Rauhallinen urheilija: Sovelluspohjaisen Mindfulness-koulutuksen toteutettavuus korkeakouluopiskelijoiden ja urheilijoiden henkistä hyvinvointia varten
perjantai 16. helmikuuta 2024 päivittänyt: University of Illinois at Urbana-Champaign
Tämän kliinisen tutkimuksen tavoitteena on arvioida mobiilisovelluspohjaisen mindfulness-harjoitusohjelman toteutettavuutta korkeakouluopiskelijoille. Tärkeimmät kysymykset, joihin se pyrkii vastaamaan, ovat:
- Onko sovelluspohjaista mindfulness-ohjelmaa mahdollista käyttää korkeakouluopiskelijoiden kanssa?
- Mitä hyötyä, jos ollenkaan, nähdään korkeakouluopiskelijoiden henkisessä hyvinvoinnissa mindfulness-harjoittelun jälkeen?
Osallistujat käyttävät Calm-sovellusta 21 mindfulness-istunnon puolistrukturoidun ohjelman suorittamiseen kuuden viikon aikana. Osallistujat suorittavat jokaisen 8-15 minuutin istunnon valitsemassaan paikassa ja valitsemassaan aikaan.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
30
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Illinois
-
Urbana, Illinois, Yhdysvallat, 61801
- University of Illinois at Urbana Champaign
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 18-30 vuotta vanha
- NCAA-urheilija on akateemisesti kelvollinen harjoittelemaan ja kilpailemaan urheilussa, ja yliopiston urheilulääketieteen henkilökunnan antama fyysinen hyväksyntä osallistua
- Ei säännöllinen mindfulness-meditaation käyttäjä viimeisen 6 kuukauden aikana (<4 istuntoa/kk)
- Halukkuus luoda tili Calm-sovellukseen ja jakaa käyttötietoja tutkijoiden kanssa
- Sujuva englannin kielen taito
Poissulkemiskriteerit:
- Säännöllinen mindfulness-meditaatioharjoitus (>4 kertaa/kk)
- Ei tällä hetkellä NCAA-kelpoinen urheilija
- Sairaalahoito tai intensiivinen avohoito mielisairauden vuoksi viimeisen 2 vuoden aikana
- Urheilulääketieteen henkilökunta ei ole antanut lupaa osallistua urheiluun ilmoittautumishetkellä tapahtuneen vamman vuoksi
- En halua ladata Calm-sovellusta ja/tai luoda tiliä
- Ei halua jakaa sovellusten käyttötietoja tutkijoiden kanssa
- Ei sujuvasti englantia
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Ei käytössä
- Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Mindfulness-interventio
Osallistujat osallistuvat mobiilisovellukseen ja suorittavat 21 istuntoa, jotka kestävät noin 11 minuuttia mindfulness-harjoitusta 6 viikon aikana.
|
Osallistujia pyydetään suorittamaan 21 mindfulness-istuntoa Calm-sovelluksessa omaan aikaansa ja valitsemassaan paikassa.
Heitä ohjeistetaan suorittamaan "7 päivää rauhallista" -ohjelma toimenpiteen kahden ensimmäisen viikon aikana, "7 päivää stressinhallintaa" -ohjelma toimenpiteen viikkojen 3 ja 4 aikana sekä "Ahdistuneisuuden päästäminen irti" -ohjelma. toimenpiteen kahden viimeisen viikon aikana.
Istuntojen keskimääräinen suoritusaika on 11,76 minuuttia.
Jokainen 7 päivän ohjelma suoritetaan 2 viikon aikana, mikä vastaa noin yhtä istuntoa joka toinen päivä, mutta se voidaan suorittaa milloin tahansa näiden kahden viikon aikana.
Kaikki 21 istuntoa suoritetaan 6 viikon aikana.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Toteutettavuus - noudattaminen
Aikaikkuna: Mitattu 6 viikon hoidon lopussa
|
Ilmoittautuneiden osallistujien suorittamien määrättyjen istuntojen osuus
|
Mitattu 6 viikon hoidon lopussa
|
|
Toteutettavuus – osallistujien tyytyväisyys
Aikaikkuna: Mitattu 6 viikon hoidon lopussa
|
Itsearviointi tyytyväisyydestä interventioon mitattuna 5 pisteen Likert-asteikolla (1 = erittäin tyytymätön, 5 = erittäin tyytyväinen.
|
Mitattu 6 viikon hoidon lopussa
|
|
Toteutettavuus - säilyttäminen
Aikaikkuna: Mitattu 6 viikon hoidon lopussa ja 4 viikon seurannan jälkeen
|
Ilmoittautuneiden osallistujien osuus, jotka suorittavat interventiota ja kaikki arvioinnit
|
Mitattu 6 viikon hoidon lopussa ja 4 viikon seurannan jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kognitiivisen ja affektiivisen mindfulnessin asteikko tarkistettu (CAMS-R)
Aikaikkuna: Mitattu lähtötilanteessa, 6 viikon hoidon lopussa ja 4 viikon seurannassa
|
12-osainen asteikko, joka mittaa mindfulnessia neljällä ala-asteikolla: huomio, nykyinen keskittyminen, tietoisuus ja hyväksyminen.
Min.
pisteet = 12, maksimipisteet = 48, korkeampi pistemäärä edustaa parempaa mindfulness-tasoa
|
Mitattu lähtötilanteessa, 6 viikon hoidon lopussa ja 4 viikon seurannassa
|
|
Yliopisto-urheilijan elämänstressiasteikko (CSALSS)
Aikaikkuna: Mitattu lähtötilanteessa, 6 viikon hoidon lopussa ja 4 viikon seurannassa
|
24-kohtainen kyselylomake, joka arvioi korkeakouluopiskelija-urheilijan elämään ominaista stressiä.
Edustettuina on 8 alaasteikkoa: akateemiset vaatimukset, urheiluvammat, suorituskykyvaatimukset, valmentajasuhteet, harjoittelu sopeutuminen, perhesuhteet, romanttiset suhteet, ihmissuhteet.
Min.
pisteet = 24, maksimipisteet = 144, korkeampi pistemäärä edustaa korkeampaa stressitasoa.
|
Mitattu lähtötilanteessa, 6 viikon hoidon lopussa ja 4 viikon seurannassa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 23. elokuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 29. tammikuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 29. tammikuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 24. elokuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 18. syyskuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 22. syyskuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 20. helmikuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 16. helmikuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. helmikuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 24377
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .