Venyttelytyyppien vaikutukset Gastrocnemiukseen
Erilaisten venytystyyppien vaikutukset Gastrocnemius-lihasten viskoelastisiin ominaisuuksiin ja suorituskykyyn
Venyttely on prosessi, jossa tietyt kehon lihakset ja niihin liittyvät pehmytkudokset asetetaan asentoon, joka pidentää niitä. Venytyksen liikealueen lisäämisen lisäksi erilaisia venyttelyjä useilla toiminnallisilla (isometrinen maksimivääntömomentti, lihas-jänteen jäykkyys, passiivis-resistiivinen vääntömomentti, viskoelastinen muodonmuutos) tai rakenteellisilla parametreillä (lihasten jäykkyys, jänteen jäykkyys, lihaksen sidekudoksen pituus, pennaatiokulma) , neuromuskulaarinen rentoutus) Voimme tehdä muutoksia menetelmillä.
Staattinen venyttely käsittää yleensä raajan aktiivisen tai passiivisen siirtämisen koko liikeradalle, pitäen tätä venytettyä asentoa 15-60 sekuntia ja toistamalla sen sitten 2-4 kertaa. Dynaaminen venyttely kattaa kaikki kehon liikkeet ja sisältää aktiivisten nivelten aktiivisen liikuttelun hallitulla liikealueella. PNF-venyttelyn tiedetään olevan tehokkaampaa kuin muut venytystekniikat, koska se lisää sekä passiivista että aktiivista joustavuutta ja parantaa nivelten liikelaajuutta lyhyellä aikavälillä.
Lihasten ominaisuuksien asianmukainen arviointi ja säännöllinen kirjaaminen ovat erittäin tärkeitä kuntoutuksen kulun, kliinisten päätösten, asianmukaisen hoitosuunnitelman laatimisen ja hoitokäytäntöjen arvioinnin kannalta. Lihasten toiminnallisen tilan eli niiden viskoelastisten ominaisuuksien mittaamiseen tarvitaan objektiivisia arviointimenetelmiä. Myotonometrinen mittaus, joka on kivuton, objektiivinen ja ei-invasiivinen mittausmenetelmä, mahdollistaa lihasten kimmoisuuden, elastisuuden ja jäykkyyden mittaamisen. Myotonometrilaite on kannettava kädessä pidettävä laite, jota käytetään pehmytkudosten, mukaan lukien lihakset ja jänteet, jäykkyyden mittaamiseen non-invasiivista lähestymistapaa käyttäen. Se on helppokäyttöinen, nopea ja tarkoitukseen erittäin sopiva laite. Tämän tiedon perusteella tutkimuksemme tavoitteena on arvioida eri venytystyyppien vaikutuksia gastrocnemius-lihasten viskoelastisiin ominaisuuksiin ja suorituskykyyn.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Istanbul, Turkki
- Istinye University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ole 18-45-vuotias
- Vapaaehtoinen osallistumaan tutkimukseen
Poissulkemiskriteerit:
- Ne, joilla on ollut suuri tuki- ja liikuntaelimistöön liittyvä leikkaus tai trauma, erityisesti nilkan ja pohkeen alueella
- Ne, joilla on neurologinen sairaus
- Ne, joilla on reumasairaus aktiivisella kaudella
- Systeemisiä sairauksia sairastavat (diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, infektio, pahanlaatuisuus...)
- Henkilöt, joilla on vakavia psyykkisiä ongelmia (BDI-pistemäärä 30 ja enemmän)
- Ne, joilla on vasta-aihe venyttelyyn (akuutit tulehdukset, virus- ja bakteeri-infektiot, infektiotaudit, kuume, syvä laskimotukos, aktiivinen pahanlaatuinen sairaus, aneurysmat)
- Ne, jotka ovat saaneet fysioterapeuttista interventiota nilkan ja pohkeen alueelle viimeisen 6 kuukauden aikana
- Liikalihavuus (BMI≥30 kg/m2)
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Ryhmä 1
Staattinen venyttely
|
Osallistujat sijoitetaan hallitsevien sivuraajojen nilkan maksimaaliseen dorsiflexioasentoon.
Tässä viimeisessä vaiheessa sitä pidetään staattisessa asennossa 30 sekunnin ajan.
Toistoja tehdään yhteensä 10, ja toistojen välillä on 5-10 sekunnin tauko.
|
|
Kokeellinen: Ryhmä 2
Dynaaminen venyttely
|
Osallistujat sijoitetaan asettamalla kätensä seisomaseinän reunalle.
Heitä pyydetään lisäämään normaalia nilkan liikettä hallitusti omalla painollaan.
Venytysasentoa pidetään 30 sekuntia ja toistoa tehdään yhteensä 10.
Toistojen välillä on 5-10 sekunnin tauko.
|
|
Kokeellinen: Ryhmä 3
PNF-venyttely
|
Gastrocnemius-lihaksen lateraalisessa päässä osallistujien hallitsevat sivuraajat sijoitetaan laajennus-adduktio-ulkoasentoon.
Gastrocnemius-lihaksen mediaalisen pään osalta osallistujien hallitsevat sivuraajat asetetaan laajennus-abduktio-sisäkierto-asentoon.
Osallistujia pyydetään menemään aktiivisesti niin pitkälle kuin pystyvät vastakkaiseen suuntaan lähtöasennosta (flektio-abduktio-sisäkierto lateraalipäässä; fleksio-adduktio-ulkokierto keskipäässä).
Kun osallistuja palaa lähtöasentoon saavutettuaan viimeisen pisteen, harjoittaja soveltaa hold-relax -tekniikkaa ja häntä pyydetään pysymään tässä asennossa 10 sekuntia.
|
|
Huijausvertailija: Ryhmä 4
Vale venyttely
|
Valevenytyksiä sovelletaan pohkeen alueelle.
Kun osallistuja makaa makuulla, hän odottaa 30 sekuntia staattisessa asennossa kohdistamatta mitään venytystä pohkeen alueelle ennen kuin saavuttaa nivelen liikealueen päätepisteen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lihasten sävy ja jäykkyys
Aikaikkuna: 3 viikkoa
|
Lihasten sävy ja jäykkyys arvioidaan myotonometrillä.
Myotonometri kehitettiin lihasten mekaanisten ominaisuuksien objektiiviseen mittaamiseen.
Myotonometria heijastaa lihaksen viskoelastisia ominaisuuksia, kuten sävyä ja jäykkyyttä luomalla värähtelyä lihaskuidussa ja on hyväksyttävä ja luotettava menetelmä nuorten aikuisten lihaksen mekaanisten ominaisuuksien mittaamiseen.
Laite mittaa lihasten sävyä luonnollisena värähtelytaajuutena (Hz) laskettuna Hz = 1/T; missä T on värähtelyaika sekunteina mitattuna.
Lihasten jäykkyys (N/m) liittyy anturin rekisteröimään värähtelyn ja kudoksen muodonmuutoksen maksimikiihtyvyyteen.
Myotonometri voi mitata kudosten kiinteyttä 2 cm orvaskeden alapuolelta.
|
3 viikkoa
|
|
Eteenpäin hyppytesti yhdellä jalalla
Aikaikkuna: 3 viikkoa
|
Yhden jalan eteenpäinhyppytestiä käytetään M.Gastrocnemius-lihaksen äkillisen räjähdysvoiman ja suorituskyvyn mittaamiseen.
Osallistujia pyydetään hyppäämään eteenpäin mahdollisimman pitkälle yhdellä jalalla.
Mittaus toistetaan 3 kertaa molemmin puolin ja suurin hyppymatka kirjataan senttimetreinä.
|
3 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Yhteinen liikerata:
Aikaikkuna: 3 viikkoa
|
Nilkan dorsifleksio- ja plantaariflektion liikkeet mitataan kahdenvälisesti digitaalisella goniometrillä.
Mittaukset toistetaan 3 kertaa ja keskiarvo kirjataan asteina.
|
3 viikkoa
|
|
Yksittäinen Gastrocnemius-lyhtymäarviointi
Aikaikkuna: 3 viikkoa
|
Osallistujien gastrocnemius-lihasten lyhyyden arviointi tehdään kahdenvälisesti makuuasennossa Silfverskiold-menetelmällä ja digitaalisella goniometrillä.
Polvinivel sijoitetaan täydessä ojennuksessa ja 90° fleksiossa, nilkan dorsifleksio on passiivinen subtalaarinivelen ollessa neutraalissa asennossa ja yleisgoniometrin kiinteä varsi mitataan piikkivarresta ja liikkuva käsivarsi sijoitettava viidenteen jalkapöydän akseliin.
Tuloksena saadut kulmat kirjataan ja arvioidaan asteina.
|
3 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 22-143
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .