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冷静的运动员：基于应用程序的正念训练对大学生运动员心理健康的可行性

2024年2月16日 更新者：University of Illinois at Urbana-Champaign

这项临床试验的目的是评估基于移动应用程序的正念训练计划在大学生运动员中的可行性。 它旨在回答的主要问题是：

  • 基于应用程序的正念计划是否适合大学生运动员使用？
  • 正念训练对大学生运动员的心理健康有什么好处（如果有的话）？

参与者将使用 Calm 应用程序在 6 周内完成包含 21 场正念课程的半结构化课程。 参与者将在自己选择的地点和时间完成每节 8-15 分钟的课程。

研究概览

地位

完全的

条件

干预/治疗

研究类型

介入性

注册 (实际的)

30

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习地点

  • 美国
    • Illinois
      • Urbana、Illinois、美国、61801
        • University of Illinois at Urbana Champaign

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 成人

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准：

  • 18-30岁
  • NCAA 运动员在学术上有资格进行体育运动练习和比赛，并经大学运动医学工作人员批准参加比赛
  • 过去 6 个月内没有经常使用正念冥想（<4 次/月）
  • 愿意在 Calm 应用程序上创建帐户并与研究人员共享使用数据
  • 流利的英语

排除标准：

  • 定期正念冥想练习（>4 次/月）
  • 目前不是 NCAA 合格运动员
  • 近2年内因精神疾病住院或重症门诊治疗
  • 在报名时因受伤而未获得运动医学人员的许可参加体育运动
  • 不愿意下载 Calm 应用程序和/或创建帐户
  • 不愿意与研究人员分享应用程序使用数据
  • 英语不流利

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：其他
  • 分配：不适用
  • 介入模型：单组作业
  • 屏蔽：无（打开标签）

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：正念干预
参与者将使用移动应用程序在 6 周内完成 21 个持续约 11 分钟的正念训练课程。
行为的：正念训练
参与者将被要求在自己选择的时间和地点在 Calm 应用程序中完成 21 次正念课程。 他们将被指示在干预的前两周内完成“7 天平静”计划，在干预的第 3 周和第 4 周完成“7 天管理压力”计划，以及“释放焦虑”计划在干预的最后两周。 这些课程的平均持续时间为 11.76 分钟。 每个为期 7 天的课程将在 2 周内完成，这相当于每隔一天进行一次课程，但可以在这 2 周内以任意间隔完成。 所有 21 个课程将在 6 周内完成。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
可行性-坚持
大体时间：在 6 周干预结束时测量
注册参与者完成规定课程的比例
在 6 周干预结束时测量
可行性-参与者干预满意度
大体时间：在 6 周干预结束时测量
采用 5 点李克特量表测量干预满意度的自我评分（1=非常不满意，5=非常满意。
在 6 周干预结束时测量
可行性-保留
大体时间：在 6 周干预结束和 4 周随访时测量
完成干预和所有评估的注册参与者的比例
在 6 周干预结束和 4 周随访时测量

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
认知和情感正念量表-修订版 (CAMS-R)
大体时间：在基线、6 周干预结束时和 4 周随访时进行测量
12 项量表衡量 4 个子量表的正念：注意力、当前焦点、意识和接受度。 分钟。 分数 = 12，最高分数 = 48，分数越高代表正念水平越高
在基线、6 周干预结束时和 4 周随访时进行测量
大学生运动员生活压力量表（CSALSS）
大体时间：在基线、6 周干预结束时和 4 周随访时进行测量
24 项问卷评估大学生运动员生活中的特定压力。 包含8个分量表：学业要求、运动损伤、表现要求、教练关系、训练适应、家庭关系、恋爱关系、人际关系。 分钟。 分数 = 24，最大分数 = 144，分数越高代表压力水平越高。
在基线、6 周干预结束时和 4 周随访时进行测量

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

University of Illinois at Urbana-Champaign

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2023年8月23日

初级完成 (实际的)

2024年1月29日

研究完成 (实际的)

2024年1月29日

研究注册日期

首次提交

2023年8月24日

首先提交符合 QC 标准的

2023年9月18日

首次发布 (实际的)

2023年9月22日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2024年2月20日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2024年2月16日

最后验证

2024年2月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他研究编号

  • 24377

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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