną literaturę i pole dla przyszłych badaczy do pracy nad tym tematem.