Voima- ja kestävyysharjoittelun vaikutus kuntosaliurheilijoiden lihasvaurioihin kofeiinin lisäyksessä.
torstai 9. marraskuuta 2023 päivittänyt: Riphah International University
Liikuntaa ja urheilullista suorituskykyä parantavia ravintolisät ovat saatavilla useissa eri muodoissa, mukaan lukien tabletit, kapselit, nesteet, jauheet ja patukat.
Monet näistä tuotteista sisältävät lukuisia ainesosia erilaisissa yhdistelmissä ja määrissä.
Yleisimpiä ainesosia ovat aminohapot, proteiini, kreatiini ja kofeiini
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Kofeiini on suosittu ravintolisä kuntosaliurheilijoiden keskuudessa.
Sitä käytetään usein ergogeenisenä apuvälineenä fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi, väsymyksen viivyttämiseksi ja lihasvoiman lisäämiseksi.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida kofeiinin tehokkuutta verinäytteen (seerumin CK, LDH-tasot, AST-tasot) avulla aerobista ja voimaharjoittelua suorittavien kuntosaliurheilijoiden lihasvaurioihin.
Tämä tutkimus auttaisi ymmärtämään voimaharjoittelun ja kestävyysharjoittelun vaikutuksia kofeiinia käyttävien kuntosaliurheilijoiden lihasvaurioihin ja tarkistamaan sekä voimaharjoitteluun osallistuvien että kestävyysharjoittelua harjoittavien ryhmien seerumin entsyymitason. Tutkimus auttaisi määrittämään, minkä urheilijoiden tulee olla varovaisia käyttäessään kofeiinia tietyssä harjoitusohjelmassa
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
14
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Islamabad Capital Territory
-
Islamabad, Islamabad Capital Territory, Pakistan, 44000
- Riphah International University (RIU)
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Miesten kuntosaliurheilijat
- Ikä: 18-40 vuotta
- Urheilijat, joilla on vähintään kolme päivää harjoittelua viikossa
Poissulkemiskriteerit:
- Urheilijat, jotka käyttävät jo kofeiinilisää
- Urheilijat, joiden seerumin entsyymitasot ovat normaalia korkeammat
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Voimaharjoittelu
Voimaharjoituksia yhdessä kofeiinilisän kanssa
|
Interventioprotokolla koostuu 5 tyyppisestä voimaharjoittelusta. Voimaharjoitteluryhmälle suoritetaan seuraavat harjoitukset:
Voimaharjoittelu suoritettaisiin 3 sarjana 10 toistoa ja 2 minuutin tauko jokaisen harjoituksen välillä. Tämä protokolla suoritetaan 30-40 minuutin istunnossa. Ennen kunkin harjoituksen alkua tehdään 10-15 minuuttia kevyttä lämmittelyä. Interventioistunnot toteutettaisiin 3-5 päivän taukolla kahden interventioistunnon välillä. |
|
Active Comparator: Kestävyysharjoittelu
Kestävyysharjoituksia yhdessä kofeiinilisän kanssa
|
Interventioprotokolla koostuu 3 tyyppisestä kestävyysharjoittelusta. Tässä ryhmässä suoritetaan seuraavat harjoitukset:
Interventioistunnot toteutettaisiin 3-5 päivän taukolla kahden interventioistunnon välillä. |
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Seerumin CK-tasot
Aikaikkuna: Ennen interventiota, 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä, 3 päivän kuluttua ennen toista toimenpidettä ja 24 tunnin kuluttua toisesta interventiosta
|
Seerumin CK-taso on kreatiinikinaasi-nimisen entsyymin (CK) määrä veressä.
CK on eräänlainen proteiini, jota esiintyy ihmiskehon lihassoluissa ja joka on välttämätön oikealle toiminnalle.
CK-tasot voivat nousta sydänkohtauksen, luustolihasvamman tai raskaan harjoituksen jälkeen
|
Ennen interventiota, 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä, 3 päivän kuluttua ennen toista toimenpidettä ja 24 tunnin kuluttua toisesta interventiosta
|
|
Seerumin LDH-tasot
Aikaikkuna: Ennen interventiota, 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä, 3 päivän kuluttua ennen toista toimenpidettä ja 24 tunnin kuluttua toisesta interventiosta
|
Laktaattidehydrogenaasi (LDH) on entsyymi, jota löytyy melkein jokaisesta ihmiskehon solusta, mukaan lukien veri, lihakset, aivot, munuaiset ja haima.
|
Ennen interventiota, 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä, 3 päivän kuluttua ennen toista toimenpidettä ja 24 tunnin kuluttua toisesta interventiosta
|
|
Seerumin AST-tasot
Aikaikkuna: Ennen interventiota, 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä, 3 päivän kuluttua ennen toista toimenpidettä ja 24 tunnin kuluttua toisesta interventiosta
|
Aspartaattiaminotransferaasi (AST) ovat entsyymejä, joita esiintyy pääasiassa maksassa, mutta myös punasoluissa, sydänsoluissa, lihaskudoksessa ja muissa elimissä, kuten haimassa ja munuaisissa.
|
Ennen interventiota, 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä, 3 päivän kuluttua ennen toista toimenpidettä ja 24 tunnin kuluttua toisesta interventiosta
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Väsymysasteikon luokitus/Numeerinen arviointiasteikko-väsymys
Aikaikkuna: Ennen interventiota, 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä, 3 päivän kuluttua ennen toista toimenpidettä ja 24 tunnin kuluttua toisesta interventiosta
|
Tämä ROF-asteikko on kehitetty, joka voi seurata havaitun väsymyksen voimakkuutta erilaisissa yhteyksissä.
|
Ennen interventiota, 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä, 3 päivän kuluttua ennen toista toimenpidettä ja 24 tunnin kuluttua toisesta interventiosta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Noman Sadiq, MS-SPT, Riphah International University, Islamabad.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 12. tammikuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 30. marraskuuta 2022
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 31. tammikuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 11. lokakuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 11. lokakuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 17. lokakuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Maanantai 13. marraskuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 9. marraskuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Keskiviikko 1. marraskuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- REC/01241 Mian Waleed Ahmed
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .