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Effetti dei tipi di stretching sul gastrocnemio

8 agosto 2023 aggiornato da: Kubra Koce

Effetti di diversi tipi di stretching sulle proprietà viscoelastiche e sulle prestazioni del muscolo gastrocnemio

Lo stretching è il processo di posizionamento di determinati muscoli e relativi tessuti molli del corpo in una posizione che li allungherà. Oltre ad aumentare il range di movimento dello stretching, diversi stretching su molti parametri funzionali (massima coppia isometrica, rigidità muscolo-tendinea, coppia passiva-resistiva, deformazione viscoelastica) o strutturali (rigidità muscolare, rigidità tendinea, lunghezza del fascio muscolare, angolo di pennazione , rilassamento neuromuscolare) Possiamo apportare modifiche utilizzando metodi.

Lo stretching statico di solito comporta il movimento attivo o passivo di un arto per l'intera gamma di movimento, mantenendo questa posizione allungata per 15-60 secondi e quindi ripetendola 2-4 volte. Lo stretching dinamico comprende tutti i movimenti del corpo e comporta il movimento attivo delle articolazioni attive attraverso l'intervallo di movimento in modo controllato. Lo stretching PNF è noto per essere più efficace di altre tecniche di stretching poiché aumenta la flessibilità sia passiva che attiva e migliora la mobilità articolare a breve termine.

La valutazione appropriata delle caratteristiche muscolari e la tenuta di un registro regolare sono molto importanti per il corso della riabilitazione, le decisioni cliniche, la creazione di un piano di trattamento appropriato e la valutazione delle pratiche terapeutiche. Sono necessari metodi di valutazione oggettivi per misurare lo stato funzionale dei muscoli, ovvero le loro proprietà viscoelastiche. La misurazione miotonometrica, che è un metodo di misurazione indolore, oggettivo e non invasivo, consente di misurare il tono muscolare, l'elasticità e la rigidità. Il dispositivo miotonometro è un dispositivo portatile portatile utilizzato per misurare la rigidità dei tessuti molli, inclusi muscoli e tendini, utilizzando un approccio non invasivo. È un dispositivo facile da usare, veloce e molto adatto allo scopo. Sulla base di queste informazioni, lo scopo del nostro studio è valutare gli effetti di diversi tipi di stretching sulle proprietà viscoelastiche e sulle prestazioni del muscolo gastrocnemio.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

60

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Tacchino
      • Istanbul, Tacchino
        • Istinye University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Avere un'età compresa tra 18 e 45 anni
  • Volontariato per partecipare allo studio

Criteri di esclusione:

  • Coloro che hanno subito interventi chirurgici importanti o traumi relativi al sistema muscolo-scheletrico, in particolare alla regione della caviglia e del polpaccio
  • Quelli con malattie neurologiche
  • Quelli con malattie reumatiche nel periodo attivo
  • Quelli con malattie sistemiche (diabete, ipotiroidismo, infezione, malignità...)
  • Quelli con gravi problemi psicologici (punteggio BDI di 30 e oltre)
  • Quelli con controindicazioni allo stretching (infiammazioni acute, infezioni virali e batteriche, malattie infettive, febbre, trombosi venosa profonda, malattia maligna attiva, aneurismi)
  • Coloro che hanno ricevuto un intervento fisioterapico nella regione della caviglia e del polpaccio negli ultimi 6 mesi
  • Obesità (BMI≥30 kg/m2)

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo 1
Allungamento statico
Altro: Allungamento statico
I partecipanti saranno collocati nella massima posizione di dorsiflessione della caviglia degli arti inferiori del lato dominante. A quest'ultimo punto, verrà tenuto in posizione statica per 30 secondi. Verranno eseguite un totale di 10 ripetizioni, con 5-10 secondi di riposo tra le ripetizioni.
Sperimentale: Gruppo 2
Stretching Dinamico
Altro: Stretching Dinamico
I partecipanti saranno posizionati appoggiando le mani sul bordo del muro in piedi. Verrà chiesto loro di provare ad aumentare il normale movimento della caviglia in modo controllato utilizzando il proprio peso corporeo. La posizione di stretching verrà mantenuta per 30 secondi e verranno eseguite un totale di 10 ripetizioni. Ci saranno 5-10 secondi di riposo tra le ripetizioni.
Sperimentale: Gruppo 3
Allungamento PNF
Altro: Allungamento PNF
Per la testa laterale del muscolo gastrocnemio, le estremità inferiori del lato dominante dei partecipanti saranno posizionate in estensione-adduzione-posizione esterna. Per la testa mediale del muscolo gastrocnemio, le estremità inferiori del lato dominante dei partecipanti saranno posizionate nella posizione di estensione-abduzione-rotazione interna. Ai partecipanti verrà chiesto di andare attivamente il più lontano possibile nella direzione opposta rispetto alla posizione di partenza (flessione-abduzione-rotazione interna per la testa laterale; flessione-adduzione-rotazione esterna per la testa mediale). Quando il partecipante ritorna alla posizione di partenza dopo aver raggiunto il punto finale, il praticante applicherà la tecnica di mantenimento della distensione e gli verrà chiesto di rimanere in questa posizione per 10 secondi.
Comparatore fittizio: Gruppo 4
Allungamento fittizio
Altro: Allungamento fittizio
Lo stretching fittizio verrà applicato all'area del polpaccio. Mentre il partecipante è sdraiato prono, attenderà 30 secondi in una posizione statica senza applicare alcun allungamento all'area del polpaccio prima di raggiungere il punto finale del raggio di movimento articolare.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Tono muscolare e rigidità
Lasso di tempo: 3 settimane
Il tono muscolare e la rigidità saranno valutati con un miotonometro. Il miotonometro è stato sviluppato per la misurazione obiettiva delle proprietà muscolari meccaniche. La miotonometria riflette le proprietà viscoelastiche del muscolo come il tono e la rigidità creando oscillazioni nella fibra muscolare ed è un metodo accettabile e affidabile per misurare le proprietà meccaniche del muscolo nei giovani adulti. Il dispositivo misura il tono muscolare come frequenza di oscillazione naturale (Hz) calcolata come Hz = 1/T; dove T è il tempo di oscillazione misurato in secondi. La rigidità muscolare (N/m) è correlata alla massima accelerazione di oscillazione e deformazione tissutale registrata dal trasduttore. Il miotonometro può misurare la compattezza dei tessuti 2 cm sotto l'epidermide.
3 settimane
Test di salto in avanti su una gamba sola
Lasso di tempo: 3 settimane
Il One Leg Forward Jumping Test verrà utilizzato per misurare la forza esplosiva improvvisa e le prestazioni del muscolo M.Gastrocnemius. Ai partecipanti verrà chiesto di saltare in avanti il ​​più possibile su una gamba sola. La misurazione verrà ripetuta 3 volte bilateralmente e la distanza massima di salto verrà registrata in cm.
3 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Gamma articolare di movimento:
Lasso di tempo: 3 settimane
I movimenti di dorsiflessione e plantarflessione della caviglia saranno misurati bilateralmente con un goniometro digitale. Le misurazioni verranno ripetute 3 volte e il valore medio verrà registrato in gradi.
3 settimane
Valutazione isolata della brevità del gastrocnemio
Lasso di tempo: 3 settimane
La valutazione della brevità del muscolo gastrocnemio dei partecipanti verrà eseguita bilateralmente in posizione supina con il metodo Silfverskiold e il goniometro digitale. L'articolazione del ginocchio sarà posizionata in completa estensione e flessione di 90°, la dorsiflessione della caviglia sarà passiva mentre l'articolazione sottoastragalica è in posizione neutra, e il braccio fisso del goniometro universale sarà misurato sull'asta del perone e il braccio mobile sarà essere posizionato sulla quinta diafisi metatarsale. Gli angoli risultanti saranno registrati e valutati in gradi.
3 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

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Kubra Koce

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

30 maggio 2023

Completamento primario (Effettivo)

30 giugno 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

8 agosto 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

18 maggio 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

18 maggio 2023

Primo Inserito (Effettivo)

30 maggio 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

9 agosto 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

8 agosto 2023

Ultimo verificato

1 agosto 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 22-143

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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